Een boek voor iedereen die in zijn leven met vergevingskwesties te maken heeft en er meteen iets aan wil doen. Dit is een praktische gids om meteen te vergeven. Voor coaches, counselors, pastores, begeleiders, psychologen, leraren, HR-medewerkers, loopbaanbegeleiders, priesters, mediators, scheidingsbemiddelaars, systemische werkers, sociaal en maatschappelijk werkers, gedetineerden-begeleiders, dominees, leidinggevenden. Zowel voor zichzelf als anderen.
Is vergeven moeilijk? Velen denken van wel. Ze zien het als een lang en moeizaam process dat veel energie en tijd kost. Maar dit hoeft echt niet zo te zijn. Je schaadt alleen jezelf als je niet vergeeft, en dat kost pas veel tijd en energie. Dit boek geeft je alle middelen in handen om snel en effectief te vergeven. Ook bij kwesties die misschien al heel lang spelen of lang geleden gebeurd zijn. Je krijgt hier een voor een alle bouwstenen voor vergeving op een lichte manier aangereikt. Elke stap kan jou direct de ervaring van bevrijding brengen. Daarnaast biedt dit boek je twee methoden voor vergeving en zelfvergeving: eentje voor 'wat taaiere ego's' en eentje die de kwestie direct overgeeft aan een hoger niveau. Het sleutelwoord hier is overgave.
Ook dit is weer een heel bijzonder boek, vol met inzichten. Naast de theorie over vergeving ook veel praktische oefeningen die je hierbij kunnen helpen. Ik heb deze zelf niet gedaan, omdat ik op dit moment niemand hoef te vergeven. Toch heb ik er veel uit kunnen halen! Ik kijk uit naar de volgende :).
Na een ouder boek van Willem Glaudemans gelezen te hebben over Vergeving: Het Wonder van Vergeving, begreep ik niet zo goed waarom dit boek 10 jaar later er moest komen. Het vorige deel was toch prima?
Inderdaad het vorige deel was ook prima. Alleen is dit boek een stuk bondiger, makkelijker te lezen en een stuk praktischer dan het andere boek.
Het boek legt in het eerste deel uit wat vergeving nu precies is. En wat het niet is.
Dat vergeving vooral een innerlijk proces voor jezelf is waarin je alle gevoelens van wraak en wrok naar anderen en jezelf oplost waardoor je een stuk lichter door het leven kan gaan.
Waarin je jouw onrealistische verwachtingen naar anderen terug neemt. En jouw hoop op een beter verleden opgeeft.
Het tweede deel van het boek geeft praktische oefeningen met stappenplannen waarop je op een heel eenvoudige manier vergeving toe kan passen zodat je weer in jouw eigen kracht kan gaan staan.
Daarnaast wil ik nog deze qoute delen die bij Willem ook vaak voorbij komt wat het heel overzichtelijk maakt waarom vergeving JUIST voor jezelf is.
Haat is een vergif dat je zelf inneemt waarvan je hoopt dat de ander er aan sterft.
Ik heb geluisterd naar het audioboek. Super fijn voorgelezen, het gaf me veel ontspanning door de rustige stem, en het bood ook veel helderheid. Ik heb dit boek in twee delen geluisterd en er zat vrij veel tijd tussen dus ik moest er bij het tweede gedeelte weer even opnieuw in komen. Ik merkte echter wel dat ik bij de eerste helft veel heb geleerd en veel kon toepassen op mijn eigen leven, waardoor ik het afluisteren zo lang uitstelde omdat ik niet verwachtte nog veel nieuws eruit te halen. Het volledig luisteren bood me wel nog nieuwe inzichten, en ik hoop dat iedereen de lessen van dit boek ooit tegenkomt in diens leven, of het nu via dit boek is of via een andere weg.
Ik ben er door dit boek van overtuigd dat vergeving een van de allerbelangrijkste technieken is om het leven leefbaar te maken, en dat vergeving mensen echt kan verlichten van lijden.
Wat een prachtig en ook krachtig boek. Met waardevolle inzichten en heel praktische oefeningen. Wat ik op zich wel wist, dat vergeven iets is dat je voor jezelf doet en niet voor de ander, wordt in dit boek heel duidelijk uitgelegd. Wat mij betreft mag dit boek worden toegevoegd aan al het verplichte lesmateriaal op scholen. 🙏
Het is een heel mooi boek, zeker in combinatie met het werkboek. Het neigt wel naar zweverig, maar ik zou het iedereen aanraden. Het geeft zoveel inzichten over vergeving van anderen en jezelf en het is een heel prettig boek dat een boel ruimte schept. Voordeel is ook dat het luisterboek heel prettig wordt voorgelezen!