Основа Йоги в том, что она не приемлем фанатизма, который обычно появляется у человека в моменты, когда его истинное духовное развитие останавливается, и он становится автоматом от какого-либо учения или религии. Идя по пути духовного развития, каждый Йог проходит все религии и стремится познать все самое ценное, что в них было когда-то заложено.
Очень поверхностный обзор йога теории. Для тех, кто только начинает - книга бесполезная, для тех, кто в теме давно - приятное повторение основных постулатов философии йоги. Для тех, кто где-то посередине - камертон-помощник на понимание своих ощущений от опыта занятий.