兒童飲食常識：從基本營養問題到防曬防暑

by 何秀芬, 孫巍, 王傳寶

《兒童飲食常識：從基本營養問題到防曬防暑》是一本關於兒童營養健康的實用指南。本書從基本營養問題入手，探討了當今各類兒童食品的分類、垃圾食品的危害以及如何通過合理的飲食搭配來保證孩子的身體健康。
此外，本書還介紹了孩子如何在日常生活中選擇更加健康的食物並且防曬防暑。對於孩子的成長發育和智力開發等問題，作者也提供了專業的建議和解答，如如何讓孩子在夏季養成良好的防曬習慣，怎樣選購新鮮蔬菜，哪些食物可以增高等等。
同時書中還探討了一系列關於牛奶、水果、海鮮、零食等多個方面的問題，為廣大家長提供了有益的參考資訊。對於關注孩子健康的父母來說，這本書是一份十分有價值的參考書籍。
在本書中，讀者可以找到對於牛奶、水果、海鮮、零食等多個方面的問題的解答。例如，本書解答了孩子應該喝什麼樣的牛奶、怎樣喝牛奶吸收效果最好、孩子應該吃哪些蔬菜來防曬防曬、如何在夏季養成良好的防曬習慣等等，為廣大家長提供了有益的參考資訊。
本書還詳細介紹了孩子營養需求的分類和那些不利於孩子健康的食品，讓父母能夠辨別哪些食物是垃圾食品，以及如何通過合理的飲食搭配讓孩子更加健康。
《兒童飲食常識：從基本營養問題到防曬防暑》不ࠓ

407 pages, Kindle Edition

Published June 1, 2023