Tankevirus

by Hanne H. Brorson

Én av følgende tre påstander er riktig:

a) Vakre mennesker har bedre psykisk helse enn andre.

b) Hver dag har 95 prosent av oss tanker med paranoid, suicidalt, depressivt, angstfylt eller tvangspreget innhold.

c) En tredjedel av befolkningen tror på tankeoverføring.

Hvilken tror du er den riktige?

Vakre mennesker har akkurat like mange psykiske problemer som alle vi andre, og det er ikke sånn at en tredjedel av befolkningen tror på tankeoverføring. Halvparten gjør det. Riktig påstand er altså b). Så hvorfor er ikke 95 prosent av oss pasienter i det psykiske helsevesenet? Forklaringen er enkel: Alle har skrullete tanker, men ikke alle tror på dem.

Tankevirus handler nettopp om de skrullete tankene og om hvordan vi kan avsløre dem når de utgir seg for og være troverdige.

Genres: Self Help, Psychology, Nonfiction

59 pages, Hardcover

First published January 1, 2012

Reviews

[Marte · Rating 3 out of 5]

Lest på oppfordring av terapauten, en helt ok bok

[Крістіна Золотарьова · Rating 3 out of 5]

негативное мышление - это плохо, есть вот такие разные виды мыслевирусов, которые мешают нам радоваться жизни, и примерно вот такие методы борьбы с ними. небольшая селф-хелп брошюрка в стиле "и жили они долго и счастливо".

я не особо верю в селф-хелп литературку, но иногда она может стать тем самым необходимым пинком под зад. если вы к таковому готов. мне нужно еще пару-тройку таких пинков :(

[Philip Johansen · Rating 5 out of 5]

Veldig fin for oss som sliter med angst og tankekjør, vil ikke kurere deg men godt og vite det er flere som har det som meg.

[Øistein · Rating 3 out of 5]

God ide, tykkjer eg, men kanskje litt kort og barnsleg etter min smak. Likte tanke-vitamin-ideen godt.

[Sara Livia · Rating 3 out of 5]

En god påminnelse om hvordan man bør tenke igjennom dagen. Ikke en revolusjunerende bok, men verdt å lese.