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NON È MAI TROPPO TARDI: Storie vere di come il fitness possa cambiare la vita (e viceversa)
Paolo Luca Manzoni, personal trainer, proprietario di PLM FIT, pubblica una raccolta di brevi racconti, veri, su come il fitness e lo sport hanno cambiato la vita di alcune persone e viceversa.
Dieci passi per raggiungere la versione migliore di se stessi e il benessere fisico e mentale.
Dieci passi per raggiungere la versione migliore di se stessi e il benessere fisico e mentale.
89 pages, Paperback
Published June 19, 2023
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Community Reviews
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August 13, 2023
Piccolo gioiellino di storie vere che aiutano a stimolare la motivazione a trovare e seguire il giusto percorso di benessere, prima di tutto per noi stessi. Il punto di vista è quello del personal trainer, quindi utile a chi vuole approcciarsi o migliorarsi in questa carriera!
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