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Me lo merezco: Historias de ternura, sanación y buenos tratos
"Me Lo Merezco: Historias de ternura, sanación y buenos tratos" es un relato inclasificable y crudo. A medio camino entre el ensayo y la autobiografía, encapsula momentos de trauma, violencia, ternura y sanación.
Decidida a poner sobre la mesa conversaciones incómodas, anita habla en primera persona sobre violencia sexual y autodestrucción, aportando una mirada feminista y superviviente a temas como el abuso infantil, la gordofobia, la autocosificación, las no monogamias, el deseo, las cancelaciones, el perdón, la bifobia y la mirada masculina.
A través de un inventario de dolorosas miserias y dulces victorias recibimos el mensaje más importante: las heridas nos atraviesan colectivamente; ni somos raras ni estamos solas en nuestro sufrimiento.
Decidida a poner sobre la mesa conversaciones incómodas, anita habla en primera persona sobre violencia sexual y autodestrucción, aportando una mirada feminista y superviviente a temas como el abuso infantil, la gordofobia, la autocosificación, las no monogamias, el deseo, las cancelaciones, el perdón, la bifobia y la mirada masculina.
A través de un inventario de dolorosas miserias y dulces victorias recibimos el mensaje más importante: las heridas nos atraviesan colectivamente; ni somos raras ni estamos solas en nuestro sufrimiento.
400 pages, Unknown Binding
Published January 1, 2023
100 people are currently reading
403 people want to read
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 54 reviews
August 21, 2023
Es el libro más importante que he leído jamás, y me ha cambiado la vida. A menudos se hace duro de leer, ya sea porque empatizas con la experiencias de Anita o porque te veas reflejada en ellas, pero es un dolor necesario de atravesar y catártico. Sin embargo, te recomiendo que, si vas a leer el libro, te tomes los descansos que necesites si ves que te está afectando demasiado y luego vuelvas. Yo tuve que dejarlo dos semanas, luego seguí, y no pasa nada.
Nunca nada me había llegado tan hondo como "Me lo merezco". Es un libro que se siente como el abrazo de una amiga, y que te susurre al oído: "Yo te veo, te entiendo, no estás sola y no estás loca".
Habla de esas cosas "de las que nadie habla", por ser tabú, porque ni siquiera te das cuenta de que están ahí. Ani le pone palabras a experiencias, sentimientos y pensamientos que nunca había sido capaz de verbalizar. Es una experiencia de reconocimiento mutuo profundo, de validación.
Me llegó justo cuando más lo necesitaba, y me ha acompañado y ayudado a transitar mi(s) duelo(s). No tengo palabras para describir lo muchísimo que me ha ayudado. Son los veintiséis euros mejor invertidos de mi vida.
Gracias, Anita, por abrirte en canal de forma tan valiente y vulnerable para que otras personas puedan sanar leyéndote. He tenido la suerte de conocerte en persona y doy las gracias por ello también. Eres una persona tan especial, una estrellita. Te deseo todo lo mejor en la vida.
Nunca nada me había llegado tan hondo como "Me lo merezco". Es un libro que se siente como el abrazo de una amiga, y que te susurre al oído: "Yo te veo, te entiendo, no estás sola y no estás loca".
Habla de esas cosas "de las que nadie habla", por ser tabú, porque ni siquiera te das cuenta de que están ahí. Ani le pone palabras a experiencias, sentimientos y pensamientos que nunca había sido capaz de verbalizar. Es una experiencia de reconocimiento mutuo profundo, de validación.
Me llegó justo cuando más lo necesitaba, y me ha acompañado y ayudado a transitar mi(s) duelo(s). No tengo palabras para describir lo muchísimo que me ha ayudado. Son los veintiséis euros mejor invertidos de mi vida.
Gracias, Anita, por abrirte en canal de forma tan valiente y vulnerable para que otras personas puedan sanar leyéndote. He tenido la suerte de conocerte en persona y doy las gracias por ello también. Eres una persona tan especial, una estrellita. Te deseo todo lo mejor en la vida.
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April 30, 2024No me gusta la idea de calificar un libro así, porque al final es el relato crudo de las experiencias vitales de otro ser humano, y no me siento con el derecho de darle a eso una, dos, tres, cuatro o cinco estrellas, solo por haber conectado más o menos con su historia.
Es cierto que ha habido secciones del libro que me han llegado más porque le han hablado más directamente a mi propia experiencia, y otras que se han sentido más lejanas. También es cierto que ha habido ideas que me han encantado e ideas que no me han terminado de encajar. Esta lectura es toda una experiencia, y trata tantísimos temas que es complicado que todo nos cale por igual y con todo estemos igual de conformes. Pero empatizas. Exponerse así es valiente y es (en el mejor sentido) radical. Nunca había leído nada así, tan sincero, tan en canal. Me parece importante que iniciemos este tipo de conversaciones difíciles, humanas y vulnerables, desde esta mirada tierna y compasiva que ojalá tuviera más gente.
El otro día un amigo me contó un problema. Le mandé una foto de una de las ilustraciones de este libro en mi mejor intento por hacerlo sentir visto, comprendido y apoyado. Ayudó. Por cositas así, por darle palabras a esa pena honda y esa herida colectiva que nos atraviesa, anita ya está haciendo muchísimo.
Es cierto que ha habido secciones del libro que me han llegado más porque le han hablado más directamente a mi propia experiencia, y otras que se han sentido más lejanas. También es cierto que ha habido ideas que me han encantado e ideas que no me han terminado de encajar. Esta lectura es toda una experiencia, y trata tantísimos temas que es complicado que todo nos cale por igual y con todo estemos igual de conformes. Pero empatizas. Exponerse así es valiente y es (en el mejor sentido) radical. Nunca había leído nada así, tan sincero, tan en canal. Me parece importante que iniciemos este tipo de conversaciones difíciles, humanas y vulnerables, desde esta mirada tierna y compasiva que ojalá tuviera más gente.
El otro día un amigo me contó un problema. Le mandé una foto de una de las ilustraciones de este libro en mi mejor intento por hacerlo sentir visto, comprendido y apoyado. Ayudó. Por cositas así, por darle palabras a esa pena honda y esa herida colectiva que nos atraviesa, anita ya está haciendo muchísimo.
November 28, 2023
Super necesario. Ani abre un melonazo que aún se está empezando a hablar abierta y profusamente, que es el de la sanación, los traumas y la violencia sexual.
Desde su historia personal, con crudeza pero amor, Ani pasa por todas las violencias que les supervivientes tienen que hacer frente y aprovecha para señalar y tratar además las intersecciones de orientación sexual, género, modelo relacional, clase social, neurodiversidad, etc que atraviesan a muches de elles.
Además, el libro está lleno de sus preciosas ilustraciones con pequeños diálogos sobre compasión, buen trato y gestión de nuestros procesos, conflictos...
Ani además me conecta especialmente por una postura crítica con esa visión doctrinaria, autoritaria e inquisitorial que hay en tantos movimientos sociales y activismo, señalando que somos imperfectes y ser le más deconstruide no te hace une sante.
Mucha bibliografía interesante, cariño, arte y una valentía enorme conforman este libro que pienso que ha llegado a nuestro mundillo para apoyar, impulsar sanación y regenerar.
Gracias por el enorme esfuerzo que le has puesto Ani ❤️❤️❤️
Desde su historia personal, con crudeza pero amor, Ani pasa por todas las violencias que les supervivientes tienen que hacer frente y aprovecha para señalar y tratar además las intersecciones de orientación sexual, género, modelo relacional, clase social, neurodiversidad, etc que atraviesan a muches de elles.
Además, el libro está lleno de sus preciosas ilustraciones con pequeños diálogos sobre compasión, buen trato y gestión de nuestros procesos, conflictos...
Ani además me conecta especialmente por una postura crítica con esa visión doctrinaria, autoritaria e inquisitorial que hay en tantos movimientos sociales y activismo, señalando que somos imperfectes y ser le más deconstruide no te hace une sante.
Mucha bibliografía interesante, cariño, arte y una valentía enorme conforman este libro que pienso que ha llegado a nuestro mundillo para apoyar, impulsar sanación y regenerar.
Gracias por el enorme esfuerzo que le has puesto Ani ❤️❤️❤️
October 26, 2025
Le doy cuatro estrellas en vez de cinco porque creo que hay capítulos que sin un grado universitario no se entienden. Pienso mucho en la accesibilidad de los términos y los conceptos a la hora de querer llegar a la gente.
Aún así, me parece excelente que una venganza tenga forma de libro. Habla de temas que remueven bastante y de los que se aprende muchísimo más. Lo regalaré al igual que me lo regalaron a mí 💜
Aún así, me parece excelente que una venganza tenga forma de libro. Habla de temas que remueven bastante y de los que se aprende muchísimo más. Lo regalaré al igual que me lo regalaron a mí 💜
July 5, 2025
Es durísimo y es necesario leerlo despacio. Pero se siente como un abrazo a todas las heridas y traumas. A lo largo de la lectura no he dejado de pensar lo importante que sería que cayera en manos de muchas adolescentes y cómo me habría gustado cruzarme con las reflexiones de anita entonces.
September 23, 2024
No puedo ser objetiva. Leyendo este libro he sentido que abrazaba a anita y la he sentido abrazándome a mí. He sentido, de hecho, cómo un montón de personas sin concretar se lamían las heridas entre sí, no sé, una cosa muy extraña.
De este libro me llevo, entre muchos otros aprendizajes, el sentido de la palabra "Superviviente".
De este libro me llevo, entre muchos otros aprendizajes, el sentido de la palabra "Superviviente".
July 15, 2025
anita doinel intercala poemas, prosa (a veces poética, a veces prosaica) e ilustraciones en esta obra híbrida entre memorias y ensayo en que nos cuenta su experiencia, siempre desde el lugar de superviviente de abusos sexuales, con la recuperación, las relaciones, los problemas de salud mental, las ideaciones suicidas, la familia, el cuerpo, las no monogamias…
Me cuesta escribir esta reseña, porque (afortunadamente, supongo) no tengo palabras para describir el inmenso sufrimiento que ha padecido (y padece) la autora. A pesar de que deja espacio para la esperanza en forma, cómo no, de la interdependencia, la ternura y los cuidados, el libro es realmente abrumador.
Me ha parecido muy valioso su testimonio, muy interesante la mención a la teoría polivagal, que no conocía y tiene pinta de encajarme, y algunas cosas que veo por vez primera negro sobre blanco, como la problematización de la cultura de la cancelación, no desde el manido “generación de cristal, todo les molesta” sino precisamente desde el otro lado; es decir, buscando los matices en vez de volver, como un péndulo, a reproducir la historia de la que partíamos.
Sin embargo, no ha llegado a entusiasmarme porque se centra muchísimo en la teoría y, por un lado, prefiero que no se mezcle un testimonio personal con tanta explicación, y por otro esta, excepto en lo que menciono más arriba, se me queda cortísima. La autora toca tantos palos que se hace aquí realidad lo abarcar mucho y apretar poco, y eso para una primera lectura es algo que puede venir muy bien, pero simplemente no es mi caso.
Una lectura, de cualquier manera, muy valiente y emotiva, que hay que abordar con cuidado y cariño, los mismos que ella pone en cada línea, y de la que no creo que nadie pueda salir indemne.
Me cuesta escribir esta reseña, porque (afortunadamente, supongo) no tengo palabras para describir el inmenso sufrimiento que ha padecido (y padece) la autora. A pesar de que deja espacio para la esperanza en forma, cómo no, de la interdependencia, la ternura y los cuidados, el libro es realmente abrumador.
Me ha parecido muy valioso su testimonio, muy interesante la mención a la teoría polivagal, que no conocía y tiene pinta de encajarme, y algunas cosas que veo por vez primera negro sobre blanco, como la problematización de la cultura de la cancelación, no desde el manido “generación de cristal, todo les molesta” sino precisamente desde el otro lado; es decir, buscando los matices en vez de volver, como un péndulo, a reproducir la historia de la que partíamos.
Sin embargo, no ha llegado a entusiasmarme porque se centra muchísimo en la teoría y, por un lado, prefiero que no se mezcle un testimonio personal con tanta explicación, y por otro esta, excepto en lo que menciono más arriba, se me queda cortísima. La autora toca tantos palos que se hace aquí realidad lo abarcar mucho y apretar poco, y eso para una primera lectura es algo que puede venir muy bien, pero simplemente no es mi caso.
Una lectura, de cualquier manera, muy valiente y emotiva, que hay que abordar con cuidado y cariño, los mismos que ella pone en cada línea, y de la que no creo que nadie pueda salir indemne.
January 2, 2025
Llibre molt necessari!
La Anita ens convida a reconsiderar les maneres en què ens tractem a nosaltres mateixes i a les persones que ens envolten, subratllant la importància de la cura, l'amor propi i les relacions saludables.
Ella planteja múltiples escenaris relacionals. Fa un crit a la sanació col•lectiva. Aporta eines per a aquesta sanació i superació. I molt més...
Un llibre que et vol dir: "Ei no estàs sola, el que sents també ho sent més gent i està bé. Demana ajuda si la necessites. Sentir-se vulnerable et fa avançar. Cuida't, cuida i deixa't cuidar."
La Anita ens convida a reconsiderar les maneres en què ens tractem a nosaltres mateixes i a les persones que ens envolten, subratllant la importància de la cura, l'amor propi i les relacions saludables.
Ella planteja múltiples escenaris relacionals. Fa un crit a la sanació col•lectiva. Aporta eines per a aquesta sanació i superació. I molt més...
Un llibre que et vol dir: "Ei no estàs sola, el que sents també ho sent més gent i està bé. Demana ajuda si la necessites. Sentir-se vulnerable et fa avançar. Cuida't, cuida i deixa't cuidar."
July 21, 2025
Agradezco a una amiga por recomendarme leer este libro. Que la experiencia de vida de Anita te haga sentirte comprendida y no sentirte "única" por vivir ciertas experiencias es consolador. Es muy duro porque ahonda en la herida que muchas personas tenemos, pero te ayuda a abrazarlas, sanarlas.Llorarás, te emocionarás...si decides leerlo, tómatelo con calma y disfrútalo.
December 13, 2024
Aquest llibre és com si algú t’agafés la mà i et digués poc a poc que tot sortirà bé malgrat el dolor pugui ser exasperant i l’angoixa aclaparadora
February 17, 2025
«Creo que la clave para liberarnos de la dependencia emocional y para superar un duelo está en diversificar afectos y en tener una buena red de mujeres cerca que nos acompañen».
May 17, 2024
❤️🩹
June 7, 2024
Una preciosidad... Un ejemplo de como exponer la herida propia puede ser una oportunidad de sanación colectiva.
Un texto crudo y que me ha tocado personalmente.
Muchas gracias por exponerte ani y espero que estes orgullose de ti misme❤
Un texto crudo y que me ha tocado personalmente.
Muchas gracias por exponerte ani y espero que estes orgullose de ti misme❤
March 12, 2024
Nunca me cansaré de recomendar este libro. Lectura obligatoria.
Se nota que Anita lo ha hecho con mucho mimo y a pesar de ser crudo y duro, se ha encargado de que se sienta como un abrazo caliente. Es un libro que aunque duela mucho, resulta sanador.
Siempre me sentiré agradecida de que este libro llegara a mis manos.
(La historia de una es la historia de todas.)
Se nota que Anita lo ha hecho con mucho mimo y a pesar de ser crudo y duro, se ha encargado de que se sienta como un abrazo caliente. Es un libro que aunque duela mucho, resulta sanador.
Siempre me sentiré agradecida de que este libro llegara a mis manos.
(La historia de una es la historia de todas.)
October 4, 2023
Efectivamente, es un abrazo.
July 22, 2023
Empecé a seguir a anita doinel hace un par de meses en Instagram y fue inevitable comprarme el libro en preventa para apoyar su trabajo. No me arrepiento en absoluto. Además, las pegatinas y la ilustración me encantan. <3
Siento que (como mujer bisexual y no monógama) conecto mucho con la mayoría de cosas que dice, concretamente con la forma de expresarse hablando de emociones y pensamientos. Debería haber más gente como ella para hablar de todo lo que muchas personas han sufrido, especialmente mujeres o personas educadas como tal. Es activismo desde el corazón y el alma que sana mucho porque, desgraciadamente, yo me he tenido muchos pensamientos y vivencias muy parecidas a consecuencia del heteropatriarcado. En la preventa, nos escribe en el libro que 'ojalá este libro sea un abrazo' y efectivamente lo ha sido.
Sintetizando el índice, el libro de Me Lo Merezco se divide en diferentes partes con dos partes diferenciadas (yo las he interpretado como, por un lado, su historia, y por el otro, reflexiones generales sobre diferentes aspectos tras estas). Considerar especialmente los Trigger Warnings de violencia sexual, autolesión y suicidio, pero la propia autora también habla de misoginia, bifobia, entre otras.
ÍNDICE:
Parte I. La Herida (experiencias del pasado con parejas afectivo y/o sexuales)
Parte II. Manta y Venda (superación y perspectiva de superviviente)
Parte III. Limón y Miel (las vivencias sexuales tras las violencias)
Parte A. Cuerpo (información sobre las ITS, TCAs, sexting...). Me ha gustado mucho el capítulo 29 sobre el BDSM.
Parte B. Autoconcepto (cuidados, autocuidados y comparaciones). También me marcó mucho el capítulo sobre las comparaciones (nº 32)
Parte C. Relaciones. (querer y dejar de querer bien)
Parte D. Familia. (experiencias familiar y el trauma intergeneracional)
Parte E. No monogamias (vivencias de las no monogamia). Tiene un punto super interesante en relación a las neurodivergencias en el capítulo 38).
+ Anexo (visión de las personas que cuidan). Maravilloso y necesario.
+ Epílogo.
Simplemente, le he cogido cariño al libro porque ha sido muy familiar, muy desde el amor y el cariño de una amiga. No solo eso, si no que las ilustraciones hacen los relatos mucho más entrañables (cuánta razón tienen todas, de verdad. Ojalá pusiera algunas de las ilustraciones a la venta, estaría genial).Este libro ess una oda al cuidado entre nosotras y es la mejor 'venganza' que podía haber hecho tras tanto dolor. Es importante nunca perder la ternura y 'kill them with kindness'.
Anita se merece lo mejor del mundo, al igual que todas las personas que hemos atravesado estas vivencias (y su pareja también). Ojalá las librerías confíen en Me Lo Merezco y más personas puedan comprarlo para leerlo, porque lo merece al 100%.
Gracias por no darte por vencida y sacar el libro a la luz, porque es más que necesario. Un abrazo de vuelta :)
Pd: ahora solamente tengo ganas de cuidarme y dar amor a la gente de mi vida. Si eres mutual y quieres leértelo, te lo compro <3
Siento que (como mujer bisexual y no monógama) conecto mucho con la mayoría de cosas que dice, concretamente con la forma de expresarse hablando de emociones y pensamientos. Debería haber más gente como ella para hablar de todo lo que muchas personas han sufrido, especialmente mujeres o personas educadas como tal. Es activismo desde el corazón y el alma que sana mucho porque, desgraciadamente, yo me he tenido muchos pensamientos y vivencias muy parecidas a consecuencia del heteropatriarcado. En la preventa, nos escribe en el libro que 'ojalá este libro sea un abrazo' y efectivamente lo ha sido.
Sintetizando el índice, el libro de Me Lo Merezco se divide en diferentes partes con dos partes diferenciadas (yo las he interpretado como, por un lado, su historia, y por el otro, reflexiones generales sobre diferentes aspectos tras estas). Considerar especialmente los Trigger Warnings de violencia sexual, autolesión y suicidio, pero la propia autora también habla de misoginia, bifobia, entre otras.
ÍNDICE:
Parte I. La Herida (experiencias del pasado con parejas afectivo y/o sexuales)
Parte II. Manta y Venda (superación y perspectiva de superviviente)
Parte III. Limón y Miel (las vivencias sexuales tras las violencias)
Parte A. Cuerpo (información sobre las ITS, TCAs, sexting...). Me ha gustado mucho el capítulo 29 sobre el BDSM.
Parte B. Autoconcepto (cuidados, autocuidados y comparaciones). También me marcó mucho el capítulo sobre las comparaciones (nº 32)
Parte C. Relaciones. (querer y dejar de querer bien)
Parte D. Familia. (experiencias familiar y el trauma intergeneracional)
Parte E. No monogamias (vivencias de las no monogamia). Tiene un punto super interesante en relación a las neurodivergencias en el capítulo 38).
+ Anexo (visión de las personas que cuidan). Maravilloso y necesario.
+ Epílogo.
Simplemente, le he cogido cariño al libro porque ha sido muy familiar, muy desde el amor y el cariño de una amiga. No solo eso, si no que las ilustraciones hacen los relatos mucho más entrañables (cuánta razón tienen todas, de verdad. Ojalá pusiera algunas de las ilustraciones a la venta, estaría genial).Este libro ess una oda al cuidado entre nosotras y es la mejor 'venganza' que podía haber hecho tras tanto dolor. Es importante nunca perder la ternura y 'kill them with kindness'.
Anita se merece lo mejor del mundo, al igual que todas las personas que hemos atravesado estas vivencias (y su pareja también). Ojalá las librerías confíen en Me Lo Merezco y más personas puedan comprarlo para leerlo, porque lo merece al 100%.
Gracias por no darte por vencida y sacar el libro a la luz, porque es más que necesario. Un abrazo de vuelta :)
Pd: ahora solamente tengo ganas de cuidarme y dar amor a la gente de mi vida. Si eres mutual y quieres leértelo, te lo compro <3
May 22, 2024
Un testimonio crudo, duro y tierno a partes iguales, de un recorrido vital demasiado doloroso para una persona de tan solo 25 años. He aprendido muchísimo de su experiencia.
Como hombre cishetero, me he visto reflejado en muchas ocasiones en las que podría haberme portado mejor. Como hijo parentalizado de la campiña jerezana, también he compartido su rol, y me he sentido menos solo. Quizá ese sea el mayor mérito de la historia de anita: el mostrarnos que existe un mundo mejor regido por la ternura y los buenos tratos, y que, ante tanto individualismo, frío y capitalismo, hay mucha gente que cree que un mundo mejor, que otra manera de relacionarse, es posible.
A pesar de la dureza y del pesimismo en el que la sufriente autora nos sumerge hacia el tramo final, ha merecido la pena acompañarla desde la distancia, como lector. No estás sola. Gracias por compartir tu mundo.
P.D.: Hazle caso a las advertencias de la propia anita. Su experiencia es un trago bastante amargo. No te lo leas de un sentada. Ve poco a poco, procésalo. El libro remueve muchas cosas y, como tal, requiere tiempo. Pero bien que lo merece.
Como hombre cishetero, me he visto reflejado en muchas ocasiones en las que podría haberme portado mejor. Como hijo parentalizado de la campiña jerezana, también he compartido su rol, y me he sentido menos solo. Quizá ese sea el mayor mérito de la historia de anita: el mostrarnos que existe un mundo mejor regido por la ternura y los buenos tratos, y que, ante tanto individualismo, frío y capitalismo, hay mucha gente que cree que un mundo mejor, que otra manera de relacionarse, es posible.
A pesar de la dureza y del pesimismo en el que la sufriente autora nos sumerge hacia el tramo final, ha merecido la pena acompañarla desde la distancia, como lector. No estás sola. Gracias por compartir tu mundo.
P.D.: Hazle caso a las advertencias de la propia anita. Su experiencia es un trago bastante amargo. No te lo leas de un sentada. Ve poco a poco, procésalo. El libro remueve muchas cosas y, como tal, requiere tiempo. Pero bien que lo merece.
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January 7, 2026#triggerwarning escribo esto por si lees o encuentras mi reseña. para comenzar hay que tener en cuenta la nota a pie de la página 381 "por favor, si te sientes identificado con lo que expongo considera ir a terapia, pero no recomiendo en absoluto el autodiagnostico. los trastornos son cosas muy serias que se escapan de frívolos test de internet o de sentirse comprendida con las palabras de una extraña".
basándose en esto, decir que es la historia de una superviviente de diferentes violencias (sexual, machista, familiar). he aprendido un montón y me ha hecho abrir muchos nuevos caminos de reflexión sobre no monogamias, violencia sexual, relaciones familiares y traumas, pero creo fielmente que no es recomendable para cualquiera, está lleno de temas delicados que puedes destrozarte y hay que tener cuidado en su lectura.
la autora habla de algo vivencial y valido completamente su realidad como superviviente pero justo como dice, si te sientes identificade en cualquier momento considera ir a terapia o a abandonar el libro en su lectura.
basándose en esto, decir que es la historia de una superviviente de diferentes violencias (sexual, machista, familiar). he aprendido un montón y me ha hecho abrir muchos nuevos caminos de reflexión sobre no monogamias, violencia sexual, relaciones familiares y traumas, pero creo fielmente que no es recomendable para cualquiera, está lleno de temas delicados que puedes destrozarte y hay que tener cuidado en su lectura.
la autora habla de algo vivencial y valido completamente su realidad como superviviente pero justo como dice, si te sientes identificade en cualquier momento considera ir a terapia o a abandonar el libro en su lectura.
November 18, 2025
Este libro es un acto de trabajo sucio, pero alguien tenía que hacerlo. La de Anita es una voz madura y serena al hablar de temas tan duros como su propio abuso sexual, y a la vez no carente de ternura hacia el mundo.
Es un libro que me ha atravesado emocionalmente, pero al menos ha hecho que ese dolor sirva para algo dándome reflexiones en las que veo reflejados sentimientos que nunca había puesto en palabras.
Estoy muy de acuerdo con su visión de la necesidad de la interdependencia en las relaciones humanas, y la belleza de esta cuando se hace bien.
Siento que en el libro hay tanto contenido y se tratan tantos temas importantes que no podría analizarlos todos como se merecen en una primera lectura ni en una reseña breve como esta, pero en resumen, creo que es un buen recurso de duelo para casos en los que quizá no se puede generalizar al tratarse de disidencias sexuales, supervivencia al abuso y poliamor, entre otras.
Es un libro que me ha atravesado emocionalmente, pero al menos ha hecho que ese dolor sirva para algo dándome reflexiones en las que veo reflejados sentimientos que nunca había puesto en palabras.
Estoy muy de acuerdo con su visión de la necesidad de la interdependencia en las relaciones humanas, y la belleza de esta cuando se hace bien.
Siento que en el libro hay tanto contenido y se tratan tantos temas importantes que no podría analizarlos todos como se merecen en una primera lectura ni en una reseña breve como esta, pero en resumen, creo que es un buen recurso de duelo para casos en los que quizá no se puede generalizar al tratarse de disidencias sexuales, supervivencia al abuso y poliamor, entre otras.
August 2, 2023
Este libro es terapia y arte a la vez ❤️
Te remueve las entrañas de una forma tan dulce y cruda que es imposible dejar de leer cuando empiezas un capítulo. Las ilustraciones son igualmente preciosas y sanadoras y dan al libro un "respiro" en algunos momentos en los que necesitas parar a interiorizar lo que estás leyendo (yo me paro a colorearlas, me encantan 🥰).
El cariño que la autora ha puesto en elaborarlo se nota en cada página y hace que la experiencia al leerlo sea casi hipnótica, como si estuvieras tomando un café con una amiga. Me hizo sentir muy querida y comprendida.
En definitiva, recomiendo su lectura a todo el mundo sea cual sea su contexto; si algo define este libro es el cariño, el cuidado y el amor tanto hacia afuera como hacia dentro.
Te remueve las entrañas de una forma tan dulce y cruda que es imposible dejar de leer cuando empiezas un capítulo. Las ilustraciones son igualmente preciosas y sanadoras y dan al libro un "respiro" en algunos momentos en los que necesitas parar a interiorizar lo que estás leyendo (yo me paro a colorearlas, me encantan 🥰).
El cariño que la autora ha puesto en elaborarlo se nota en cada página y hace que la experiencia al leerlo sea casi hipnótica, como si estuvieras tomando un café con una amiga. Me hizo sentir muy querida y comprendida.
En definitiva, recomiendo su lectura a todo el mundo sea cual sea su contexto; si algo define este libro es el cariño, el cuidado y el amor tanto hacia afuera como hacia dentro.
August 8, 2023
Este libro es necesario a todos los niveles. Es una aproximación tierna, con respeto y honestidad crudos a la vivencia de Anita de violencia sexual, trauma y reparación. Es una forma de contar la historia de las personas que hemos vivido violencia y abuso sexual, que vivimos con las secuelas del trauma y la disociación y que no nos rendimos en imaginar y crear un mundo donde podamos existir y cuidarnos. Con una perspectiva feminista y neurodivergence sobre las no monogamias muy interesante, me habría encantado que hubiese aún más ilustraciones, todas son muy especiales. Gracias por este libro que se va a quedar conmigo toda la vida.
August 20, 2023
Para mí ha sido más que un abrazo, ha sido un aprendizaje, una experiencia cruda, tierna y real. Por suerte o por desgracia me identifico con muchas de las experiencias de anita, pero ha sido increíblemente reconfortante saber que no soy la única persona que siente, piensa y actúa de forma similar.
anita relata y reflexiona sobre muchas vivencias, lo cual me ha hecho aprender mucho sobre temas que me interesan. muy interesantes los libros y autoras que cita (pendientes gracias a ella!).
muy conmovedora su historia de sanación <3 y muy agradecida de haber podido disfrutar de su libro! es el segundo del año al que le doy cinco estrellas, muy recomendado a todo el mundo
anita relata y reflexiona sobre muchas vivencias, lo cual me ha hecho aprender mucho sobre temas que me interesan. muy interesantes los libros y autoras que cita (pendientes gracias a ella!).
muy conmovedora su historia de sanación <3 y muy agradecida de haber podido disfrutar de su libro! es el segundo del año al que le doy cinco estrellas, muy recomendado a todo el mundo
January 11, 2025
“Hablar de lo que nadie habla para que otras personas se sientan menos solas”
Es un libro duro de leer, sobre todo si compartes “etiquetas diagnósticas” con su autora (por decirlo de alguna forma) He necesitado de parones largos para terminarlo, pero sin duda ha valido la pena.
Habla de temas durísimos con esa voz que todos, en mayor o menor medida, tenemos dentro y que dice las cosas en un tono o forma que nuestro yo más consciente cancela y modifica para expresarlo de otra manera.
Creo que este libro es la forma en la que hay que hablar de estos temas, sin adornos ni florituras.
Gracias Ani por llevar a cabo esta venganza ❤️🩹
Es un libro duro de leer, sobre todo si compartes “etiquetas diagnósticas” con su autora (por decirlo de alguna forma) He necesitado de parones largos para terminarlo, pero sin duda ha valido la pena.
Habla de temas durísimos con esa voz que todos, en mayor o menor medida, tenemos dentro y que dice las cosas en un tono o forma que nuestro yo más consciente cancela y modifica para expresarlo de otra manera.
Creo que este libro es la forma en la que hay que hablar de estos temas, sin adornos ni florituras.
Gracias Ani por llevar a cabo esta venganza ❤️🩹
August 5, 2023
Este libro te abraza el alma. Los primeros bloques son duros, pero cuando empieza a narrar el proceso de sanación es tremendamente compasivo y analgésico. Es un camino hacia la autocomprensión y el autocuidado escrito con muchísimo cuidado para no herir. Empieza el camino desde el trauma hacia la construcción de una red afectiva fuerte, pasando por tipos de apegos, límites, autoconcepto, deseo y relaciones no monógamas
Es totalmente necesaria esta lectura tanto para personas neurodivergentes, sobrevivientes, personas que están pasando un duelo o aquellas que cuidan.
Es totalmente necesaria esta lectura tanto para personas neurodivergentes, sobrevivientes, personas que están pasando un duelo o aquellas que cuidan.
September 25, 2023
Este libro es compasión, amor, humanidad y ternura. No es necesario que hayas atravesado eventos tan traumáticos como los que relata para conectar profundamente y que eso te produzca una sensación de no estar sola y de compresión. Por encima de todo autocompasión, hacemos lo mejor que podemos con lo que tenemos. Gracias por relatar con tanto arte y amor, gracias por la valentía de abrirte en canal y gracias por esparcir estás semillas de amor, ternura y cuidados haciendo del mundo un lugar un poquito mejor ❤️🩹
August 26, 2023
Puedo decir pocas cosas, porque básicamente me está costando escribir y llorar a la vez:
Gracias por darte tan libremente, anita, y ayudarme/ayudarnos a ver tantas cosas.
Cuánto trabajo hay detrás de este libro, y qué bien que lo acabases y publicases tú.
Qué viaje más potente es el relato de tu proceso de sanación.
Qué bella es Milagro.
Lloro mucho, pero te juro que es de lo bonito y sobrecogedor.
Gracias por darte tan libremente, anita, y ayudarme/ayudarnos a ver tantas cosas.
Cuánto trabajo hay detrás de este libro, y qué bien que lo acabases y publicases tú.
Qué viaje más potente es el relato de tu proceso de sanación.
Qué bella es Milagro.
Lloro mucho, pero te juro que es de lo bonito y sobrecogedor.
February 6, 2024
Este libro es un abrazo, necesario y te cura el alma.
A través de su propia experiencia la autora muestra las huellas que dejan el abuso emocional y sexual.
Para despues en la segunda parte del libro darnos herramientas para vivir nuestras relaciones desde la seguridad y ternura.
Una de mis partes favoritas son los dibujos de ejemplos de conversaciones difíciles que a muchos nos cuesta afrontar en nuestro dia a dia.
A través de su propia experiencia la autora muestra las huellas que dejan el abuso emocional y sexual.
Para despues en la segunda parte del libro darnos herramientas para vivir nuestras relaciones desde la seguridad y ternura.
Una de mis partes favoritas son los dibujos de ejemplos de conversaciones difíciles que a muchos nos cuesta afrontar en nuestro dia a dia.
October 29, 2024
Escribo esta reseña con lágrimas en los ojos aún después de leer ese final y de satisfacer la última voluntad de la autora de escuchar Milagro al acabarlo.
Este libro ha supuesto para mí mucho más de lo que me habría imaginado nunca. Me ha hecho ver que no estoy sola en muchos pensamientos que he tenido o sigo teniendo; pero sobretodo, me ha hecho entender que soy humana y como todo ser humano tengo derecho a equivocarme y a perdonarme a mí misma. Por suerte no he vivido situaciones tan extremas como las que se narran, pero todas las conclusiones de la autora pueden extrapolarse a episodios parecidos de tu vida.
Muchas gracias Ani por escribir este libro y por abrirte en canal y contar tantos momentos duros de tu vida, gracias por enseñarnos que por muy horribles que nos veamos a nosotros mismes, nos merecemos que nos quieran y nos tengan paciencia. ❤️❤️
Este libro ha supuesto para mí mucho más de lo que me habría imaginado nunca. Me ha hecho ver que no estoy sola en muchos pensamientos que he tenido o sigo teniendo; pero sobretodo, me ha hecho entender que soy humana y como todo ser humano tengo derecho a equivocarme y a perdonarme a mí misma. Por suerte no he vivido situaciones tan extremas como las que se narran, pero todas las conclusiones de la autora pueden extrapolarse a episodios parecidos de tu vida.
Muchas gracias Ani por escribir este libro y por abrirte en canal y contar tantos momentos duros de tu vida, gracias por enseñarnos que por muy horribles que nos veamos a nosotros mismes, nos merecemos que nos quieran y nos tengan paciencia. ❤️❤️
August 20, 2023
Desolador,asertivo y necesario. Anita consigue retratar de forma dulce hasta los aspectos más traumáticos. Es un libro duro pero a la vez reflexivo y sanador. Creo que da esperanza a otras supervivientes o neurodivergentes y sobre todo te da algunas herramientas útiles.
Gracias por abrirte en canal para que así otres puedan sobrellevarlo (o intentarlo) mejor.
Gracias por abrirte en canal para que así otres puedan sobrellevarlo (o intentarlo) mejor.
May 15, 2025
Tras leer el libro no puedo dejar de pensar en lo valiente que ha sido Anita por plasmar en el papel todas esas cosas que son tan difíciles de verbalizar o incluso de pensar. Este libro es un refugio de comprensión hacia una misma. Nos ayuda a aceptar que podemos errar, arrepentirnos, intentar enmendar lo que hemos hecho, a la vez que perdonarnos y sanar. No somos perfectas y eso está bien.
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