APPROCHER LES AUTRES EST-CE SI DIFFICILE

by Isabelle Nazare-Aga

Comment démarrer une conversation avec des inconnus ? Comment s’intégrer à un groupe ? Comment tisser de vraies relations amicales ? S’aimer soi-même, aimer les gens et le leur montrer ? L’anxiété sociale concerne à peu près la moitié de notre population. Or, des moyens simples comportementaux associés à de nouvelles façons de penser rendent le contact avec les autres moins compliqué qu’il n’y paraît. Isabelle Nazare-Aga décrit les difficultés liées au manque de confiance en soi, subtil ou manifeste, pour entrer efficacement en contact avec les autres et démontre l’avantage de penser et d’agir autrement, avec plus de conscience, pour s’épanouir parmi eux.

332 pages, Paperback

First published January 1, 2004

Reviews

[John Turlockton · Rating 1 out of 5]

Très, très verbeuse. Elle sur-explique tout, même les idées simples, basiques. Il y a un châpitre entier sur le valeur de faire des amis. Je pense si on a acheté ce livre, on connais déjà le valeur de faire des amis. Elle écrit des pages et pages d'anecdotes (inclus inventés) mais elle base rien sur des preuves concrets. Il y a non plus des méthodes ou pratiques à suivre pour s'améliorer, juste des conseils simplistes, évidents qu'un familier peut donner. Des conseils comme ça, écrit dans un récit se suivent pas, on a besoins des pratiques clairs pour répéter et alors s'améliorer. Par exemple 'oser inviter chez soi', bah, oui, évidemment, si je pourrais faire ça pourquoi j'aurais acheté ce livre?

Elle pense que la timidité ou sociophobie est un mauvais jour qui se remède avec un ami consolatrice et un mot de soutien, mais en fait c'est un trouble très difficile à gérer, qui nécessite des traitments clairs, faciles a suivre.

[Chet · Rating 5 out of 5]

Un must read. Ces livres qui changent une vie.

[Etienne · Rating 3 out of 5]

Des hauts et des bas, plus près du 2,5 étoiles au final. Le sujet (anxiété, phobie sociale, timide excessive) est bien traité et n y reste collé du début à la fin. On y retrouve une partie théorique (que j'ai adoré) et ensuite des trucs et conseils sur comment mieux entrer en contact avec les gens, rebâtir sa confiance en soi, etc. Cette dernière partie est bien moins intéressante et bien qu'elle puisse peut-être apporter de l'aide à certaines personnes, j'ai trouvé que l'on tombait dans des banalités et des trucs tout à fait évident, ce qui m'a fait un peu décroché. De plus, L'auteure étant une femme, on y retrouve un point de vue très féminin et qui s'adresse à un public féminin, on perd parfois de vue la neutralité et le fait qu'un homme peut très bien se retrouver à lire ce livre. Bonne nouvelle, on évite la psychopop alors c'est déjà ça. Pas mauvais, une approche différente sur un problème dont on parle assez peu, mais la partie théorique était tellement bien monter que je n'ai pu que rester un sur ma faim pour le côté pratique. Je ne recommande pas, mais je ne décommande pas non plus.

[Enviedelecture · Rating 3 out of 5]

J'ai apprécié cette lecture, pour lire ma chronique: http://enviedelecture.fr/approcher-le...