I Decided to Raise a Plant Called Myself (118 Life Philosophies for Self-growth)

by Jin Yinzhu

如果你总是容易沮丧、过于在意别人的眼光和评价、对自己没有信心、因人际关系而感到痛苦、总在夜里辗转反侧……说明你正在被生活中的有害事物所侵扰。与其自怨自艾,不如像照顾植物一样关爱自己。本书作者金银珠在历经过种种失误后,意识到生活中的点滴小事实则蕴含着改变人生的力量,所以化身为"园丁",为你干枯的身心浇足水分、剪掉枯枝烂叶,让藏在内心深处的自己萌发新芽。 快节奏的生活、繁忙的学习、压力大的工作、复杂的人际关系,正"卷"着所有人,消耗着我们的精力。本书用诗歌般的文字描绘了能引起共鸣的生活琐事,并将118个爱自己的生活哲学蕴含其中,帮你全面了解自己、摆脱不好的事物、建立正确的人际关系、抚慰身心。随手翻阅就能找到打开生活的正确方式,成为更好的自己。 性别、年龄成谜的澳大利亚插画师焦虑线条（Worry Lines）,虽然总是戴着神秘面纱,却能通过简单的线条画出可爱又治愈的漫画,与本书的主题完美契合。随书附赠两张贴纸,共包含了13个可爱的人物形象,可以贴在手机、电脑和办公桌等各种地方,让人一看就嘴角上扬。 撰写晨间日记、记录心情、制订爱护身体计划、找到适合尽情流泪的地方、列出读书清单……20个自我关爱计划与内容紧密契合,方便你在阅读和实践相关内容后使用,让本书的每一页都见证你的成长。 阅读这本书不仅会帮你有效的提升自我,还能帮你区分自爱与自私、给你说不的勇气,从而清除生活中的无力感、停止内耗。书中不乏金句,一语点破工作、学习、爱情、人际关系等人生课题,特别适合在身心疲惫的时候反复阅读,在受到伤害的时候自我疗愈。

272 pages, Paperback

Published June 1, 2023

Reviews

[Maede · Rating 4 out of 5]

یه کتاب خیلی زیاد دوست داشتنی و لطیف✨
موقع خوندنش یه حس مثل اینکه کتاب درون خودت هستش و تو اون رو بغل کردی،داشتم.

خیلی بخش های جذاب داشت،
من فقط یه جمله رو اینجا میگم:
«ما به خاطر دلایل بسیار بی ارزش،از کاری که دوست داریم،دست می کشیم
و به دلایل خیلی خنده دار،به کاری که دوست نداریم،ادامه می دهیم.»

[Nea · Rating 4 out of 5]

این کتاب رو اولش برای این شروع کردم که دنبال یه کتاب مصور می‌گشتم. اصلاً فکرشم نمی‌کردم با یه کتاب روانشناسی طرف بشم. بعد که فهمیدم ژانرش روانشناسیه، اولش فکر کردم قراره زرد باشه، ولی برخلاف انتظارم، یه سری بخش‌های غیرزرد و قابل‌فکر هم داشت که آدم رو درگیر می‌کرد. تو حجم کمش خیلی موضوعات گسترده‌ای رو پوشش داده بود.

البته با یه سری بخش‌هاش موافق نبودم؛ مثلاً اونجایی که می‌گفت چون جهان و کیهان بزرگه، پس مشکلات ما کوچیکن. به نظرم این قیاس درست نیست. هر کسی مشکلات و دردهای خودش رو به اندازه جهان خودش بزرگ تجربه می‌کنه. ما اندازه کیهان نیستیم، ما کوچیکیم و طبیعتاً دردها هم برای همین جسم کوچیک، بزرگ و واقعی‌ان. ولی در کل، ایده‌ها و موضوعات خوبی هم داشت و بعضی بخش‌هاش واقعاً قابل تأمل بودن.

وقتی فهمیدم کتاب مصور نیست، سراغ نسخه صوتی رفتم با صدای فاطمه قمبرزاده. ولی راستش لحن و نحوه خوندنش اصلاً مناسب نبود، خیلی وقت‌ها تمرکز آدم رو به هم می‌زد و نمی‌شد درست با کتاب همراه شد. از طرفی کتاب پر از تصویرهای دوست‌داشتنیه که گوینده زحمت کشیده بود از روی متن تصاویر خونده بود، همین باعث میشد آدم گم کنه و ندونه چیشده.

برای همین واقعاً نسخه PDFش رو پیشنهاد می‌کنم. نقاشی‌هاش خیلی بامزه و در عین حال مفهومی‌ان، جمله‌ها کوتاه و تأمل‌برانگیزن. ترجمه هم یه جاهایی انگار ایراد داشت، ولی با این حال تجربه خوندنش جالب بود و حس خوبی می‌داد.

اگه به کتاب‌های روانشناسی، توسعه فردی و خودیاری علاقه دارید، این کتاب می‌تونه براتون مناسب باشه.

۲۷ اردیبهشت