Desintoxícate

by Santiago Rojas

Nuestra realidad actual es vivimos rodeados de tóxicos, en un mundo cada vez más contaminado, en el que el ritmo acelerado del trabajo y el estrés constante invaden nuestra mente, agotan nuestra energía y enferman nuestro cuerpo. Desintoxícate es una guía completa para entender de dónde proviene la toxicidad que nos agobia, para aprender a controlarla y emprender un proceso de limpieza en todos los niveles de nuestro ser. Gracias a esta novedosa propuesta del médico Santiago Rojas, podremos adoptar un nuevo estilo de vida, más respetuoso con la naturaleza y más considerado con nosotros mismos, uno que nos permitirá alcanzar mayor bienestar físico, mental y energético.

224 pages, Paperback

First published September 3, 2013

Reviews

[Diana Rios]

Instrucciones prácticas para desintoxicar tu vida

[Joselyn Moreno]

Este lo leí para un circulo de lectura, la verdad fue interesante siento que las terapias y métodos desintoxicantes son bastante sencillos algunos y fáciles de implementar en la vida cotidiana para ayudarnos a nosotros mismos y a nuestro cuerpo a estar en mejor salud y forma.

La parte de los tóxicos te hace abrir los ojos porque te enteras de que por todos lados estamos bombardeados de ellos y lo único que se puede hacer es tratar de reducirlos lo mas posible y aun así no es del todo controlado ello. me gusta que también explora la parte psíquica y energética como un todo del ser humano como debería ser y la verdad te ayuda a comprender algunos conceptos mejor y te dice para que y porque se utilizan en nuestro mundo moderno como el reiki y el yoga.

La verdad un libro interesante y bastante informativo para la desintoxicación integral.