Saber Quem Fui Para Viver Quem Sou

by Paula Ponce

Como uma nova página de um livro que está a ser escrito há várias gerações, cada um de nós ao nascer está já inserido numa história que vai continuando a ser construída.Somos todos herdeiros dos nossos ancestrais e os fios invisíveis que nos ligam a cada um dos membros da nossa família transcendem o tempo e o espaço e formam um tecido que é a base de muito daquilo que somos.Todos carregamos a nossa história e da nossa família e somos influenciados por muitos acontecimentos, bons ou mais difíceis, que tiveram lugar no nosso sistema familiar. As Constelações Familiares vão ajudar-nos a identificá-los e obter conhecimento sobre quais os mais revelantes e a obter de que forma estão a condicionar quem somos atualmente. Ao ganharmos consciência sobre esse legado e o nosso papel nessa e na nossa narrativa, podemos percorrer o caminho da cura.

Genres: Nonfiction

Perfect Paperback

Published January 1, 2023

Reviews

[Lúcia Parreira · Rating 4 out of 5]

É um livro de leitura fácil e apaixonante. Além disso, é uma partilha de vida e uma ótima ferramenta para uma viagem profunda ao nosso ser!
Recomendo muito para quem gosta de viajar ao seu eu interior.

[Rita]

Há imenso tempo que queria debruçar-me sobre as Constelações familiares mas era um assunto que dava medo… desde o ano passado para cá que têm vindo a ser editados mais livros sobre o assunto e senti que foi um sinal.

Decidi começar por este porque o título e a capa chamaram-me à atenção.

A autora tem uma escrita simples e direta, os capítulos estão extremamente bem organizados.
Adorei o facto de colocar exemplos de constelações e casos reais, além disso temos várias questões para reflexão ao longo da leitura e exercícios para fazer no final.

A autora partilha a sua vida e a forma como tudo está interligado, como fazemos parte de um todo.
Existem momentos da vida em que olhamos para certas situações e pensamos que são coincidência… quando na realidade existem acontecimentos que são explicados por repetirmos padrões, por lealdade, por amor.

Este é daqueles livros que nos faz mergulhar dentro do nosso eu e fazer reflexões sobre a vida.

[Geek The World · Rating 5 out of 5]

Paula Ponce explica, um pouco através da sua experiência antes e pós uso das Constelações Familiares, o que de bom isto pode trazer para ajudar as pessoas a lidar com as emoções, sentimentos, acontecimentos do passado e do presente.

As Constelações Familiares fazem arte da Abordagem Sistêmica, que é uma das formas de regular as emoções e sentimentos que nós humanos sentimos.

Este é um sistema que pode ser bastante útil em diversas situações, principalmente no sentido em que pode ajudar a pessoa a compreender o porquê de ter uma certa característica, de não saber lidar com certas situações da vida.

Paula Ponce explica os sentidos em que as Constelações Familiares podem ajudar, como podem ajudar e que pode ser algo significativo para equilibrar a vida emocional e familiar de alguém.

[Ana Cruto · Rating 4 out of 5]

Livro de leitura fácil que nos ajuda a perceber através do sistema familiar algumas situações da nossa vida pessoal.
Percebemos que tudo está interligado e que pertencemos a um sistema complexo.
Por amor repetimos padrões. E a toma de consciência dessas situações permite-nos curar feridas antigas e seguir em frente!
Contém exercícios práticos bastante úteis a quem quer entrar no mundo das constelações.

[Filipa Lopes · Rating 5 out of 5]

Really amazing! Transformation, self-knowledge, evolution, awareness, change in the family, ....many positive things. I strongly recommend reading and learning this book. I've been someone else since I started making constellations.

[Catarina Gomes · Rating 5 out of 5]

Explica, de forma muito simples e acessível, a base dessas constelações familiares.

[António Teixeira · Rating 5 out of 5]

“Com o fim, começa”

Frase dita por Bert Hallinger e que se pode aplicar tão bem a este livro.

Obrigado Paula, e parabéns!