Laihdu!

by Varpu Tavi

Suositun Laihdu ilman nälkää -kirjasarjan ideoija ja pääkirjoittaja Varpu Tavi on kirjoittanut käytännöllisen oppaan hiilihydraattitietoiseen laihduttamiseen. "Haaveiletko mielessäsi salaa, miltä näyttäisit hoikempana, hyvännäköisempänä, hyväkuntoisempana - ja kateellisten ihailemana? Kirja ylipainoisille syömishäiriöisille ikuisessa laihdutuskierteessä oleville vatsalaukun ohitus- tai pantaleikkausta harkitseville aikuistyypin diabeetikoille huonoista kolesteroliarvoista kärsiville epämääräisistä vatsavaivoista ja energian puutteesta kärsiville juhlakauden jälkeisiä muutamia lisäkiloja pudottaville parempaa terveyttä tavoitteleville normaalipainoisille Vasta-alkajan opas hiilihydraattitietoisen ruokavalion aloittamiseen, ilman monimutkaisia tieteellisiä selityksiä."

210 pages, Paperback

First published January 2, 2009

About the author

Varpu Maritta Tavi (s. 1957) on filosofian maisteri, antropologi sekä kokonaisvaltaiseen terveyteen erikoistunut tietokirjailija, toimittaja ja bloggaaja.
Tavi on valmistunut filosofian maisteriksi Helsingin yliopistosta. Lisäkoulutusta hän on hankkinut Teatterikorkeakoulun jatkokoulutuskeskuksessa (tv-käsikirjoittaminen ja dramaturgia) sekä Taideteollisen korkeakoulun jatkokoulutuskeskuksessa (julkaisun visuaalinen suunnittelu).