What do you think?
Rate this book
كن مدرباً لذاتك لا جلاداً لها
٢٢ تدريباً للخروج من سجن الذات.
79 pages, Paperback
First published January 1, 2012
88 people are currently reading
935 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 23 of 23 reviews
February 19, 2014
كتاب غير تفكيري، وفتح ذهني على أمور قد غابت عن البال
أسلوب الكاتبة الرائع، الذي يدفعك للأمام ،، تماماً هو ما أذهلني.
بعد اتمامي له ،، اكتشفت أنني ولا إرادياً قد شرعت أُنفذ .
ليس تخطيطاً فحسب
.
أمنية أن أوصله للفئة الآقل عمراً مني
خيرُ صاحب ،، وأفضل دليل للنجاح.
أسلوب الكاتبة الرائع، الذي يدفعك للأمام ،، تماماً هو ما أذهلني.
بعد اتمامي له ،، اكتشفت أنني ولا إرادياً قد شرعت أُنفذ .
ليس تخطيطاً فحسب
.
أمنية أن أوصله للفئة الآقل عمراً مني
خيرُ صاحب ،، وأفضل دليل للنجاح.
November 10, 2013
نجمة للعنوان وللاقتباسات القليلة الجميلة ونجمة للطباعة كتاب يناسب الاعمار من 11-14 سنة
Read
April 13, 2016الكتاب لم يكن كما توقعت من سمعته،
أجد أن الكتاب يحكي قصه وتجربة الكاتبه في خروجها من أزمة مرت بها أكثر من كونه كتاب تدريب، لأن التدريبات ليست فعالة فهي أشياء جميعنا نتكلم عنها (توكل على الله، ضع خطه...الخ).
لاأعلم قد يكون جميل لغيري ممن توقعه بهذه الطريقه ولكن بالنسبه لي لم أجد ماتوقعت.
-التصميم متكلف تمنيت لو كان بدون صور(أعلم قد يكون رأيي غريب ولكن لاأجد للصوره جمال إن لم يشير إليها الكاتب أو لها علاقه بكلامه
أجد أن الكتاب يحكي قصه وتجربة الكاتبه في خروجها من أزمة مرت بها أكثر من كونه كتاب تدريب، لأن التدريبات ليست فعالة فهي أشياء جميعنا نتكلم عنها (توكل على الله، ضع خطه...الخ).
لاأعلم قد يكون جميل لغيري ممن توقعه بهذه الطريقه ولكن بالنسبه لي لم أجد ماتوقعت.
-التصميم متكلف تمنيت لو كان بدون صور(أعلم قد يكون رأيي غريب ولكن لاأجد للصوره جمال إن لم يشير إليها الكاتب أو لها علاقه بكلامه
April 26, 2014
لسنا بحاجة لخطوات مكتوبة للخروج من القوقعة أو السجن ، كلٌ له طريقته و أسلوبه ، و كل شخص يفقه ذاته أكثر من غيره.
June 14, 2014
اكثر ما جذبني هو العنوان !
ما اتوقع اني استفدت كثير من هذا الكتاب ولكن حبيت طريقة طباعة الكتاب والصور اتمنى لو كانت طباعة جميع الكتب بنفس جودته فقط !
ما اتوقع اني استفدت كثير من هذا الكتاب ولكن حبيت طريقة طباعة الكتاب والصور اتمنى لو كانت طباعة جميع الكتب بنفس جودته فقط !
November 10, 2016
قصة الدكتوره غاده غوث جميله جدا وملهمه لكن محتوى الكتاب ضعيف جدا بالنسبه لي وكنت اتمنى يكون المحتوى اكثر من الصور بلكتاب وتعتبر نوتات اكثر من انها تدريب
January 17, 2018
كتاب جميل يلهمك لتضع لمسات ولو بسيطة نحو تغيير ايجابي لك ولمن حولك
June 28, 2025
لغة الكتاب سهلة و بسيطة ، يناسب جميع المستويات
كتب بالمختصر المفيد حرفياً تناولت الكاتبة فيه ٢٢ تدريب لخروج الإنسان من القوقعة الي يفرضها على نفسه او كما اشارت له "بالسجن " ، في كل تدريب تحكي عن تجربتها الشخصية في الخروج منه اولاً ثم ما يجب تطبيقه فعلاً (تجدون خلاصة التدريبات من الصفحة ٧٥-٧٩ )
لفتني أن بعض القراء يرون أننا لسنا بحاجة لمن يعطينا مفاتيح السجن، لأن لكل شخص طريقته الخاصة في التحرر.
شخصيًا، أتفهم هذه الفكرة وأتفق معها جزئيًا و لكن لا يزال بالنسبة لي الكتاب رائع يمكن فيه الكثير من الأشياء او المعلومات السابقة و لكن استمتعت بقراءاته خصوصاً ١٤،١٥،١٩ ربما دروس جديدة لأنني اول مرة أدركها فعلياً و الجزء ١٩ الأكثر إلهاماً و متعة خفيف و لطيف أنهيته في جلسة واحدة ، عندي مشكلة شوي مع تصميم الكتاب كنت افضل لو كان بدون صور لأني ما اعتقد لها أي تاثير او لوجودها أهمية بالعكس أشوفها مزعجة و مشتتة في بعض الصفحات
كتب بالمختصر المفيد حرفياً تناولت الكاتبة فيه ٢٢ تدريب لخروج الإنسان من القوقعة الي يفرضها على نفسه او كما اشارت له "بالسجن " ، في كل تدريب تحكي عن تجربتها الشخصية في الخروج منه اولاً ثم ما يجب تطبيقه فعلاً (تجدون خلاصة التدريبات من الصفحة ٧٥-٧٩ )
لفتني أن بعض القراء يرون أننا لسنا بحاجة لمن يعطينا مفاتيح السجن، لأن لكل شخص طريقته الخاصة في التحرر.
شخصيًا، أتفهم هذه الفكرة وأتفق معها جزئيًا و لكن لا يزال بالنسبة لي الكتاب رائع يمكن فيه الكثير من الأشياء او المعلومات السابقة و لكن استمتعت بقراءاته خصوصاً ١٤،١٥،١٩ ربما دروس جديدة لأنني اول مرة أدركها فعلياً و الجزء ١٩ الأكثر إلهاماً و متعة خفيف و لطيف أنهيته في جلسة واحدة ، عندي مشكلة شوي مع تصميم الكتاب كنت افضل لو كان بدون صور لأني ما اعتقد لها أي تاثير او لوجودها أهمية بالعكس أشوفها مزعجة و مشتتة في بعض الصفحات
August 30, 2017
تتحدث الكاتبة عن القصص السلبيه وتوصفها اكثر من وصفها لمشاعر الفرح والاحاسيس الايجابية في الكتاب
يوجد به الكثير من الادله القرانية والاحاديث النبوية وقصص الصحابة وتعجبي اكثر انني وجدت في اخر صفحات الكتاب اذكارالصباح والمساء
وكأنه كتاب ثقافة اسلامية وليس كتاب في تطوير الذات
بعض التدريبات لم تكن جيده فلو فصلت في كل تدريب وكتبت بعض الامثلة او الاهداف الملهمة او جدول لترتيب المهام والانجازات لكان افضل من ذلك بكثيييير
ومثال ذلك من الكتاب
درب نفسك على الادراك وقوة الملاحظة ووعي مايحدث لك من ايجابيات وسلبيات الموقف قال تعالى "وفي انفسكم افلا تبصرون"
اولا لا اعتبر السابق تدريب !!!!
ثانيا ان كنت اعي السلبيات سوف افكر فيها كثير وان فكرت كثيرا سوف استمر في جلد الذات !!!!
ثالثا الدليل ليس له علاقه بالتدريب !!!
الكتاب قد ينفع لمن هو مبتدأ في القراءة ف تطوير الذات ولمن هم اقل من ٢٠ سنة
يوجد به الكثير من الادله القرانية والاحاديث النبوية وقصص الصحابة وتعجبي اكثر انني وجدت في اخر صفحات الكتاب اذكارالصباح والمساء
وكأنه كتاب ثقافة اسلامية وليس كتاب في تطوير الذات
بعض التدريبات لم تكن جيده فلو فصلت في كل تدريب وكتبت بعض الامثلة او الاهداف الملهمة او جدول لترتيب المهام والانجازات لكان افضل من ذلك بكثيييير
ومثال ذلك من الكتاب
درب نفسك على الادراك وقوة الملاحظة ووعي مايحدث لك من ايجابيات وسلبيات الموقف قال تعالى "وفي انفسكم افلا تبصرون"
اولا لا اعتبر السابق تدريب !!!!
ثانيا ان كنت اعي السلبيات سوف افكر فيها كثير وان فكرت كثيرا سوف استمر في جلد الذات !!!!
ثالثا الدليل ليس له علاقه بالتدريب !!!
الكتاب قد ينفع لمن هو مبتدأ في القراءة ف تطوير الذات ولمن هم اقل من ٢٠ سنة
November 24, 2017
اسلوب الكاتبة سهل وبسيط وغير معقد
يناسب جميع مستويات القراء
كُتب بإيجاز مفيد
تستطيع أن تنهيه في جلسة واحده إن كان هدفك الإطلاع فقط
وتستطيع أن تطبق التدريبات الموجودة وتأخذ وقتك الكافي للتمكن من التدريبات
يناسب جميع مستويات القراء
كُتب بإيجاز مفيد
تستطيع أن تنهيه في جلسة واحده إن كان هدفك الإطلاع فقط
وتستطيع أن تطبق التدريبات الموجودة وتأخذ وقتك الكافي للتمكن من التدريبات
October 15, 2018
كتاب جميل وبسيط وخفبف. لا يحتوي على كتابه واضحة أي مثل الكتب الأدبية. لكن الكتاب يحتوي على اقتباسات جميله ومن تجربة الكاتبة أكثر انها تكون تدريبية.
March 28, 2019
كتاب المفروض يُلقى على شكل دورة تدريبية كتنمية بشرية .. ولو تختصره كمنشورة افضل
February 11, 2020
Good
This entire review has been hidden because of spoilers.
May 31, 2020
٥/١٣
August 5, 2020
هو بنقرا الكتاب ازاي
February 8, 2014
كتاب جميل انتهيت منه في جلسة واحدة رغم عمق الموجود فيه و التدريبات 22 الرائعه جعلتني اتأمل نفسي قليلاً و اخرج قلماً و ورقة و اكتب خطتي لـ الخمس سنوات القادمة لثمان اهداف اساسية غير الفرعية منها سوف تتحقق باذن الله قبل عام 2018 كتاب يحتاجة الواحد منا بين فترة و فترة لزيد من حماس الشخص.
September 23, 2015
الكتاب أعتبره تذكير للمعلومات وخطوات في حياتنا
غفلنا عنها ،
٢٢ الخطوة تدريبية ، لم أجد منها ما يحفزني
لا أستطيع القول أنها دورات تدريبية ، هي مجرد عبارات وشعارات تحفيزية
وقصص للكاتبة ولغيرها
الكتاب يصنف من ضمن الخواطر وليس في دائرة تطوير الذات
أعجبني تصنيم الكتاب والورق المستخدم فيه .
غفلنا عنها ،
٢٢ الخطوة تدريبية ، لم أجد منها ما يحفزني
لا أستطيع القول أنها دورات تدريبية ، هي مجرد عبارات وشعارات تحفيزية
وقصص للكاتبة ولغيرها
الكتاب يصنف من ضمن الخواطر وليس في دائرة تطوير الذات
أعجبني تصنيم الكتاب والورق المستخدم فيه .
Read
August 1, 2015جدا جدا جدا جميل وقصة كتابته اجمل ❤️
October 25, 2015
الكتيب جيد من حيث الاعداد ويصلح للأعمار الصغيرة من ١٤-٢٥
تسلسل الت��ريبات جيد لكن بعضها كان مبهمًا للقارئ الاصغر سنًا
تسلسل الت��ريبات جيد لكن بعضها كان مبهمًا للقارئ الاصغر سنًا
January 30, 2016
رائع
This entire review has been hidden because of spoilers.
Read
January 22, 2014ماعجبني قرأت منه كذا صفحة و ماكملت .
Read
December 21, 2015كتاب خفيف سهل
Displaying 1 - 23 of 23 reviews