What do you think?
Rate this book
Un dulau si un arici la psihoterapie de cuplu Vol 2. Emotii in pielea goala
Cartea Laurei Pănăzan este o fereastră către o lume spre care cu toții tânjim. O carte despre noi și despre alții ca noi care își doresc relații odihnitoare și pline de sens.
O carte cheie, cu povești pe care le citești cu nesaț și gândești: ah, și eu am simțit așa! O carte din care fiecare își ia porția de iubire de care are nevoie pentru a mișca relația de cuplu spre o nouă etapă, mai plină de armonie și conținere. O carte umbrelă. Se pot adăposti sub ea specialiști de tot felul, oameni care în parcursul lor profesional întâlnesc alți oameni. O umbrelă sub care ne regăsim cu toții, părinți, copii, parteneri de cuplu, atenți să nu ne udăm prea tare. Deschide uși spre lumile interioare ale copilăriei noastre și vindecă cu multă blândețe rănile de atunci, vorbitoare încă. Fiecare poveste de cuplu este o ușă magică spre un interior emoționant. Citești cu nesaț despre alții și te regăsești pe tine, vulnerabil și cu speranța că tu vei reuși să faci diferit.
MIHAELA POPA, lector univ. dr.,
Universitatea din București,
Facultatea de Sociologie și Asistență Socială
O carte cheie, cu povești pe care le citești cu nesaț și gândești: ah, și eu am simțit așa! O carte din care fiecare își ia porția de iubire de care are nevoie pentru a mișca relația de cuplu spre o nouă etapă, mai plină de armonie și conținere. O carte umbrelă. Se pot adăposti sub ea specialiști de tot felul, oameni care în parcursul lor profesional întâlnesc alți oameni. O umbrelă sub care ne regăsim cu toții, părinți, copii, parteneri de cuplu, atenți să nu ne udăm prea tare. Deschide uși spre lumile interioare ale copilăriei noastre și vindecă cu multă blândețe rănile de atunci, vorbitoare încă. Fiecare poveste de cuplu este o ușă magică spre un interior emoționant. Citești cu nesaț despre alții și te regăsești pe tine, vulnerabil și cu speranța că tu vei reuși să faci diferit.
MIHAELA POPA, lector univ. dr.,
Universitatea din București,
Facultatea de Sociologie și Asistență Socială
410 pages, Paperback
Published February 1, 2023
7 people are currently reading
44 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 7 of 7 reviews
March 17, 2025
Cartea e mai mult poveste decât teorie (deși am aflat deja că Laurei îi place să fie profesoară, iar capitolul meu preferat scris astfel se numește „Transpiră ca să rămâi viu”.
Am simțit o evoluție, o profunzime mult mai mare în cel de-al doilea volum, în trecerea de la povești ale diverselor cupluri ce ilustrează cele 11 așteptări nerealiste (în primul volum) către terapia de cuplu pentru patru perechi.
Mai precis, suntem invitați (din nou) în cabinetul de psihoterapie pentru a fi martorii poveștilor a 4 cupluri, 8 oameni care au ceva în comun: dorința de a fi văzuți, iubiți, alinați, conectați.
Și oamenii aceștia sunt reali, nu sunt niște cupluri perfecte, nici mai rele decât mine sau tine, nici măcar previzibile, (nici în dansul lor de arici/dulăi nu e așa de simplu, apare și duriciul, fac schimb de roluri câteodată). Dar e imposibil să nu te regăsești pe ici pe colo sau poate chiar ca-ntr-o oglindă în unii dintre ei. Și când să te atașezi de un cuplu, hop apare următorul și nu mai poți să ai favoriți.
Este această carte pentru mine, dacă nu sunt specialist?
Pot să vă spun că nu e o carte scrisă pentru terapeuți, ci pentru fiecare dintre noi, pentru a ne întâlni cu noi înșine, în pielea goală. Și cu cuplurile noastre, dezbrăcate de așteptări, de perfecțiune, de prejudecăți. Cu emoțiile la vedere.
O fi Laura psihoterapeut, însă are darul povestitorului și mânuiește cuvintele cu mare măiestrie, așa că lectura curge lin și natural, poate doar emoțiile tale, trăirile și introspecțiile pe care Laura te invită în multe pagini să le ai, doar acestea pot să-ți îngreuneze lectura.
În carte vei regăsi 3 planuri : al terapiilor, al vieții personale a autoarei (și cât de fain ne arată cum funcționează și dansează dulăul și ariciul în cuplul lor real) și unul al dialogului cu cititorul (de aici vin plânsetele și emoțiile, că n-ai cum fugi chiar de fiecare dată).
O frântură din emoțiile în pielea goală
Acum las loc unui citat – m-am hotărât greu pe care să vi-l împărtășesc, după cum vedeți din imagine mi-am pus cel puțin 20 de semne.
"De ce sondăm trecutul ăsta atât de mult? De ce lucrăm cu emoții? De ce abordăm subiecte tabu (secrete de familie, sexualitate, aventuri)? De ce urmăresc incizii atât de adânci? (…)
În psihoterapie nu eu sunt eroul în halat alb! Ci tu, clientul meu. Tu faci incizii adânci. Eu doar te încurajez, îți dau la mână câte un instrument și îți potrivesc mai bine ochelarii cu lentile de microscop.
Pe acolo mă duci tu în procesul tău de explorare. Ochii tăi sunt cei care în sfârșit văd. Acolo în străfund s-a scris scenariul tău de viață. Doar acolo poți găsi lumina din adânc. Trecând prin emoție.
Îți amintești de stratul acela de sub casa sufletului tău, unde rădăcinile se confundă cu pământul? (notă: e vorba de un model detaliat în carte al construcției noastre interioare)
Acolo îți sunt resursele. Acolo e potențialul tău de creștere. De acolo te-ai putea rescrie. Tu pe tine. Din lumina din adânc, mă repet. Te-ai rezămisli.
Drumul reușitei va fi construit, mergând până la capăt (cu ochii larg deschiși, în timp ce eu îți țin lampa ridicată) pe drumul nereușitei, cel îndelung bătătorit.
Îți sunt martor ca să devii martor, îți amintești?
Abia când te cunoști ca întreg și îți iei în mâini trecutul, poți începe să te remodelezi, să îți devii creator. Abia atunci începe travaliul schimbării. Când te clarifici și capeți sens."
♥️ Tu mai crezi în iubire?
În final, vă spun doar că e o carte scrisă de către un om care crede în iubire și în relația de cuplu și asta mi se pare că dă putere demersului cărții și autoarei.
Nu cunosc o astfel de carte în spațiul românesc, dar m-a dus cu gândul la bestseller-ul internațional „Poate ar fi bine să discuți cu cineva” de Lori Gottlieb, cu excepția că acolo erau câteva povești de psihoterapie, povești individuale, iar aici sunt 4 cupluri, pe care le vom însoți și în volumul 3 unde se va desfășura, de fapt, terapia schimbării.
Dacă vrei să citești recenzia mea și pentru primul volum, te invit pe blog: https://parintipesarma.ro/relatia-de-...
Am simțit o evoluție, o profunzime mult mai mare în cel de-al doilea volum, în trecerea de la povești ale diverselor cupluri ce ilustrează cele 11 așteptări nerealiste (în primul volum) către terapia de cuplu pentru patru perechi.
Mai precis, suntem invitați (din nou) în cabinetul de psihoterapie pentru a fi martorii poveștilor a 4 cupluri, 8 oameni care au ceva în comun: dorința de a fi văzuți, iubiți, alinați, conectați.
Și oamenii aceștia sunt reali, nu sunt niște cupluri perfecte, nici mai rele decât mine sau tine, nici măcar previzibile, (nici în dansul lor de arici/dulăi nu e așa de simplu, apare și duriciul, fac schimb de roluri câteodată). Dar e imposibil să nu te regăsești pe ici pe colo sau poate chiar ca-ntr-o oglindă în unii dintre ei. Și când să te atașezi de un cuplu, hop apare următorul și nu mai poți să ai favoriți.
Este această carte pentru mine, dacă nu sunt specialist?
Pot să vă spun că nu e o carte scrisă pentru terapeuți, ci pentru fiecare dintre noi, pentru a ne întâlni cu noi înșine, în pielea goală. Și cu cuplurile noastre, dezbrăcate de așteptări, de perfecțiune, de prejudecăți. Cu emoțiile la vedere.
O fi Laura psihoterapeut, însă are darul povestitorului și mânuiește cuvintele cu mare măiestrie, așa că lectura curge lin și natural, poate doar emoțiile tale, trăirile și introspecțiile pe care Laura te invită în multe pagini să le ai, doar acestea pot să-ți îngreuneze lectura.
În carte vei regăsi 3 planuri : al terapiilor, al vieții personale a autoarei (și cât de fain ne arată cum funcționează și dansează dulăul și ariciul în cuplul lor real) și unul al dialogului cu cititorul (de aici vin plânsetele și emoțiile, că n-ai cum fugi chiar de fiecare dată).
O frântură din emoțiile în pielea goală
Acum las loc unui citat – m-am hotărât greu pe care să vi-l împărtășesc, după cum vedeți din imagine mi-am pus cel puțin 20 de semne.
"De ce sondăm trecutul ăsta atât de mult? De ce lucrăm cu emoții? De ce abordăm subiecte tabu (secrete de familie, sexualitate, aventuri)? De ce urmăresc incizii atât de adânci? (…)
În psihoterapie nu eu sunt eroul în halat alb! Ci tu, clientul meu. Tu faci incizii adânci. Eu doar te încurajez, îți dau la mână câte un instrument și îți potrivesc mai bine ochelarii cu lentile de microscop.
Pe acolo mă duci tu în procesul tău de explorare. Ochii tăi sunt cei care în sfârșit văd. Acolo în străfund s-a scris scenariul tău de viață. Doar acolo poți găsi lumina din adânc. Trecând prin emoție.
Îți amintești de stratul acela de sub casa sufletului tău, unde rădăcinile se confundă cu pământul? (notă: e vorba de un model detaliat în carte al construcției noastre interioare)
Acolo îți sunt resursele. Acolo e potențialul tău de creștere. De acolo te-ai putea rescrie. Tu pe tine. Din lumina din adânc, mă repet. Te-ai rezămisli.
Drumul reușitei va fi construit, mergând până la capăt (cu ochii larg deschiși, în timp ce eu îți țin lampa ridicată) pe drumul nereușitei, cel îndelung bătătorit.
Îți sunt martor ca să devii martor, îți amintești?
Abia când te cunoști ca întreg și îți iei în mâini trecutul, poți începe să te remodelezi, să îți devii creator. Abia atunci începe travaliul schimbării. Când te clarifici și capeți sens."
♥️ Tu mai crezi în iubire?
În final, vă spun doar că e o carte scrisă de către un om care crede în iubire și în relația de cuplu și asta mi se pare că dă putere demersului cărții și autoarei.
Nu cunosc o astfel de carte în spațiul românesc, dar m-a dus cu gândul la bestseller-ul internațional „Poate ar fi bine să discuți cu cineva” de Lori Gottlieb, cu excepția că acolo erau câteva povești de psihoterapie, povești individuale, iar aici sunt 4 cupluri, pe care le vom însoți și în volumul 3 unde se va desfășura, de fapt, terapia schimbării.
Dacă vrei să citești recenzia mea și pentru primul volum, te invit pe blog: https://parintipesarma.ro/relatia-de-...
July 13, 2023
Mi a plăcut foarte mult volumul II al cartii.
Dacă primul volum m a introdus încet încet in lumea terapeutului de cuplu, in cel de al doilea am descoperit cât de important este sa cunoști trecutul familiei și cât de multe comportamente se copiază fără sa ne dam seama.
De abia aștept și următorul volum!
Felicitari, Laura!🤩🤩
Dacă primul volum m a introdus încet încet in lumea terapeutului de cuplu, in cel de al doilea am descoperit cât de important este sa cunoști trecutul familiei și cât de multe comportamente se copiază fără sa ne dam seama.
De abia aștept și următorul volum!
Felicitari, Laura!🤩🤩
March 3, 2024
I read the first book and I thought, omg, this book is complex,
I must soak myself în the experience (I paused between chapters). Then I read the second book and it's mixt of journaling, psychotherapy, with invitations to go deep inside and answer the questions the threrapist asks her clients, it was awsome. Even harder to read. I have the feeling i must read it again, it has many thing to teach me. An advice: read it with a pen and with open mind. I loved both volumes and i look forward for the ones to come.
I must soak myself în the experience (I paused between chapters). Then I read the second book and it's mixt of journaling, psychotherapy, with invitations to go deep inside and answer the questions the threrapist asks her clients, it was awsome. Even harder to read. I have the feeling i must read it again, it has many thing to teach me. An advice: read it with a pen and with open mind. I loved both volumes and i look forward for the ones to come.
February 29, 2024
Un volum mult mai intens decât primul, cu mai multe povesti și intrebari care te pot ajuta sa îți înțelegi propria poveste, propriile emoții propriul comportament și al partenerului și o mulțime de lucruri legate de cum functioneaza creierul și corpul nostru în diferite situații și de cum ne putem vindeca și evolua in relații.
April 18, 2024
Mi-nu-na-tă. Intră(m) și mai mult în profunzimile sufletelor (noastre) clienților. Vă invit să (vă) descoperiți voi pe propria piele!
October 17, 2023
Am descoperit cu bucurie și acest volum 2 și mi-a fost greu sa îl las din mâna.
Este o carte revelatoare atât pentru cupluri cat si pentru cei interesați de terapia individuală.
Acest volum vine cu un nivel nou de profunzime oferit de prezentarea istoricului fiecărei părți din cuplu. Aceasta plimbare in timp este in sine cathartică celui care se expune “gol” in fata partenerului său, însă la fel de important, trezește empatia partenerului său care acum poate înțelege mai bine ce răni de demult activa acestuia.
Poveștile de cuplu sunt frumos legate de autoare care empatizează cu tine ca cititor și se asigura ca înțelegi termenii și procesul, asta in timp ce îți arată si latura sa umană cu vulnerabilități.
Este o carte valoroasa care îți permite sa tragi cu ochiul la cum arată o terapie de cuplu făcută de un profesionist adevărat, cu har și o viziune clara.
Aștept cu nerăbdare următorul volum :)
Este o carte revelatoare atât pentru cupluri cat si pentru cei interesați de terapia individuală.
Acest volum vine cu un nivel nou de profunzime oferit de prezentarea istoricului fiecărei părți din cuplu. Aceasta plimbare in timp este in sine cathartică celui care se expune “gol” in fata partenerului său, însă la fel de important, trezește empatia partenerului său care acum poate înțelege mai bine ce răni de demult activa acestuia.
Poveștile de cuplu sunt frumos legate de autoare care empatizează cu tine ca cititor și se asigura ca înțelegi termenii și procesul, asta in timp ce îți arată si latura sa umană cu vulnerabilități.
Este o carte valoroasa care îți permite sa tragi cu ochiul la cum arată o terapie de cuplu făcută de un profesionist adevărat, cu har și o viziune clara.
Aștept cu nerăbdare următorul volum :)
July 20, 2023
Îi sunt recunoscătoare Laurei pentru sufletul pe care l-a pus în cărți, pentru curajul de a povesti despre vulnerabilitatea ei ca om și ca terapeut (asta m-a ajutat să mă privesc și pe mine cu mai multă blândețe), pentru relația pe care am simțit că a creat-o cu mine, ca cititor, pe măsura ce citeam (m-am simțit văzută și atinsă), pentru exercițiile de auto-reflecție, pentru metaforele stilurilor de atașament de arici, dulău și durici care aduc atât de multă înțelegere despre cum ne formăm în felul acesta, de ce simțim și răspundem azi așa cum o facem, pentru poveștile emoționante în care a pus atât de fain accentul pe influența atașamentului și a traumelor transgeneraționale.
Mi se pare grozav că există aceste două cărți în limba română la care se pot raporta atât terapeuții EFT (mai ales cei la început de drum, pentru că oferă mult sprijin în a vedea, cu empatie, dincolo de comportamente, dincolo de etichete, până în străfundurile psihicului uman, unde se găsesc emoțiile cele mai profunde și nevoile cele mai vulnerabile), cât și oricine își dorește să înțeleagă cum arată terapia de cuplu și ce se întâmplă în cabinetul unui psihoterapeut umanist.
Aștept continuarea.
Mi se pare grozav că există aceste două cărți în limba română la care se pot raporta atât terapeuții EFT (mai ales cei la început de drum, pentru că oferă mult sprijin în a vedea, cu empatie, dincolo de comportamente, dincolo de etichete, până în străfundurile psihicului uman, unde se găsesc emoțiile cele mai profunde și nevoile cele mai vulnerabile), cât și oricine își dorește să înțeleagă cum arată terapia de cuplu și ce se întâmplă în cabinetul unui psihoterapeut umanist.
Aștept continuarea.
Displaying 1 - 7 of 7 reviews