لم أكن أتوقع قبل قراءة هذا الكتاب بأن الصوم المطول يمكن أن يكون دون عواقب وخيمة. لكن فعلًا صمت لمدة ثلاث أيام عن الأكل وكانت أموري تمام وأتطلع إلى زيادة المدة إلى اسبوع في المرة القادمة، طبعًا مسموح شرب الماء في أي وقت وبعضهم قد يسمح بالشاي والقهوة السادة بشرط عدم وجود السكر وأي محليات. هذا الكتاب على قدمه إلا أن مفهوم الصيام العلاجي أو الطبي بدأ ينتشر هذه الأيام بكثرة عند الغرب ويكاد يصبح موضه مع وجود العديد من الأبحاث والدراسات والتجارب التي تؤكد ذلك. الكتاب ناقش عدة من الجوانب والأسئلة التي قد تخطر على البال عند السماع بهذه التجربة وهو قد دليلا للقيام بذلك. يرى المؤلف أن هناك العديد من المنافع العلاجية في الصيام ولذلك سمى الكتاب التداوي بالصيام وفيه يمنع من الأكل من كل شئ عدا الماء.
-ساعدنى الكتاب على إتمام 40 يوماً سابقاً للتدواى بالماء رغم أنى لم أكن منتظم ، فأعدت التجربة لمدة 12 يوماً ، أجد فيه بعض المبالغة حين يقول أن للحامل مثلا أن تصوم صيام الماء ، وهذا أعتقد أنه مؤذي للجنين ولحة الأم