別慌，一天只做三件事就好: 褚士瑩的日常慢哲學 (Creative Book 181)

by 褚士瑩, 阿力金吉兒 Ali Ginger (Cover Art)

慢下來，我才能跟自己在一起
與「快」宣戰的第一步──
浪費時間在自己身上是一種對生命的犒賞

在別人眼中的「褚士瑩」三個字代表行動力、高效率。
全職NGO工作以外，還計畫不同的挑戰、旅行、學習，保持運動習慣，不拖稿出版新書。
「浪費時間」「偷懶」是罪大惡極的標籤，
他養成「一直想著還沒發生的下一件事」的習慣……
行動力是成功者的最大讚美，斜槓等於擁有三倍豐盛的人生！

但來到夢想的潛水者天堂，卻因為線上哲學課，
搞得心思不寧，喜歡做的事變成壓力源，轉化焦慮懲罰自己；
為了便宜四分之一價格的13個貝果，
大清早守著電腦搶購，喜歡賺到的感覺卻又莫名得不償失；
密密麻麻的行事曆，直到搬家三個月後，才發現一箱箱的行李還留在原來的地方……
突然了解，緊急求快的結果慢慢侵蝕生活，難道以前都活錯了嗎？

「活在未來」真的幸福嗎？他問自己，你到底急什麼？
褚士瑩決定與「快」宣戰──他開始一天只做三件重要的事，不慌不忙。

第一件重要的事：跟自己在一起
第二件重要的事：成為一個會呼吸的人
第三件重要的事：成為一個同伴

未雨綢繆明天的計畫，因此今天的「我」永遠不在場？你因為太過努力，
所以無法慶祝失ă

162 pages, Kindle Edition

Published January 12, 2023