哈佛凌晨四點半：社會菁英基礎能力的培養邏輯

by 韋秀英

時間管理╳精力管理╳情緒管理
EQ培養╳AQ培養╳專注力培養

每個人的一天都是24小時，
為什麼有些人能夠成為優秀企業家？
而有些人一輩子原地踏步，成日為生計所苦？

哈佛學生與凡人的區別，不在於他們更加聰明優秀，
而是他們做到了那些在旁人眼中微不足道的「小事」！

「假如你想在畢業以後，在任何時間、任何地點都如魚得水，並且得到賞識，那麼你在哈佛求學期間，就不會有閒暇時間去晒太陽！」
——哈佛大學校訓

【哈佛學生的一天，從凌晨四點半開始】
哈佛大學校園一共有49座圖書館，
其中以24小時開放的拉蒙特圖書館最受學生歡迎。
凌晨四點半的哈佛大學，已經隨處可見埋頭苦讀的哈佛學子；
除了圖書館，校園各個角落——學生餐廳、教室、實驗室裡，
學子們正在認真看書、專心做筆記、小聲討論問題……
到了早上六七點，查爾斯河對岸到處是早起的哈佛學子，
他們有的在晨跑，有的匆忙趕往教室，有的抬頭仰望日出……

回頭看看自己，別說四點鐘起床不近人情，
早上六點鬧鐘響起時，有多少人是關掉繼續睡？
早八早十？不重要！繼續睡覺卡實在……於是整個上午就浪費掉了。
你為什麼這麼累？還不是前一晚胡亂熬夜所致！

本書將帶你踏

224 pages, Kindle Edition

Published December 8, 2022

Reviews

[Charlotte Liu · Rating 5 out of 5]

成功並不只有一種定義，凌晨四點半的自律固然值得學習，但找到屬於自己的節奏與方向，才是真正關鍵。
閱讀完這本書，我對自己的生活方式進行了一些反思與改變，例如更注重時間管理，同時學會給自己適度的放鬆與空間。我認為，這是《哈佛凌晨四點半》帶給我的最大價值：不僅教會我如何努力，也啟發我思考努力的意義。

[Christina · Rating 1 out of 5]

Consists of 100% junk about waking up early is the only way that makes you successful