Cum să-ți întărești încrederea în tine

by Marie Haddou

Increderea in sine este un atu indispensabil in fata incercarilor si dificultatilor cotidiene, intr-o societate in care inving cei combativi. Ea iti ofera un sentiment de siguranta interioara, indispensabil pentru a te simti bine si pentru a reusi. Cunostintele si recomandarile practice din aceasta carte, bazate pe teoriile psihologice cele mai noi, iti ofera urmatoarele posibilitati:

sa iti exprimi mai bine ideile si sentimentele si sa actionezi in acord cu ele;
sa iti eliberezi mintea de gandurile care iti deformeaza perceperea realitatii si te conduc la esec;
sa te eliberezi de emotiile negative, atat de neplacute;
sa transmiti sentimentul de incredere in sine si celor apropiati.
Marie Haddou este psiholog clinician si coordoneaza colectia practica a Editurii Flammarion. A publicat carti de succes in domeniu, traduse in mai multe limbi.

Genres: Psychology

195 pages, Hardcover

First published April 11, 2000

Reviews

[Mariève Hétu Thériault · Rating 4 out of 5]

Un super livre qui donne de bons conseils pour reprendre confiance en nous. Explique de façon imagée, les mécanismes de défense, à apprendre à s’en départir, pour pouvoir laisser émerger notre nous positif et se laisser la chance de s’exprimer .

Explique également le genre de parents qui correspond à notre profil, qui permet de comprendre pourquoi on a un si grand manque de confiance.

Que ça soit petit ou gros, j’ai bien aimé ce livre, j’essaye de me débarrasser peu à peu de mes barrières psychologiques qui m’empêche d’aller vers les gens, et de me permettre de m’épanouir.

Merci

[Leo Albert · Rating 3 out of 5]

“Evident, ai mai degrabă tendința să nu-ți recunoști succesele și să te subapreciezi.”

[Pop Corn · Rating 5 out of 5]

O carte psihologică pentru orice vârstă de la 11 ani în sus

[Sixtine (sixtsbookishworld) · Rating 4 out of 5]

Très intéressant ! Après j’en vois plus l’utilité dans ma vie professionnelle que personnelle.
Je pense que j’aurais besoin d’une deuxième lecture pour vraiment plus l’approfondir 😊

[Balan Ioana]

Super

[Lolita]

4.5*

[Sara · Rating 1 out of 5]

This is a French Self-Esteem book. I didn’t get into it very much because it’s in french. I guess I’d rather read in english. Also I found the subject matter was too similar to the previous self-esteem books I’ve read. I skipped over some content because it wasn’t useful. I abandoned it half way through because it was too similar to the other self-esteem books i read and it didn't interest me as much.