Hypersensibles: Trop sensibles pour être heureux?

by Saverio Tomasella

Une étude sur l'ensemble des symptômes et traits de personnalités que l'on regroupe sous le vocable d' "hypersensibilité", une étude critique de cette notion et une exploration des voies du mieux-être pour les personnes concernées.

Genres: Psychology, Nonfiction

207 pages, Paperback

First published November 29, 2012

Reviews

[mlle-cassis · Rating 4 out of 5]

Eclairant (j'ai compris que je n'étais pas folle, c'est un grand pas en avant, si si)

[Célia · Rating 5 out of 5]

Très bon livre. J'ai adoré les témoignages, je me suis tellement reconnu dedans. Au fur et à mesure de ma lecture, j'avais l'expression d'être enfin comprise. Je recommande vivement ce livre à tous les hypersensibles ou bien aux personnes qui ont une personne hypersensible dans leur entourage.

[Agnes Fontana · Rating 3 out of 5]

Certaines personnes sont sensibles à tout, au bruit, à la lumière, aux ambiances, aux gens, aux agressions de tous ordres... S.Tomasella dresse ici leur portrait. Le tableau clinique est saisissant et très fouillé, le lien avec le sentiment d'abandon est bien établi... la distinction entre hyperperception, hyperémotivité et hyperexpressivité est très fine et pertinente. On est tellement convaincu qu'on piaffe d'impatience de lire la dernière partie, bien vivre avec son hypersensibilité... hélas !! Là on retombe dans les clichés et les platitudes : l'hypersensibilité est un don, une façon de percevoir le monde, il faut en faire un atout, l'accepter, mettre à distance ses ressentis, etc. C'est le travers de la psychologie en général : passionnante en description, très pauvre en prescription.

[Thelma · Rating 3 out of 5]

Un livre destiné aux personnes qui ont du mal à décrypter le comportement de leurs proches, des personnes qui les entourent..
Tous ceux qui sont touchés par des actions qui les dépassent et qui les meurtrissent devraient trouver des éléments de réponse. .. Il s’agit aussi d’un bouquin qui suggère des outils pour être capable de vivre avec son hypersensibilité .. apprendre à dire non à la souffrance et la transformer en créativité .. pour ne plus se sacrifier, ni culpabiliser . Être soi-même et s’accepter.
211 pages.

[Agirlfromocean · Rating 5 out of 5]

Être comprise, voilà ce que ce livre m'a appris.

C'est également une invitation à se découvrir, à se comprendre et à lire toujours plus pour réussir à atteindre l'acceptation de soi, grâce aux outils qu'on nous donne à travers ces lignes.

Mais ma curiosité de découvrir mes pans de ma sensibilité, et de les apprivoiser, est décuplée après cette lecture.

Merci pour cette lecture, qui touche me coeur 💛

[xza.rain · Rating 4 out of 5]

« j’ai pu constater que l’hypersensibilité repose fondamentalement sur un phénomène d’amplification ou, pour le dire de façon plus imagée, de "caisse de résonance". »

[K_rho · Rating 4 out of 5]

L'autrice décrit des cas variés d'hypersensibilité à travers ses patient-e-s, et comment celle-ci n'a pas à être un handicap à corriger mais une composante de ce qui fait la richesse de la diversité humaine. Son approche non-jugeante, qui permet, par le jeu de l'identification, à moins se juger soi-même, a toutefois l'écueil de laisser le lecteur ou la lectrice dépourvue quant aux stratégies concrètes à adopter dans sa vie pour accepter et vivre avec son hypersensibilité.

[Marie · Rating 3 out of 5]

Intéressant car décryptant plusieurs pistes, ce qui permet de comprendre certains mécanismes, mais ne développant pas suffisamment le dernier chapitre: "bien vivre sa sensibilité": l'auteur reste sur des banalités. Dommage...

[Beust · Rating 4 out of 5]

Un livre parlant et émouvant quand on s'y reconnait. Ça peut donner des pistes d'action au quotidien pour mieux vivre ses émotions. Ça éclaire sur notre situation.

[Marrie-Ève Laarrivée · Rating 2 out of 5]

Quelques passages intéressants, mais ce livre aurait pu se contenir en 150 pages. Il s'avère être répétitif. Nécessite une connaissance de base de l'hypersensibilité, autrement le terme n'est que très peu vulgarisé. Néanmoins, une trop forte connaissance de l'hypersensibilité rend la lecture inutile.

[Kawthar Bouti · Rating 4 out of 5]

Bon livre

[Anna · Rating 4 out of 5]

M'a fait du bien pour comprendre ce qui se passait en moi

[Sovdv · Rating 4 out of 5]

Livre informatif intéressant et positif pour une entrée en la matière ! Nécessite une suite de recherche car les pistes proposées sont assez globales et superficielles.

[Joanna Śniegocka · Rating 3 out of 5]

Spoko, bez większego szału. Dosyć szybko się ją czytało ale trochę moim zdaniem takie masło maślane kręcące się w kółko ale bez rezultatów jakiś większych

[Gabriel Desjardins · Rating 3 out of 5]

Manquait un peu trop de ligne directrice et parfois je ne voyais pas les liens entre les chapitres et leur contenu. Mais j’ai appris certaines choses sur l’hypersensibilité

[Amélie · Rating 3 out of 5]

C'est un bon livre sur le sujet mais en ayant lu trois d'un coup, je crois que j'ai fait une petite overdose 😅
Ça reste malgré tout, celui que j'ai trouvé le plus intéressant !