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Contigo: Cómo tener una relación sana... sin mitos y con mimitos
Todo lo que necesitas saber para que tu relación funcione de verdad. Os enamorasteis y había fuegos artificiales, y la Filarmónica de Berlín sonaba de fondo cada vez que os veíais. Pero, oye, la magia esa qué poco dura, ¿no? ¿Será que ya no os queréis y esto se va al carajo? Pensabais que el amor bastaba , pero con el tiempo ya no había sonrisas por las mañanas, sino «Acuérdate de sacar la basura al salir». Quererse es gloria, pero para que una relación funcione necesitamos trabajar en ella y desterrar los mitos sobre el amor romántico que nos hemos comido junto con las perdices del final del cuento. En Contigo , la psicóloga y experta en terapia de pareja Mamen Jiménez contesta a estas y otras preguntas, además de ofrecer un buen puñado de herramientas y estrategias para poneros que os brille el cutis de amor. Porque tener una relación sana (sin mitos ni prejuicio y con muchos mimitos) sí es posible, y este libro os lo demostrará.
- GenresPsychology
192 pages, Paperback
Published October 18, 2023
10 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 16 of 16 reviews
February 6, 2024
En este libro Mamen hace un repaso de un montón de aspectos importantes de cara a las relaciones de pareja, con un lenguaje de tú a tú, como si os estuviérais tomando un café juntas y soltara sus tacos y sus expresiones porque está en un espacio seguro. Hay temas de los que me encantaría que hiciera un libro entero aparte, pero consigue al menos pasar por aspectos clave de todos ellos. Un libro con recursos prácticos para parejas, para personas que quieran reflexionar sobre su comportamiento en sus relaciones románticas, para terapeutas… muy recomendable.
June 12, 2025
Me encanta lo amena que se hace la lectura y como consigue pasar por prácticamente casi todos los temas a tener en cuenta. Me parece una lectura súper recomendable tanto para terapeutas como para cualquier persona que le interese aprender sobre sus relaciones. Además, Mamen utiliza mucho el humor y se siente una conversación entre amigas lo que le da un puntazo a su divulgación.
April 23, 2024
Un libro en donde sentirás que tu amiga te da consejos
Por medio de once capítulos Mamen Jimenez nos desvela las preguntas mas habituales que nos hacemos al momento de tener una pareja ¿Qué es el amor? Etapas del amor, comunicación, negociación, solución de problemas, celos, infidelidad, costumbres, mitos sobre el sexo, etc.
En Contigo, la psicóloga y experta en terapia de pareja contesta a estas y otras preguntas, además de ofrecer múltiples herramientas y estrategias para que tu cutis brille de amor. Porque tener una relación sana (sin mitos y con muchos cariñitos) sí es posible, y este libro te lo demostrará.
Opinión personal:
Este libro sin duda tienes que leerlo. La forma en que Mamen nos explica cada uno de los temas es como si te lo estuviera explicando una amiga, sin tantas complicaciones y con ejemplos muy divertidos pero muy claros.
Además de ofrecernos la explicación de cada uno de los temas, nos complementa con una serie de actividades para complementar y terminar de comprender lo que la autora nos explica en su libro. Así como brindarnos múltiples herramientas para ayudarnos a tener una relación mas sana con nuestra pareja.
De mis temas favoritos fueron: La definición del amor, la teoría triangular del amor de Sternberg, fases del amor, mitos sobre el amor romántico, aspectos de una relación sana y no sana, poner límites de manera asertiva, criticas sin dolor y peticiones, la manipulación, las fases de una buena negociación, como gestionar la economía, halagos y los 5 lenguajes del amor.
Recordemos que este libro no es una terapia, por lo que también puede ayudarte el tener un acompañamiento psicológico junto con tu pareja.
Por medio de once capítulos Mamen Jimenez nos desvela las preguntas mas habituales que nos hacemos al momento de tener una pareja ¿Qué es el amor? Etapas del amor, comunicación, negociación, solución de problemas, celos, infidelidad, costumbres, mitos sobre el sexo, etc.
En Contigo, la psicóloga y experta en terapia de pareja contesta a estas y otras preguntas, además de ofrecer múltiples herramientas y estrategias para que tu cutis brille de amor. Porque tener una relación sana (sin mitos y con muchos cariñitos) sí es posible, y este libro te lo demostrará.
Opinión personal:
Este libro sin duda tienes que leerlo. La forma en que Mamen nos explica cada uno de los temas es como si te lo estuviera explicando una amiga, sin tantas complicaciones y con ejemplos muy divertidos pero muy claros.
Además de ofrecernos la explicación de cada uno de los temas, nos complementa con una serie de actividades para complementar y terminar de comprender lo que la autora nos explica en su libro. Así como brindarnos múltiples herramientas para ayudarnos a tener una relación mas sana con nuestra pareja.
De mis temas favoritos fueron: La definición del amor, la teoría triangular del amor de Sternberg, fases del amor, mitos sobre el amor romántico, aspectos de una relación sana y no sana, poner límites de manera asertiva, criticas sin dolor y peticiones, la manipulación, las fases de una buena negociación, como gestionar la economía, halagos y los 5 lenguajes del amor.
Recordemos que este libro no es una terapia, por lo que también puede ayudarte el tener un acompañamiento psicológico junto con tu pareja.
Read
March 28, 2024no tengo pareja y me lo leí igual, está muy interesante y siento que la autora explica cada cosa de una forma muy fácil, ligera y graciosa
February 5, 2024
Mamen Jiménez es psicóloga especializada en sexología y terapia de pareja. Conocida como Lapsicomami por el blog ilustrado y su labor de divulgación en redes sociales, imparte charlas y talleres por todo el territorio nacional y online, siendo autora de varios libros.
"Contigo", su última publicación, se adentra en el mundo de las relaciones sentimentales a través de la divulgación y grandes dosis de humor.
Haciendo gala de su característico toque hilarante, Mamen abarca en once capítulos los componentes básicos para que una relación de pareja sea sana, satisfactoria y equilibrada. Con títulos tan atrevidos y originales como "cambios; reformas y decoración, pero no demoliciones" o "celos e infidelidad: me quedé sin suelo bajo los pies", la autora trata temas tan peliagudos, y necesarios, como son las bases del verdadero amor, la comunicación, las relaciones sexuales, el arte de la discusión bien llevada, los problemas existentes, las malas costumbres o las negociaciones, entre otras.
Todas ellas tienen una misión en común; desmontar los mitos creados en torno al amor y abordarlo desde una perspectiva más realista, humana, voluntariosa y pragmática con el fin de que se lleguen a dar relaciones más duraderas y saludables.
Además de la propia divulgación, Mamen aporta herramientas, técnicas y dinámicas para poner en práctica la información recibida. A partir de estos ejercicios que se incluyen en cada uno de los apartados, el lector podrá realizar un autoanálisis introspectivo en donde evaluarse a sí mismo y a su relación, siendo guiado hacia la reconducción y las buenas prácticas.
No hay una única manera de estar en pareja ni una guía que sirva para todos, sin embargo, "Contigo" conjuga a la perfección todos los factores que envuelven la diversidad para centrarse en la esencia, a través de ejemplos diversos y afirmaciones basadas en el respeto hacia las diferentes comunidades, géneros y sexualidades. Sin duda, con su lenguaje, la autora intenta que cada uno de sus lectores se sienta representado y pueda involucrarse en la lectura, algo que, considero que ha sabido superar con creces.
La información ofrecida invita a cuestionar todo aquello que hemos normalizado porque es común en el entorno, y que, sin embargo, mata parejas y relaciones en el día a día.
Su narrativa es sencilla y muy llana, Mamen se basa en el humor, en las metáforas y exageraciones para hacer llegar la esencia de su propósito divulgativo de un modo más directo y significativo.
El texto va acompañado con las características ilustraciones de la propia autora. Imágenes coloridas que plasman grandes momentos que alivian la carga emocional y mental que puede suponer la lectura de un libro de esta índole.
Se trata de una edición muy cuidada, en donde la información que se aporta es precisa y cuyo dinamismo y variedad mantienen la atención desde la primera página.
Sin duda, "Contigo" ha resultado un libro que he disfrutado, con el que he aprendido y que consultaré a menudo para enfocar mis relaciones de una manera más saludable sin caer en patrones de conductas preestablecidas que llevan al sufrimiento o el fracaso emocional.
"Contigo", su última publicación, se adentra en el mundo de las relaciones sentimentales a través de la divulgación y grandes dosis de humor.
Haciendo gala de su característico toque hilarante, Mamen abarca en once capítulos los componentes básicos para que una relación de pareja sea sana, satisfactoria y equilibrada. Con títulos tan atrevidos y originales como "cambios; reformas y decoración, pero no demoliciones" o "celos e infidelidad: me quedé sin suelo bajo los pies", la autora trata temas tan peliagudos, y necesarios, como son las bases del verdadero amor, la comunicación, las relaciones sexuales, el arte de la discusión bien llevada, los problemas existentes, las malas costumbres o las negociaciones, entre otras.
Todas ellas tienen una misión en común; desmontar los mitos creados en torno al amor y abordarlo desde una perspectiva más realista, humana, voluntariosa y pragmática con el fin de que se lleguen a dar relaciones más duraderas y saludables.
Además de la propia divulgación, Mamen aporta herramientas, técnicas y dinámicas para poner en práctica la información recibida. A partir de estos ejercicios que se incluyen en cada uno de los apartados, el lector podrá realizar un autoanálisis introspectivo en donde evaluarse a sí mismo y a su relación, siendo guiado hacia la reconducción y las buenas prácticas.
No hay una única manera de estar en pareja ni una guía que sirva para todos, sin embargo, "Contigo" conjuga a la perfección todos los factores que envuelven la diversidad para centrarse en la esencia, a través de ejemplos diversos y afirmaciones basadas en el respeto hacia las diferentes comunidades, géneros y sexualidades. Sin duda, con su lenguaje, la autora intenta que cada uno de sus lectores se sienta representado y pueda involucrarse en la lectura, algo que, considero que ha sabido superar con creces.
La información ofrecida invita a cuestionar todo aquello que hemos normalizado porque es común en el entorno, y que, sin embargo, mata parejas y relaciones en el día a día.
Su narrativa es sencilla y muy llana, Mamen se basa en el humor, en las metáforas y exageraciones para hacer llegar la esencia de su propósito divulgativo de un modo más directo y significativo.
El texto va acompañado con las características ilustraciones de la propia autora. Imágenes coloridas que plasman grandes momentos que alivian la carga emocional y mental que puede suponer la lectura de un libro de esta índole.
Se trata de una edición muy cuidada, en donde la información que se aporta es precisa y cuyo dinamismo y variedad mantienen la atención desde la primera página.
Sin duda, "Contigo" ha resultado un libro que he disfrutado, con el que he aprendido y que consultaré a menudo para enfocar mis relaciones de una manera más saludable sin caer en patrones de conductas preestablecidas que llevan al sufrimiento o el fracaso emocional.
December 28, 2025
Interesante contenido para mejorar (o evitar que empeore) una relación de pareja sin rollos de autoayuda ni egocentrismo. No necesitas estar en problemas para sacarle valor al libro.
El modo en el que está escrito no me ha gustado. Hace un uso continuo del tachado como algo que piensa y no quiere decir, demasiados intentos de ponerle humor... No es que me gusten los libros escritos como si fuera un maestro de la retórica, pero de ahí a escribir como hablarías con un amigo en un bar creo que hay muchos puntos intermedios que a mí me hacen sentir menos rechazo.
Una cosa que me ha llamado la atención es que gran parte del libro para estar escrito con la idea de que quien lo está leyendo es una mujer. No por usar el femenino como neutral, sino por el qué y el cómo lo dice.
El modo en el que está escrito no me ha gustado. Hace un uso continuo del tachado como algo que piensa y no quiere decir, demasiados intentos de ponerle humor... No es que me gusten los libros escritos como si fuera un maestro de la retórica, pero de ahí a escribir como hablarías con un amigo en un bar creo que hay muchos puntos intermedios que a mí me hacen sentir menos rechazo.
Una cosa que me ha llamado la atención es que gran parte del libro para estar escrito con la idea de que quien lo está leyendo es una mujer. No por usar el femenino como neutral, sino por el qué y el cómo lo dice.
March 26, 2024
Escrito de una manera divertidísima, la autora desmenuza el amor y todos los conceptos a su alrededor. Desmonta mitos (románticos y sexuales), orienta a quién lo lee para que aprenda a abordar discusiones, negociar, solucionar problemas, establecer acuerdos y un largo etcétera.
Ofrece tips, herramientas y hasta ejercicios que ayudan en la introspección de la pareja, arrojando luz en los puntos a trabajar/mejorar y sí, también satisfacción en los que ya son aplicados.
Es una lectura que disfruté muchísimo, que me hizo pensar y reír casi que a partes iguales. Convirtiéndose en uno de los esos libros que tengo la necesidad de que todos lo lean, así que espero que te animes a hacerlo.
Ofrece tips, herramientas y hasta ejercicios que ayudan en la introspección de la pareja, arrojando luz en los puntos a trabajar/mejorar y sí, también satisfacción en los que ya son aplicados.
Es una lectura que disfruté muchísimo, que me hizo pensar y reír casi que a partes iguales. Convirtiéndose en uno de los esos libros que tengo la necesidad de que todos lo lean, así que espero que te animes a hacerlo.
December 16, 2023
Amable, práctico e informativo. Invita a la reflexión y al trabajo (bonito) en pareja. Ofrece muchos ejercicios (conversación, juegos) para hacer de nuestra relación un lugar acogedor, familiar y muy divertido.
February 18, 2024
Un libro básico para todas las relaciones de amor que cuando lo lees tienes la impresión de que estás tomando un café con Mamen (la escritora), porque lo escribe muy muy cercana y con tacos y, en fin, recomendadísimo.
August 23, 2024
Creo que este tipo de lecturas deberian ser obligatorias. A hablar y a escuchar, se aprende y aqui Mamen nos dice cómo podemos tener una relación realmente sana. Tengas o no pareja te aconsejo leerlo si o si 🩷.
Aunque abusa (a mi opinión) de chascarrillos, la lectura es amena y muy graciosa.
Aunque abusa (a mi opinión) de chascarrillos, la lectura es amena y muy graciosa.
December 29, 2023
Pues me parece una maravilla de libro. Para tenerlo en la mesita de noche forever!
October 4, 2024
Me ha sorprendido, realmente MUY bueno.
Sin fantasías ni maguferías ni "pensamiento mágico" ni psicología positiva de pacotilla.
MUY recomendable :-)
Sin fantasías ni maguferías ni "pensamiento mágico" ni psicología positiva de pacotilla.
MUY recomendable :-)
January 11, 2026
Una de esas joyas escondidas de libros de psicología y de "autoayuda" que de verdad son una ayuda.
October 6, 2024
Un libro de contenido valioso pero con el que me ha costado centrarme en las explicaciones. He preferido no terminarlo.
December 31, 2024
Contigo es un libro que nos habla de cómo poder llevar una relación sana y bonita dejando los mitos de lado. Nos ayuda con preguntas que habitualmente tenemos al momento de tener una pareja, habla temas desde el significado del amor y sus etapas, costumbres, importancia de la comunicación, etc.
El libro nos muestra lo que es un amor sano y bonito, pero también nos muestra lo que no lo es. Tiene actividades, ilustraciones, definiciones y explicaciones de lo más claras.
Es un libro que sin duda te ayuda muchísimo independientemente si estás o no en una relación y sobre todo nos enseña que el estar en una relación conlleva mucho más que solo querer a esa persona, hay muchas cosas más a fondo las cuales se hablan y se explican en este libro.
Mis temas favoritos fueron “Aspectos de una relación sana y no sana” y “Los 5 lenguajes del amor”. De verdad lo recomiendo muchísimo.
El libro nos muestra lo que es un amor sano y bonito, pero también nos muestra lo que no lo es. Tiene actividades, ilustraciones, definiciones y explicaciones de lo más claras.
Es un libro que sin duda te ayuda muchísimo independientemente si estás o no en una relación y sobre todo nos enseña que el estar en una relación conlleva mucho más que solo querer a esa persona, hay muchas cosas más a fondo las cuales se hablan y se explican en este libro.
Mis temas favoritos fueron “Aspectos de una relación sana y no sana” y “Los 5 lenguajes del amor”. De verdad lo recomiendo muchísimo.
January 29, 2024
si sos un toxico te sirve para replantearte muchas cosas en la pareja, estan buenas las actividades. a veces me hartaba como escribia la autora
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