ANSIEDAD, DE PROBLEMA A SUPERPODER

by Unknown

Un libro que te enseña a lidiar con la ansiedad a través de 4 practicos pasos. Ansiedad, de problema a superpoder contiene herramientas y técnicas formuladas a partir de investigaciones clínicas que te ayudaran a liberarte de la ansiedad, el miedo y el estres. Desarrollado por la Dra Jodie Lowinger, reconocida psicóloga clínica a nivel mundial.

320 pages, Paperback

Published January 1, 1900

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Reviews

[Damarys · Rating 5 out of 5]

Me gustó mucho, es el primer libro que leo referente a este tema. Fácil de leer, ameno y con ejemplos concretos.