Meridianen: De 12 levenslijnen van de ziel en hun invloed op je gezondheid

by Mike Mandl, Ananto Dirksen (Translator)

Wanneer lichaam en geest in balans zijn, voelen we ons gezond en gelukkig. Vaak is deze balans echter verstoord, waardoor we allerlei lichamelijke en geestelijke klachten ervaren. De traditionele Chinese geneeskunde (TCG) beschouwt pijn en ziekte als signalen dat we uit balans zijn.



Een manier waarop vanuit de TCG naar die balans wordt gekeken, is vanuit het meridiaanprincipe. We hebben twaalf meridianen. Deze energiebanen staan ieder voor een fundamenteel levensprincipe. Zo staat de longmeridiaan voor een standvastig ‘ja’ tegen je leven en tegen jezelf, en de dikkedarmmeridiaan juist voor een krachtig ‘nee’ en voor grenzen leren stellen.



Daarnaast ondersteunen de meridianen onze organen, en zorgen ze ervoor dat de levensenergie (qi) vrij kan stromen. Zo vormt dit meridiaansysteem een bijzondere brug tussen lichaam en geest.

306 pages, Kindle Edition

Published January 10, 2024

Reviews

[Petra De Rechter]

✨✨✨ Recensie ✨✨✨

“Meridianen” al heel wat over gehoord tijdens mijn yogalessen (🙏 ). Toen ik dit boek zag wou ik direct meer weten. Meridianen, ook de levenslijnen van de ziel genaamd. Het boek geeft eerst een korte inhoud. Daarna wordt elke meridiaan in de kijker gezet, waar deze loopt in het lichaam en welke klachten je kan hebben (zowel fysieke als psychische klachten) als deze uit balans zijn. Je krijgt er ook extra tips bij wat je moet doen om deze terug in balans te brengen. Er worden ook heel veel voorbeelden gegeven in het boek waardoor het vlot leest en heel begrijpbaar is. Als je wil weten of er aan jouw welzijn zaken kunnen verbeteren, wordt in het begin van elk hoofdstuk gestart met enkele vragen. Als je deze beantwoordt weet je wat je te doen staat.
Als je gelooft in meer dan alleen de medische wetenschap is dit boek zeker een aanrader voor een andere kijk op jouw welzijn.

⭐️⭐️ ⭐️⭐️

[Anneloes · Rating 5 out of 5]

Inmiddels 2x gelezen. Heel duidelijk behapbaar omschreven. Het leest makkelijk. Voor mij als Shiatsu therapeut zeer zinvol. Goede uitleg, tips en oefeningen.

De fijne, positieve schrijfstijl zorgt dat het niet aanvoelt als een lesboek maar het boek is daar zeker bruikbaar voor.
Online trof ik deze quote van Mike Mandl over holistische visie op gezondheid: “Gezondheid is een evenwicht dat voortdurend ontstaat en actief vernieuwd wordt en invloed heeft op alle aspecten van ons leven”.

[Esmee Rinkel · Rating 4 out of 5]

Een interessant en leerzaam boek, zeker voor iemand met weinig kennis over meridianen. Alles wordt heel uitgebreid en duidelijk beschreven waardoor je een goede inkijk krijgt in deze benadering van levensenergie en gezondheid.

[Anne Sophie 🌙 · Rating 5 out of 5]

Onwijs interessant en goed geschreven. Helder en compact! Zou het zeker aanraden als je geïnteresseerd bent in alternatieven gezondheidszorg ✨

[Charlotte Beyst · Rating 4 out of 5]

Mooie aanvulling bij de yoga-opleiding die we volgen