ذهنیت برنده: جستارهایی درباره‌ی رسیدن به اهداف

by James Clear, سبحان خسروجردی (Translator)

درمورد شکل‌گیری شخصیت و احساس رضایت از زندگی، بعید است کسی از قدرت عادت‌ها آگاه باشد و جیمز کلییر، نویسنده‌ی کتاب پرفروش خرده‌عادت‌ها، را نشناسد و حتی مجذوب زبان ساده اما قدرتمند او نشده باشد. در ذهنیت برنده، برگزیده‌ای از جستارهای این نویسنده درباره‌ی موضوعات مختلفی همچون بهره‌وری، تمرکز، خلاقیت و بهبود زندگی گرد‌آوری شده است.

از متن کتاب: براساس تجربیات من، راه بهتر برای دستیابی به اهدافتان این است که به‎‌‌جای این‌که مهلتی تعیین کنید تا براساس آن پیش روید (و بعد درصورتی‌‎که موفق نشدید احساس شکست‎ کنید)، برنامه‎‌‎ای تنظیم و براساس آن عمل کنید.

این ممکن است تغییر بزرگی به نظر نرسد اما تغییر بزرگی است.

افراد مبتکر و موفق کارهایی را که برایشان مهم است بی‌‎وقفه انجام می‌‎دهند. بهترین وزنه‌‎برداران هر هفته در ساعتی مشخص به باشگاه می‌‎روند. بهترین نویسندگان هرروز پشت صفحه‎‌کلید خود می‌‎نشینند و همین اصل درمورد بهترین رهبران، والدین، مدیران، نوازندگان و پزشکان نیز صدق می‌‎کند.

نکته‌‎ی عجیب این است که برای آن‎‌هایی که بهترین عملکرد را دارند مسئله عملکردشان نیست، بلکه تمرین مداوم برایشان اهمیت دارد.

تمرکز آن‌‎ها بر انجام کار است، نه این‎‌که تا تاریخ معینی به فلان هدف برسند.

برنامه دوست شماست. شما نمی‎‌توانید پیش‌‎بینی کنید که بدنتان کِی دلش می‌‎خواهد رکورد شخصی جدیدی بزند، اما داشتن برنامه تضمین می‌‎کند که چه حالش را داشته باشید و چه نداشته باشید به باشگاه بروید.

اگر می‎‌خواهید از آن دسته آدم‌‎هایی باشید که همواره به موفقیت‌‎های مختلفی دست پیدا می‌‎کنند، برای خودتان طوری برنامه‌ریزی کنید که بتوانید از آن پیروی کنید، نه این‎‌که مهلتی برای خودتان تعیین کنید و به‌‎سمت هدفتان بدوید.

215 pages, Paperback

About the author

James Clear is the author of "Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones"

He writes about habits, decision-making, and continuous improvement at jamesclear.com. His website receives millions of visitors each month and hundreds of thousands subscribe to his popular email newsletter.

His work has appeared in the New York Times, Entrepreneur, Time, and on CBS This Morning. He is a regular speaker at Fortune 500 companies and his work is used by teams in the NFL, NBA, and MLB.

Learn more at jamesclear.com

Reviews

[sAmAnE · Rating 4 out of 5]

کتاب نسبتا خوب و کاربردی‌ای بود.

[Haniye_Mirkamali · Rating 4 out of 5]

خوانش: ۲۷ آبان ۱۴۰۲
ساعت: ۰۱:۰۳ بامداد

[Ronak Barari · Rating 4 out of 5]

کتاب جمع و جور خوبی بود اگه بخوام دقیق و جزئی نمره بدم 4.21

[Ali Tomaj · Rating 5 out of 5]

تمرین و تکرار آگاهانه

[Farimah · Rating 5 out of 5]

بعد از مدت طولانی کتاب نخوندن ،خوندن این کتاب برام لذت بخش بود ، فصل های کوتاه داشت که میتونستم با روزی ده دقیقه کتاب خوندن هم یه جمع بندی و نکته کامل رو دریافت کنم از مطالبش ، پر از ترفند ها و نکته های ساده ای هست که میتونه تو داشتن ذهنیت برنده تاثیر بذارن . من با ترجمه خانم پریسا رجوند خوندم که خیلی ترجمه خوبی هم بود.

[زهرا نجاری · Rating 3 out of 5]

این کتاب ترجمه ی مقاله هایی از سایت شخصی جیمز کلیر ( نویسنده ی کتاب عادت های اتمی) است که موضوع مشترک همه شون اینه که ما در مسیر موفقیت باید حواسمون به ذهینت و باورهایی که داریم باشه. بخش های کتاب خیلی کوتاهه از ۳ صفحه تا نهایتا ۱۰ صفحه و این باعث میشه بتونیم کتاب رو در نشست های کوتاه بخونیم و جلو بریم و خسته نشیم. موضوع بعضی از مقاله ها خیلی جذاب و موضوع بعضی هاشون تکراری یا کسل کننده ست. تقریبا نصف مقاله ها برای من جذاب بود و بقیه رو سریع رد شدم.

از کتاب عادت های اتمی خیلی ضعیف تره و البته چون کلا با هدف کتاب شدن نوشته نشده منطیقه! عادت های اتمی رو حتماااا بخونید اما اگر این رو نخونید هم چیزی رو از دست نمی دید.

[Vida Sha · Rating 2 out of 5]

ذهنیت برنده کتابیه که چندین جمله درخشان و داستان جذاب درمورد ساختن عادت‌ها داره ولی می‌تونست کتاب کوتاه‌تری باشه. خیلی از فصلها مطلب جدیدی نداشت و همون تکرار مکررات فصلهای پیشین بود. از یه جایی دوست داشتم فقط سریعتر به اخر کتاب برسم و یا از وسط کتاب ادامه ندم.

[Farhad PourReza · Rating 3 out of 5]

چیزهایی که شما را به اینجا رسانده اند نمی توانند شما را به انجا برسانند!

[Naeimeh · Rating 1 out of 5]

بین این سبک کتاب ها نمونه های بهتری برای خوندن پیدا میشه به نظرم این کتاب چیز جدیدی برای ارائه نداشت

[Nadia · Rating 4 out of 5]

کتاب خوبی بود