What do you think?
Rate this book
What is Meditation?
WHAT IS MEDITATION? The question is answered here in 38 ways -- irreverent, provocative, insightful, profound. Those who have avoided meditation because it seems too serious and holy might enjoy discovering it can be "Fun." The resolutely secular can entertain the notion that it's "Scientific" and an "Experiment." And the skeptical might even be persuaded that it's "Cool." Whatever category you fall into, here's an opportunity to loosen the bindings of your preconceived notions of what meditation is, and begin to approach it with more playfulness and joy.
80 pages, Kindle Edition
First published January 1, 1995
16 people are currently reading
165 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 17 of 17 reviews
August 18, 2017
No es un libro para principiantes, léelo cuando ya sepas meditar. Básicamente consiste en un conjunto de definiciones de Meditación, cada capítulo te explica lo que es la meditación de una forma distinta. Ojo, no es un libro que te enseñe a meditar o que te de una técnica, sino que te cuenta cosas más profundas, o que no te cuentan otros libros de meditación de hoy en día. Puede ayudar si tienes algunas dudas, pero con lo cortito que es, resulta algo pesado, sobre todo porque es un poco redundante, te explica varias veces lo mismo cuando ya lo has entendido.
June 17, 2024
გასაგებია მისი შესწორება მედიტაციასთან დაკავშირებით, თუმცა მას ისევე არ ესმის დასავლური რელიგიური სულიერების შესახებ, როგორც ის ჩივის, რომ მათ უმეტესობას აღმოსავლელებისა არ ესმით, რის გამოც ჩემთვის უაზრო მის პრეტენზიებში გაბღენძილებას ვგრძნობ.
Read
March 26, 2011Tesis tesis tesis!!!!!
Muy bueno por cierto! ;D
Muy bueno por cierto! ;D
February 9, 2021
Cuando uno lee cualquier texto relacionado con India o el budismo se da cuenta porque personajes tan influyentes como Hermann Hesse, Arthur Schopenhauer o el mismo Friedrich Nietzsche se vieron influenciados por algunas de sus ideas.
¿Qué es la meditación? es un libro de Osho, donde se explica el significado detrás de la meditación, un estado innato entre la concentración y la contemplación. Algo que no se enseña ya que todo el mundo lo posee. También se mencionan una serie de parábolas que involucran a personajes de la historia como Kant o Einstein. En donde se deja ver el radicalismo que hay en un pensamiento que funciona con un método, por ejemplo el cuadro que usan los científicos y lo poco abiertos que son a ideas que se salen del mismo.
Por último se dan una serie de ejercicios para medir, pero no se enseñan, porque meditar es algo que todo tenemos. No responde a una posición o forma de pensar. Por el contrario se aleja por completo de la mente. Los hombres pensamos gracias al lenguaje, es imposible pensar sin palabras. Por eso sólo recordamos nuestra vida a partir de los 4 años de edad, a los 3 di eres muy listo. Pero la meditación es otra cosa, es como un espejo que refleja el mundo. Como quedarse sentado sin pensar en nada y contemplar la existencia, una conexión con la raíz de la vida. Pues sin nada hemos venido más que la esencia de quienes somos, y con esa esencia nos iremos del mundo.
La meditación nos sensibiliza, nos hace no ser violentos, nos relaja, no es una religión, no se enseña. La mente intenta engañarnos, por lo que se busca una desconexión, ese constante parloteo es el que nos hace alejarnos de meditar.
¿Por qué son tan populares los gurús? Es fácil darse cuenta del éxito de las religiones o sectas. La carencia de valores y narrativa que nos ofrece el capitalismo en su versión más simple. Personalmente no creo en ninguna religión, sin embargo tomo estos textos como algo cultural. Por ejemplo la obsesión de la mente por controlar todo.
¿Qué es la meditación? es un libro de Osho, donde se explica el significado detrás de la meditación, un estado innato entre la concentración y la contemplación. Algo que no se enseña ya que todo el mundo lo posee. También se mencionan una serie de parábolas que involucran a personajes de la historia como Kant o Einstein. En donde se deja ver el radicalismo que hay en un pensamiento que funciona con un método, por ejemplo el cuadro que usan los científicos y lo poco abiertos que son a ideas que se salen del mismo.
Por último se dan una serie de ejercicios para medir, pero no se enseñan, porque meditar es algo que todo tenemos. No responde a una posición o forma de pensar. Por el contrario se aleja por completo de la mente. Los hombres pensamos gracias al lenguaje, es imposible pensar sin palabras. Por eso sólo recordamos nuestra vida a partir de los 4 años de edad, a los 3 di eres muy listo. Pero la meditación es otra cosa, es como un espejo que refleja el mundo. Como quedarse sentado sin pensar en nada y contemplar la existencia, una conexión con la raíz de la vida. Pues sin nada hemos venido más que la esencia de quienes somos, y con esa esencia nos iremos del mundo.
La meditación nos sensibiliza, nos hace no ser violentos, nos relaja, no es una religión, no se enseña. La mente intenta engañarnos, por lo que se busca una desconexión, ese constante parloteo es el que nos hace alejarnos de meditar.
¿Por qué son tan populares los gurús? Es fácil darse cuenta del éxito de las religiones o sectas. La carencia de valores y narrativa que nos ofrece el capitalismo en su versión más simple. Personalmente no creo en ninguna religión, sin embargo tomo estos textos como algo cultural. Por ejemplo la obsesión de la mente por controlar todo.
January 2, 2021
I have (tried to) read various other books on meditation and I have always dropped them down because they didn't approach the subject as I feel it should. They were either too metaphorical or they tell you the life of a person who learned to meditate, which has no interest for me. This was different. This is not a book to learn to meditate, it is about what meditation IS.
From my experience, you don't need a book to learn to meditate. I could write to you in half a page what do you need to do. The difficult point is doing it, and the interesting point is what you find in the way. That is what this book is about. A collection of reflections about what do you find inside of yourself when you sit down in silence daily.
From my experience, you don't need a book to learn to meditate. I could write to you in half a page what do you need to do. The difficult point is doing it, and the interesting point is what you find in the way. That is what this book is about. A collection of reflections about what do you find inside of yourself when you sit down in silence daily.
February 12, 2019
Me gusto muchisimo. Ahora que incursione en el tema de la meditación me ayudó muchísimo a entender ciertas cosas que creía sabidas. Recomendable para todo aquel que medite o para el que todavía no sabe que es la meditación.
May 23, 2022
Las palabras más precisas y coherentes qué he leído sobre la meditación. El arte de meditar revoluciona nuestra realidad y nos recuerda nuestra esencia real.
October 20, 2012
Interesante libro.
August 9, 2015
Todo lo que sí puede ser la meditación, útil y práctico
November 11, 2017
Pequeñas grandes reflexiones hacia una vida mejor.
August 11, 2018
Bellissimo
December 8, 2020
Aunque algunos puntos de vista no resonaron conmigo, la mayoría de las reflexiones plasmadas y recolectadas en esta obra ofrecen elementos suficientes para entender el don de la meditación, de formas sencillas y prácticas. No te enseña el Cómo sino el Qué es, como lo dice el título, pero profundiza en la sencillez de la meditación e intenta romper algunos miedos y tabúes.
September 4, 2018
Non insegna una semplice pratica, ma uno stile di vita
June 21, 2019
Amazing
April 5, 2022
Me avergüenza haberlo subestimado. Me ha encantado. Es enriquecedor, fácil de leer y de comprender. Perfecto para principiantes en el tema como yo 🤓
December 4, 2015
Finally a comprehensive illustration about what meditation is and its purpose. I really liked the example of a bird with two wings, if bird only uses the other one or its both wings are on the same side it cannot fly. That was like writing about me. Now i also realize what it is to do self-searching; objectively being aware of own thoughts and it's fascinating to see how the mind has or is trying to have the power over myself. A mind opener was also the fact that if i TRY to DO meditation then im already on the wrong track which is why it hasnt really had an effect before.
June 22, 2014
It gave me a different insight about meditation. very good book!
Displaying 1 - 17 of 17 reviews