What do you think?
Rate this book
Boost Your Confidence In A Day For Dummies
Take positive steps to develop your confidence in all areas of your life
Boost Your Confidence In a Day will help you to discover your confident self and become more effective in your day-to-day life. Designed to contain a day’s reading, this handy guide helps you to assess your current confidence levels, identify the obstacles that are holding you back, and to connect with your emotions and values to help you live a happy, confident life.
Open the book and
A reminder of the key ingredients of confidence Practical guidance for assessing your confidence levels Ways to move on from the grip of negative emotions How to handle your emotions and identify your values Top tips for living a powerful, confident life
Boost Your Confidence In a Day will help you to discover your confident self and become more effective in your day-to-day life. Designed to contain a day’s reading, this handy guide helps you to assess your current confidence levels, identify the obstacles that are holding you back, and to connect with your emotions and values to help you live a happy, confident life.
Open the book and
A reminder of the key ingredients of confidence Practical guidance for assessing your confidence levels Ways to move on from the grip of negative emotions How to handle your emotions and identify your values Top tips for living a powerful, confident life
- GenresPsychology
103 pages, Kindle Edition
First published June 6, 2012
32 people are currently reading
256 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
March 20, 2017
بهترین کتابی که تو زمینه اعتماد به نفس خوندم . کتاب به زبان ساده بیان شده بود و تقریبا تعریف درستی از ترس و تاثیر اون روی اعتماد به نفس داشت.
April 14, 2024
اسم کتاب، نسبت به محتوا، اجحاف کرده
For Dummies - به زبان آدمیزاد
اول برای کسایی که نمی دونن جریان پشت نامگذاری این کتابها تحت عنوان "به زبان آدمیزاد" چی هست، نظر شخصی من اینه که، بهتر این بود به جای این، از عبارت "به زبان ساده" استفاده می شد. هدف کلی این مجموعه هم دقیقا همینه. هر کتابی که تحت این عنوان دیدید، بدونید که قرار هست چیزی که تو اسم کتاب اومده رو به زبان ساده براتون توضیح بده. و خب اینجا دو تا ایراد وجود داره
اول اینکه، شما اگر بخواید مطالب مفید و تخصصی تر رو یاد بگیرید، باید بدونید که این کتاب ها، دقیقا مثل یک مقدمه به اون موضوع اشاره می کنه و نه بیشتر. و دوم،-که مربوط به این کتاب میشه-داخلش استناد و اثباتی بر گفته ها پیدا نمی کنید
حالا بریم سراغ کتاب
"همونی که هستی باش، و همونی که حس می کنی رو بیان کن. اونایی که اذیت بشن، اهمیتی ندارن، و اونایی که اهمیت دارن، براشون مهم نیست"
― Bernard M. Baruch
اگر طبق این سخن بخوایم بریم جلو، اعتماد به نفس میشه توانایی شما در انجام دادن یک عمل (هر عملی) بدون توجه به واکنش افراد دیگه، منوط بر این که شما و فقط شما، به هدفی که داشتید، برسید. اما از دیدگاه روانشناسی، این تعریف، هیچ وقت نمیتونه معنی اعتماد به نفس رو بیان کنه
در کل، کتاب-ترجمه ای که من خوندم-زبان روانی داره و به اصطلاح، سرعت خوندنش بالاست. نیازی نیست بیشتر از دو روز وقت بزارید تا یک دور کامل بخونیدش. اکثر کتاب بر پایه تمرین هست و چند تا مبحث کلی رو به صورت خیلی ساده توضیح می ده که اگر شما اونا رو انجام بدین، طبق نظریه کیت برتن، اعتماد به نفس شما هم بیشتر می شه. اطلاعات داخل کتاب، برای کسایی خوبه که نمی دونن از کجا شروع کنن، و میخوان از یه جایی شروع کرده باشن بالاخره. یه جور دستور پخت محسوب میشه (این کار ها رو بکنی، اعتماد به نفست میره بالا، دنبال دلیلش هم نباش، اعتماد به نفس هم نمیدونم چیه و قرار نیست به خواننده هم بگم. فقط هر چی میگم رو گوش کن.)
For Dummies - به زبان آدمیزاد
اول برای کسایی که نمی دونن جریان پشت نامگذاری این کتابها تحت عنوان "به زبان آدمیزاد" چی هست، نظر شخصی من اینه که، بهتر این بود به جای این، از عبارت "به زبان ساده" استفاده می شد. هدف کلی این مجموعه هم دقیقا همینه. هر کتابی که تحت این عنوان دیدید، بدونید که قرار هست چیزی که تو اسم کتاب اومده رو به زبان ساده براتون توضیح بده. و خب اینجا دو تا ایراد وجود داره
اول اینکه، شما اگر بخواید مطالب مفید و تخصصی تر رو یاد بگیرید، باید بدونید که این کتاب ها، دقیقا مثل یک مقدمه به اون موضوع اشاره می کنه و نه بیشتر. و دوم،-که مربوط به این کتاب میشه-داخلش استناد و اثباتی بر گفته ها پیدا نمی کنید
حالا بریم سراغ کتاب
"همونی که هستی باش، و همونی که حس می کنی رو بیان کن. اونایی که اذیت بشن، اهمیتی ندارن، و اونایی که اهمیت دارن، براشون مهم نیست"
― Bernard M. Baruch
اگر طبق این سخن بخوایم بریم جلو، اعتماد به نفس میشه توانایی شما در انجام دادن یک عمل (هر عملی) بدون توجه به واکنش افراد دیگه، منوط بر این که شما و فقط شما، به هدفی که داشتید، برسید. اما از دیدگاه روانشناسی، این تعریف، هیچ وقت نمیتونه معنی اعتماد به نفس رو بیان کنه
در کل، کتاب-ترجمه ای که من خوندم-زبان روانی داره و به اصطلاح، سرعت خوندنش بالاست. نیازی نیست بیشتر از دو روز وقت بزارید تا یک دور کامل بخونیدش. اکثر کتاب بر پایه تمرین هست و چند تا مبحث کلی رو به صورت خیلی ساده توضیح می ده که اگر شما اونا رو انجام بدین، طبق نظریه کیت برتن، اعتماد به نفس شما هم بیشتر می شه. اطلاعات داخل کتاب، برای کسایی خوبه که نمی دونن از کجا شروع کنن، و میخوان از یه جایی شروع کرده باشن بالاخره. یه جور دستور پخت محسوب میشه (این کار ها رو بکنی، اعتماد به نفست میره بالا، دنبال دلیلش هم نباش، اعتماد به نفس هم نمیدونم چیه و قرار نیست به خواننده هم بگم. فقط هر چی میگم رو گوش کن.)
January 5, 2022
کتاب خوبی بود موارد خیلی زیاد و مفیدی داره بنظرم باید موضوع اصلی و فرعی و نکات مهمش مرور بشه تا فراموش نشه
Displaying 1 - 4 of 4 reviews