「先延ばし」にしない技術

by イ・ミンギュ, 吉川 南 (Translator)

「時間が足りない」人生に、サヨナラしたいと思いませんか？１５万人以上の行動習慣をあっさり変えた、「実行力」を身につける唯一の方法。「やりたい気持ちはやまやまなんだけどね……」「もう少し時間があったら……」こんなふうに、「できない言い訳」ばかり考えて必要なことをズルズルと「先延ばし」にする人はたくさんいます。一方で、自分のやるべきこと・やりたいことを次々と実現させ、充実した人生を送る人もいる。これら２つのパターンを分ける、決定的な要素はいったい何なのでしょうか？その答えが、本書のテーマとなる「実行力」です。「たった１％の変化を加えるだけで、人生は大きく変わる」という哲学を主張し、韓国で１００万人以上の人々に影響を与えてきた心理学者が、「実行力」を身につけるための秘訣をあますところなくお伝えします。（目次より）●目標をイメージするだけではなぜ失敗するのか？●実行力を高める「逆算スケジューリング」の方法●偉大なリーダーたちはみな怖がりだ●新年の決意が３日しか続かないのはどうしてか？●億万長者は手紙やメールを返信するスピー

265 pages, Kindle Edition

First published January 9, 2012