Ratgeber Trauma und Posttraumatische Belastungsstörung

by Thomas Ehring

Traumatische Erlebnisse, wie z. B. ein schwerer Unfall, eine Vergewaltigung, eine Naturkatastrophe
oder Kriegshandlungen, können nicht nur zu schweren körperlichen Verletzungen führen, sie sind
auch ein seelischer Schock. Vielen Menschen fällt es nach einem Trauma schwer, mit dem Erlebten
fertig zu werden. Sie fühlen sich niedergeschlagen, schreckhaft oder ärgerlich und denken viel über
das Ereignis nach. Ziel des Ratgebers ist es, Betroffenen und ihren Angehörigen zu helfen, die individuelle
Reaktion auf das Ereignis besser zu verstehen, und ihnen zu vermitteln, dass die Reaktionen
auf ein Trauma normal und verständlich sind.
Der Ratgeber beschreibt, wie sich die seelischen Folgen eines Traumas äußern, und geht dabei vor
allem auf die Merkmale der Posttraumatischen Belastungsstörung ein. Er erklärt, warum sich diese
Reaktionen entwickeln und warum sie manchmal nicht von alleine wieder weggehen. Viele Menschen
erholen sich auch ohne professionelle Hilfe im Laufe einiger Monate von einem Trauma. Für
Betroffene, denen es schwerfällt, mit dem Erlebnis allein fertig zu werden, gibt es wirksame Behandlungsmöglichkeiten,
die in dem Ratgeber anschaulich dargestellt werden. Darüber hinaus
geben die Autoren Hinweise für Angehörige, die nahestehenden Personen helfen möchten, ihr
Trauma zu bewältigen.

73 pages, Kindle Edition

First published October 23, 2012