脳を活かす仕事術 「わかる」を「できる」に変える

by 茂木 健一郎

著者は、大学院時、最初の論文がなかなか書けなかった。
さらに、大学院修了時には3月になっても就職先が決まっていなかった。
挫折を乗り越えて、第一線の脳科学者になりえた仕事術を初公開!
著者は、実際に生でスポーツでも音楽でも見聞きすることで、
脳の感覚系を鍛え、アウトプットを繰り返すことで脳の運動系を鍛えているのである。
また、生命力を輝かせ、優れた仕事を行うための「自律性」と「自発性」は、
意識や意欲を司る前頭葉が中心になって形づくられている。
前頭葉を活性化させるための五つの行動についても明らかにする。
内容例を挙げると、◎前頭葉と側頭葉にアイデア会議してもらう ◎1時間脳セットアップ法
◎脳の回転速度を落とさないスケジュール管理術 ◎集中力、アイデアを生む身体法
◎脳は楽観主義でちょうどいい ◎脳は何度でもやり直しがきく等々
「わかってはいるのにできない」を実際の行動に変えて「できる!」に変える一冊!

177 pages, Kindle Edition

First published September 10, 2008

About the author

Associated Names:
* 茂木 健一郎 (Japanese)
* Ken Mogi (English)
* โมงิ เคนอิจิโร่ (Thai)

Reviews

[Pairash Pleanmalai · Rating 3 out of 5]

หลักข้อแรกที่หนังสือย้ำบ่อย เรารับ input ไม่เท่ากับ output
input คือการอ่าน การเรียนรู้
output คือการพูดออกมา หรือ นำไปปฏิบัติ
ประมาณว่ายิ่งรู้เยอะอ่านเยอะ ก็ควรจะหาทางส่ง output ออกมา

[Raksapol Phoopradit · Rating 5 out of 5]

ไอเดียในการพัฒนาความสามารถของสมองโดยผู้เขียนที่เป็นนักวิจัยวิทยาศาสตร์ด้านสมองในมหาวิทยาลัยโตเกียว ไอเดียหลักของหนังสือน่าจะเป็นการพยายามสร้างผลงาน(เอาต์พุต)จากสิ่งที่ได้เรียนรู้(อินพุต)ให้สมดุลกันคือแบบว่าไม่ใช่เรียนอย่างเดียวแล้วไม่ได้ลงมือทำ แบบนั้นก็จะไม่ได้เก่งขึ้นเท่าไร คนเราจะเก่งขึ้นได้หลังจากได้เรียนรู้เรื่องใดๆแล้วต้องลงมือทำอะไรสักอย่างออกมาเป็นเอาต์พุตแล้วฟีดแบ็คเรียนรู้กลับไปใหม่เป็นวงจร และสมองคนเรานั้นมีความยืดหยุ่นสามารถพัฒนาและเรียนรู้เรื่องใหม่ๆได้ตลอดชีวิต เป็นหนังสือที่อ่านแล้วเข้าใจการทำงานของสมองมากขึ้น จะลองหาติดตามหนังสือเล่มอื่นๆจากผู้เขียนท่านนี้ต่อไป