7 Healing Chakras: Unlocking Your Body's Energy Centers

by Brenda Davies

Discover the incredible healing power of balancing your chakras in the original, complete guide to restoring wellness to your mind, body and spirit.

Both practical and inspirational, THE 7 HEALING CHAKRAS is a voyage of self-discovery that shows people how to achieve their full potential. Introducing the chakras, vortices of energy that connect the physical body with the spiritual, Dr. Brenda Davies follows a clear path through the seven power centers - each characterized by a different color - from the red-colored root chakra near the base of the spine to the white crown chakra at the top of the head. Exploring the significance of each chakra, the author offers personal guidance and leads the reader in a series of exercises and meditations to unblock each energy channel and clear the psychological, emotional, and spiritual debris of the past. She combines her training as a psychiatrist with ancient methods of healing to provide the tools needed to take charge of mental and physical well-being.

Genres: Spirituality, Nonfiction, Self Help, Personal Growth

280 pages, Paperback

First published January 20, 2000

About the author

Dr Brenda Davies is Consultant Psychiatrist. She holds regular workshops around the world and includes many celebrities among her clients. Having been born and raised in County Durham, England, Brenda Davies now lives very happily in Wales. She spent many years living and working abroad, in Zambia, the USA, Germany and Rome. The Girl Behind the Gates is her first novel.

Reviews

[Brenda · Rating 4 out of 5]

Excellent

[Bonita Summers · Rating 4 out of 5]

This book, along with the accompanying workbook, is a practical and straightforward guide to the chakra system and the issues - physical and emotional - that arise from energy imbalances in the various energy vortices that make up the system. Davies helps the reader to identify imbalances and take practical steps to address them. Worthwhile if you are willing to do the work and to accept that such work will shake up your reality while you are in process. Do this work if you are prepared for your external world to reflect internal changes in unexpected ways.

[chongthamsanthuong]

Sân thượng, không chỉ là một nơi để bạn thư giãn, trồng cây cảnh hay tổ chức tiệc BBQ cùng gia đình và bạn bè, mà còn là một nơi quan trọng để bảo vệ căn nhà của bạn khỏi các vấn đề về thấm nước. Một công ty chuyên nghiệp và đáng tin cậy trong lĩnh vực chống thấm sân thượng là Neomax Miền Nam.

Neomax Miền Nam là một công ty hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp dịch vụ chống thấm sân thượng tại miền Nam Việt Nam. Với nhiều năm kinh nghiệm và kiến thức sâu rộng về các phương pháp và vật liệu chống thấm, Neomax Miền Nam đã xây dựng được một danh tiếng và lòng tin từ khách hàng. Một trong những sản phẩm chất lượng hàng đầu mà Neomax Miền Nam sử dụng là sơn chống thấm Neomax. Sơn chống thấm Neomax có khả năng tạo ra một lớp màng chống thấm bền vững trên bề mặt sân thượng, ngăn ngừa sự xâm nhập của nước mưa và ngăn chặn sự hình thành của ẩm ướt và mốc. Với công nghệ tiên tiến, sơn chống thấm Neomax cung cấp một giải pháp hiệu quả để bảo vệ sân thượng của bạn khỏi các vấn đề về thấm nước.

Khi bạn chọn dịch vụ chống thấm sân thượng của Neomax Miền Nam, bạn sẽ được tận hưởng những ưu điểm đáng kể. Đầu tiên, công ty sử dụng những kỹ thuật và phương pháp tiên tiến để xác định nguồn gốc của vấn đề thấm nước. Đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp của Neomax Miền Nam sẽ kiểm tra và đánh giá tình trạng sân thượng của bạn để đưa ra phương án chống thấm phù hợp nhất. Tiếp theo, Neomax Miền Nam sử dụng sơn chống thấm Neomax cao cấp để tạo lớp màng chống thấm mạnh mẽ và bền vững. Sơn chống thấm Neomax được chế tạo đặc biệt để chống lại ánh nắng mặt trời, mưa, gió và các yếu tố môi trường khác, đảm bảo sân thượng của bạn sẽ được bảo vệ tốt trong thời gian dài.

Xem thêm: Dịch vụ chống thấm sân thượng bằng sơn Neomax 201

Không chỉ sử dụng sơn chống thấm Neomax, Neomax Miền Nam còn áp dụng các công nghệ và vật liệu chống thấm tiên tiến khác để đảm bảo hiệu quả cao nhất. Công ty sử dụng các lớp chống thấm đa lớp, kết hợp với sợi thủy tinh và màng chống thấm polymer, tạo nên một hệ thống chống thấm toàn diện cho sân thượng của bạn. Điều này đảm bảo rằng không có nước thấm vào sân thượng và không gây hại đến kết cấu và nội thất bên trong.

Neomax Miền Nam không chỉ cam kết mang lại hiệu quả chống thấm tuyệt vời mà còn đảm bảo tính thẩm mỹ của sân thượng của bạn. Công ty này cung cấp một loạt các sản phẩm sơn chống thấm Neomax với nhiều tùy chọn màu sắc và hoạt động tạo bề mặt mịn màng, tạo nên một diện mạo tươi mới và hấp dẫn cho sân thượng. Bạn có thể lựa chọn theo phong cách và sở thích cá nhân của mình, đồng thời tận hưởng sự chống thấm đáng tin cậy.

Một yếu tố quan trọng khác mà Neomax Miền Nam đặt lên hàng đầu là dịch vụ chăm sóc khách hàng. Đội ngũ nhân viên tận tâm và chuyên nghiệp sẽ lắng nghe và hiểu rõ nhu cầu của bạn, đồng thời tư vấn và hỗ trợ bạn trong quá trình chống thấm sân thượng. Họ cam kết đảm bảo sự hài lòng và sự tin tưởng của khách hàng.

Tóm lại, dịch vụ chống thấm sân thượng của Neomax Miền Nam, sử dụng sơn chống thấm Neomax, đáng tin cậy và chất lượng cao. Với kinh nghiệm, kiến thức và công nghệ tiên tiến, công ty này cam kết bảo vệ sân thượng của bạn khỏi các vấn đề về thấm nước và mang lại một diện mạo tươi mới cho không gian sống của bạn. Hãy để Neomax Miền Nam là đối tác đáng tin cậy của bạn trong việc chống thấm sân thượng.

[Brezaja · Rating 5 out of 5]

WOW. WOW wow wow.
A guide that I can and will use for life. I have to thoroughly go back and do each meditation, but even upon reading, I was able to visualize what Davies was speaking to during certain exercises and guided meditations.

I thank God for leading me to her words. Everyone can learn something from this book, no matter where you are in your journey. A lot of self preservation and love of self and for the world around us, which is something we could all benefit from.

Love and light to the author and to others embarking on their own personal journey of self-healing.

[Kristina · Rating 5 out of 5]

“I belong”-root chakra affirmation
“I am open to receive and accept love”- sacral
“I accept complete responsibility for my life”-solar plexus
“ my first responsibility is to myself, to treat myself with love and compassion.”- heart
“Words and thoughts come easily to me”- throat
“The answers I seek are always within me”- brow
“I surrender the how and when of my manifestations to the universe.”- crown

[Margo Kelly · Rating 4 out of 5]

I've read this book twice over the years, and I enjoyed it both times. There are some concepts that I don't agree with or have any desire to practice (maybe I'm not that highly evolved yet), but there is a lot of great truth within the pages of this book. I also appreciate that the author is a trained psychiatrist, which gives more depth and value to the exercises she provides.

[Lorie · Rating 5 out of 5]

I spent the last month reading this book and doing some of the meditations. I really liked this book and I feel calmer after reading it. I'm sure I will be referring back to it many times to remind myself to take care of myself.

[Katie-marie · Rating 5 out of 5]

I absolutely loved this book. It was amazing how much different I felt after the opening of another chakra. Highly recommend. Really wish this also came as an audio book to listen to the meditations as I’m going through it.

[Cynthia · Rating 5 out of 5]

Wonderfully written so that anyone who is curious about the Chakra system can easily understand and follow all that Ms. Davies is saying.

[Helynne · Rating 4 out of 5]

I have always found chakras fascinating. They are the seven horizontally spinning disks of energy that exist in our bodies from the base of our torso to thetop of our heads. Each is identified by a certain color and certain traits. To name a few--base chakra: red; integrity, security; heart chakra: green; peace, compassion, forgiveness; crown chakra: lavender; faith, gratitude, patience. This book is particularly interesting because it is written by a medical doctor who writes quite matter-of-factly how one can tap into any of the chakras for healing, increased spirituality, insights and well-being. "Spirituality is a river of clear, sparkling consciousness. A stream of light. My connection with God. My connection with the whole universe." Dr. Davies describes how to tap into this spirituality and self-discovery through the chakras, and also with the aid of crystals and angel cards. (I went out and bought a deck of angel cards because, after all, this was suggested by an M.D., no less) Her methods consist mostly of meditation through the chakras as
well as mantras that relate to the specific kinds of traits associated with the each chakra. For example,in working with the solar plexus chakra (yellow: knowledge, enpowerment), she recommends meditation with affirmatsion such as "I open my heart and mind to receive the power of the universe which I use for higher good . . " (126). I especially like her chapters on the throat chakra (turquoise: communication, creativity) and the brow chakra (indigo: inspiration, imagination).
How powerful, peaceful and creative we would all be if we put these techniques to use!

[Vanessa · Rating 5 out of 5]

No denies, this book is a must for healing. I was struggling with my mental and spiritual blockages and this book is like a magic. I'm all healed and ready to start a new journey of my life in positive and uplifting ways. Strongly recommended.

[Kerri Bainbridge]

Inspirational

[Jeff · Rating 3 out of 5]

Skimmed over much of this one. Did not read the exercises and meditations, but do want to return to the book to do so.

[Shalom · Rating 4 out of 5]

Resonated on many levels. Useful meditations and exercises. Found imagery of colors of the chakras useful.

[Lisa S]

Recommended by Julie.