Desarrolla tu Disciplina Personal

by Steve Pavlina, Jesús Guerrero Jiménez (Translator)

¿Cuál es tu nivel actual de disciplina personal? ¿Qué porcentaje de tus metas actuales serán cumplidas completamente? ¿Cuántas veces has pospuesto esa actividad que aún te sigue dando dolores de cabeza? ¿Si te comprometes a hacer algo, se puede dar por un hecho? ¿Qué tan contento te encuentras con tu nivel de productividad actual? ¿Qué tan bien aprovechas tu tiempo? ¿Cómo son los resultados que obtienes actualmente en las diferentes áreas de tu vida? ¿Qué tan efectivos son tus hábitos actuales? ¿Planeas para el largo plazo o sólo vives el día a día? ¿Miras tus problemas como algo para evitar a toda costa o como oportunidades para tu desarrollo personal? ¿Utilizas alguna forma de escapismo para evadir la realidad? ¿Usas drogas? ¿Abusas del alcohol, el tabaco, el café o la comida chatarra? ¿Cómo está tu salud actualmente? ¿Te alimentas de forma balanceada y saludable? ¿Haces ejercicio físico? ¿Tienes problemas de sobrepeso? ¿Cuántas horas dedicas a ver televisión o a las redes sociales? ¿Cuánto tiempo dedicas a la lectura? ¿Tienes problemas financieros? ¿Gastas más de lo que ingresas? ¿Abusas de las tarjetas de crédito? ¿Cómo están tus relaciones personales? ¿Dedicas tiempo de calidad a tus seres queridos?

Si eres como la enorme mayoría de las personas, seguramente tendrás un importante margen para mejorar en varias de las áreas más importantes de tu vida, y la mejor manera de hacerlo es comenzar a desarrollar tu disciplina personal.

Este libro te ayudará a descubrir cuáles son los principales factores que están bloqueando tus buenos propósitos y el desarrollo de tu vida en todas sus dimensiones. Después de leerlo contarás con un conjunto de herramientas que te ayudarán a impulsar de manera extraordinaria tu nivel de disciplina personal, lo cual te convertirá en una persona que puede plantearse objetivos y metas realistas, y que además es capaz de volverlas realidad.

131 pages, Kindle Edition

First published November 20, 2013

About the author

Self-help author, motivational speaker and entrepreneur. He is the author of the web site and blog dedicated to personal development, StevePavlina.com and the book Personal Development for Smart People. He writes on a broad range of topics, and his lifestyle experiments (e.g. polyphasic sleep) have generated some mainstream media interest.

Reviews

[Cesar Alderete]

Un libro que puede ayudar a las personas a INICIAR a cambiar algún hábito, el autor habla de un plan de 30 días para poder iniciar con cambios pequeños (levantando pesos ligeros como en un gimnasio como lo dice en su libro) y después ir aumentando más cambios (pesos mayores).

Un buen libro para comenzar a cambiar tu vida.

[Cindy Matzureida]

Es un libro corto con buenas técnicas para mejorar la disciplina, te ayuda a analizar varios aspectos internos y encontrar nuestras debilidades para fortalecerlas, mi nivel de disciplina estaba muy bajo, el libro me está ayudando a implementar cambios positivos se forma fácil

[Memucho]

Libro bastante ligero y corto
Sin embargo contiene buenas técnicas para poner en práctica y mejorar la disciplina personal. Recomendable

[Eleonora]

Se que me gustó pero no recuerdo por qué

[Eleonora]

Es bueno pero malo porque no recuerdo nada entonces poco o nada se puede aplicar.

[Libromagno.com]

Un libro que no solo da ideas, sino pasos prácticos para aumentar disciplina

Entre tanto libro que ronda por las librerías, este material de Pavlina destaca por realmente proveer un plan de entrenamiento para mejorar la disciplina de una forma práctica, relevante y real para cualquiera.

Un libro bien escrito, un autor que vive lo que dice, y un compendio de buenas herramientas para alcanzar un verdadero nivel de disciplina.

Excelente libro.

[Jorge]

Buenos tips

Tiene mucha información y se nota que fue escrito con paciencia, es decir, enfocado en darte toda la información posible para tu desarrollo personal, el mensaje es claro, si solo aplicas una de las técnicas tu vida habrá dado un cambio

[Gonzalo Ros-Cervera]

Da algunas buenas ideas, pero es un libro para leerlo una vez rápido y después darle una segunda leída con detenimiento para aplicar sus enseñanzas.