Magst auch du mehr? Mehr vom Leben, mehr vom Glück, mehr von dir selbst? Dich in dir selbst Zuhause fühlen?Dann hat dieses Buch vielleicht aus einem Grund zu dir gefunden. Vielleicht ist es an der Zeit, der Person, die dich jeden Tag im Spiegel anschaut, die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdient. Vielleicht darfst du lernen, unter die Haut zu gehen, tiefer zu tauchen - in die tiefsten Tiefen deiner Seele.
In diesem Buch zeige ich dir, wie du es schaffen kannst, dich wahrhaftig kennen und lieben zu lernen und deine Einzigartigkeit zu entdecken. Wie du dir dein eigenes inneres Universum erschaffst, in dem du dich absolut sicher fühlen kannst. Es ist dein Geburtsrecht, glücklich zu sein. Es ist dein Geburtsrecht, du selbst zu sein. Es ist dein Geburtsrecht, wahre Fülle in jeder deiner Zellen zu spüren.
Ich freue mich, dich dabei begleiten zu dürfen!
Und jetzt los, wir haben keine Zeit mehr zu verlieren …
Das Buch war schön wirklich. Aber es gab einiges das mich gestört hat. Fangen wir aber zunächst mit den positiven Sachen an.
Die Autorin hat einem in vielen Hinsichten das Gefühl gegeben gehört zu werden. Ich hatte bei viele Dinge das Gefühl okay da ist jemand der mich versteht, der genauso denkt wie ich. Die Autorin war Real. Sie hat ohne Gnade die Dinge mit denen jeder von uns unzufrieden ist auf den Punkt gebracht und gezeigt was man besser machen könnte. Es gab viele Übungen und Methoden, die man gut in seinen eigene Alltag einbauen kann. Vor allem Übungen zur Beruhigung des Nervensystems fand ich sehr hilfreich.
Das Problem an diesem Buch ist jedoch, dass oft ungefähr solche Sätze kamen wie: Ja du musst dich einfach selbst lieben und akzeptieren so wie du bist, dann kannst du glücklich werden. Ich finde sowas immer problematisch, weil ich glaube jedem ist bewusst, dass Selbstliebe sehr wichtig ist, doch es ist immer schwer an solche Sätze zu glauben. Ja ich weiß die Journal fragen sollten dabei helfen sich selbst zu reflektieren, aber fand es trotzdem teilweise schwierig manche Fragen zu beantworten. Und ich fand auch, dass es viel zu viele Journal Fragen waren (aber das ist nur meine Meinung).
Insgesamt mochte ich das Buch aber trotzdem sehr und ich denke es ist ein gutes Einsteiger Buch in die Thematik Persönlichkeitsentwicklung, da es einfach geschrieben ist und sich mit deiner Vergangenheit , Gegenwart und Zukunft auseinandersetzt. :)