Gut zu Fuß ein Leben lang: Fehlbelastungen erkennen und beheben Trainieren statt operieren

by Christian Larsen

Über ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Dieser Ratgeber erklärt Ihnen, wie die Anatomie des Präzisionsinstruments Fuß wirklich funktioniert und weshalb es zu Beschwerden kommt. Mit einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm und vielen alltagspraktischen Lösungen fördern Sie Ihre Fußintelligenz. Und gewinnen das Wissen um richtiges Gehen und leistungsstarke Füße zurück.

Genres: Nonfiction

160 pages, Kindle Edition

First published August 22, 2007

Reviews

[Christiane Helbig · Rating 3 out of 5]

Das Buch bietet einen Überblick über Fußprobleme und -therapiemöglichkeiten, bleibt aber für meinen Geschmack in vielen Bereichen sehr oberflächlich und ist mit zu vielen, teils überflüssigen und mit sich wiederholenden Inhalten versehenen Tabellen gefüllt, die dem Leser keinerlei Hilfestellung oder Nutzen bieten. Die Beschreibung der einzelnen Übungen ist gut, aber das indidividuelle Anwenden ohne weitere "externe" Anleitung würde ich mir nicht unbedingt zutrauen.

[Haaike · Rating 3 out of 5]

Voor het grootste deel een interessant boek met heel wat theorie over o.a. de werking van de voet en goede en foute houdingen, aangevuld met uitgebreide hoofdstukken vol oefeningen. Alleen jammer van die quatschpagina over de link tussen je voeten en je houding in het leven...

[Fiordiligii · Rating 5 out of 5]

Ein exzellenter Ratgeber, der einfach verwendbar und empfehlenswert ist!