Jump to ratings and reviews
Rate this book

Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego?

Rate this book
Czym skorupka za młodu...

To, co spotkało nas w dzieciństwie, a nawet jeszcze wcześniej, bo w życiu płodowym, rzutuje na całą naszą egzystencję. Ile dostaliśmy od rodziców, rodziny, otoczenia, tyle jesteśmy w stanie oddać światu. I choć mawia się, często z przekąsem, że nie ma na tym świecie osoby dorosłej, która nie zostałaby w jakiś sposób "skrzywdzona" w dzieciństwie - co poniekąd jest prawdą, ponieważ rodzice to nie idealni aniołowie, a po prostu ludzie z różnymi ułomnościami i niedostatkami - to jednak pewne problemy i zaniedbania okresu dziecięcego wywoływać mogą naprawdę głębokie, nieodwracalne zmiany w psychice. Włącznie z zaburzeniami osobowości.

Ta książka nie jest miła lekturą. Nie ma taka być. Ta książka jest za to mądra i prawdziwa. Autorka poleca ją rodzicom, dorosłym dzieciom i wszystkim tym, których interesuje sposób, w jaki doświadczenia z najwcześniejszych lat życia rzutują na lata kolejne. Oraz tym, którzy chcieliby nauczyć się rozpoznawać niewłaściwe schematy wychowania, by móc zawczasu interweniować i chronić małych ludzi przed ich niszczącymi konsekwencjami. Z kolejnych rozdziałów dowiesz się m.in.:

- Jak przebiega rozwój człowieka i jak go wspierać
- Czym jest osobowość i jakie rodzaje zaburzeń mogą jej dotyczyć
- Jakie czynniki są najbardziej niszczące dla dziecięcej psychiki
- Jak dbać o zdrowie psychiczne - swoje i dziecka
- Z którymi problemami powinno się udać do specjalisty

215 pages, Paperback

Published July 1, 2023

5 people are currently reading
30 people want to read

About the author

Paulina Pawlak

2 books1 follower

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
5 (20%)
4 stars
5 (20%)
3 stars
8 (32%)
2 stars
6 (24%)
1 star
1 (4%)
Displaying 1 - 7 of 7 reviews
Profile Image for Joanna  Okuniewska .
41 reviews2,031 followers
March 27, 2025
Tematy potraktowane po macoszemu, nie dowiedziałam się z tej książki niczego, nie odpowiedziała nawet na pytanie postawione w tytule 🤡
Profile Image for nikola_kowalska.
414 reviews31 followers
October 11, 2023
Książka, którą powinni przeczytać wszyscy, nie tylko rodzice!!

Autorka w bardzo przystępny sposób opisuje między innymi jak zachowanie rodzica wpływa na całe życie dziecka. W środku znajdziecie między innymi opis różnych stylów przywiązania.

Warto przeczytać tą książkę, bo może nam dać też odpowiedzi na różne nasze, czasami niezrozumiałe zachowania.
Profile Image for Karolina.
484 reviews5 followers
September 4, 2023
Jakie doświadczenia z dzieciństwa najbardziej wpłynęły na to, kim jesteś dzisiaj jako dorosła osoba?

O tym, że doświadczenia z dzieciństwa kształtują naszą tożsamość i decyzje w dorosłym życiu wiadomi nie od dziś. Dlatego tak ważne jest, aby zapewnić dziecku właściwy rozwój oraz równowagę psychiczną, aby w przyszłości mogło cieszyć się szczęśliwym życiem i być świadomym swojej wartości.

***
„Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego” autorstwa Pauliny Pawlak nie jest łatwą lekturą. Zresztą sama Autorka na wstępie zaznacza, że może to nić miła lektura, ale nie należy się do niej zrażać, bo warto być świadomym błędów jakie popełniamy (nawet nieświadomie).

Pod względem merytorycznym w książce możemy znaleść naprawdę wiele ciekawych informacji. Autorka pisze o tym czym jest osobowość, jak się ona kształtuje, czym jest pojęcie temperamentu. Zwraca szczególną uwagę na to, jakie zagorzenia czyhają na dzieci już od momentu poczęcia, uświadamia jak przemoc i traumatyczne przeżycia zmienią człowieka.
Wielu rodziców zastanawia się jak zachowywać się wobec dzieci i na ile im pozwolić. Pani Paulina na podstawie przykładów opowiada jak ważne jest właśnie wyznaczenie granic i że to troska o potrzeby naszych dzieci jest kluczem do sukcesu w ich prawidłowym rozwoju psychicznym. Nic nie zdziała krzyk, bicie, szantaże… Nasza postawa modeluje zachowanie dziecka i tak naprawdę powinniśmy zacząć od zmian siebie, a wtedy mam większe szanse na to, aby nasze dziecko wyrosło na szczęśliwego i przede wszystkim zdrowego psychicznie dorosłego.

Na koniec muszę jeszcze wspomnieć, że cała książka przypomina mi troszeczkę podręcznik od psychologii, a nie poradnik dla rodziców. Dlatego zdaję sobie sprawę, że nie każdemu może podobać się taka forma. Niemniej jednak warto przez nią przebrnąć :)
Profile Image for Jelenka.
382 reviews18 followers
December 14, 2023
"To nie jest miła książka" jak napisała we wstępie Paulina Pawlak.

Po lekturze muszę przyznać jej rację. Bo uświadamiamy sobie złożoność ludzkiej psychiki, że to co spotyka nas w dzieciństwie rzutuje na całą naszą egzystencję. Niby wszyscy to wiemy, jednak nie zdajemy sobie sprawy jak ogromny wpływ to ma na nas.

Przyznam, że po tytule "Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego" spodziewałam się bardziej luźnej formy, obfitej w rozwiązania np. jak rozmawiać, jak reagować. Jest to jednak lektura zupełnie innego typu. Bardziej podręcznikowa, z podstawą wiedzą na temat psychologii i zaburzeń osobowości. Lektura kształtuje myślenie o zdrowiu psychicznym, ukazuje jego złożoność. Autorka uzmysławia nam niesamowitość organu jakim jest mózg i je tendencje do pakowania nas w pułapki.

W moim odczuciu to podstawowa lektura dla każdego rodzica, który chce zgłębić temat psychologii i podejść do wychowania od innej strony. Paulina Pawlak swoją publikacją uzupełnia wiedzę i systematyzuje ją. Książka ma przemyślaną konstrukcję, drąży temat od ogółu do szczegółu. Została podzielona na dwie części. Pierwsza z nich jest bardziej teoretyczna, druga nieco bardziej poradnikowa, ale zachowująca styl poprzedniej.

"Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego" to mądra książka z zakresu literatury rozwojowej. Bardzo merytoryczna i konkretna. Przede wszystkim odpowiedzialna społecznie. Mam nadzieję, że tym cytatem również i Was utwierdzę w tym przekonaniu.

"Ta książka nie służy do autodiagnozy. Po diagnozę należy udać się do specjalisty. Ta książka ma zachęcić czytelnika o refleksji nad sobą, do przyjrzenia się zupełnie nieuświadomionycm częściom siebie."
26 reviews
August 6, 2023
Czy znacie powiedzenie “Czym skorupka za młody nasiąknie, tym na starość trąci”? Zawsze daje mi ono do myślenie, szczególnie teraz, gdy mam dzieci, więc dziś zachęcam Was do przeczytania ważnej książki, która nie będzie łatwa, bo sprawi, że zajrzymy w zakątki psychiki i być może wywoła to negatywne emocje. Wrócimy do doświadczeń, które nas ukształtowały, zaopiekujemy się naszym wewnętrznym dzieckiem, a także przemyślimy nasze zachowania w stosunku do młodego pokolenia.

Bardzo cieszę się, że sięgnęłam po tę
książkę, bo jest mądra i niezwykle ważna.

Na wstępie poznamy wiedzę na temat rozwoju człowieka i kształtowania osobowości, zebrane informacje są rzetelne i przystępnie przedstawione, ciekawostki wyróżnioniono, nie zabraknie też tabelek i ramek z oznaczeniem “WAŻNE!”. Język autorki jest pełen pasji i zachęca do dalszej lektury.

Przyjrzymy się mechanizmom, które sterują naszym zachowaniem, a także zaburzeniom osobowości w otaczającym nas świecie. Znajdziecie tu też sporo ćwiczeń dla chętnych np. nazwiemy swoje cechy oraz strategie radzenia sobie. Szczegółowo poznamy procesy diagnozowania, jak wesprzeć zdrowy rozwój, zadbać o swoje potrzeby i modelować zachowania.

To pierwszy krok do rozwoju, daje dużo do myślenia, pozwoli przyjrzeć się psychoterapii z bliska i być może skłoni do kontaktu ze specjalistą. Podpowie, gdzie szukać pomocy.

Polecam z całego serca, szczególnie rodzicom, ale nie tylko.
Profile Image for Assayah.
717 reviews17 followers
September 20, 2023
1.5⭐
[Oceniam audiobooka, nie wiem jak książka wygląda w środku]

Rozczarowanie. Czułam się jakbym słuchała podręcznika do psychologii (np. pierwsze 30min to charakterystyka chorób i zaburzeń psychicznych), większość to definicje, czułam jakby autorka nie dodała nic od siebie. Liczyłam na coś w stylu poradnika dla rodziców odpowiadającego na pytanie z tytułu, a nic tu o tym nie było. W ogóle nie odebrałam jej jako książki dla rodziców, raczej dla dorosłych, o tym, że ich dzieciństwo, osobowość itd. mogą wpływać na obecne życie i trzeba iść do specjalisty.
Profile Image for Szymon.
19 reviews
February 11, 2024
Krótka odpowiedź, jaką śmiem przedstawić po przesłuchaniu tej książki, na pytanie postawione w tytule brzmi: "Samemu być zdrowym psychicznie rodzicem". Główna inspiracja, która została w mojej głowie po tej książce to "Udaj się na swoją własną psychoterapię, rodzicu!".

Czy zatem jest to zła książka? Nie, to ciekawa książka dla wszystkich początkujących w temacie psychologii. Treść jednak bardziej przypomina podręcznik dla studentów 1. roku niż poradnik dla rodziców. Być może tak musi być, ale ja spodziewałem się czegoś innego.
Displaying 1 - 7 of 7 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.