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Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein ein wie besonders positive. Erfreulicherweise können wir zu jeder Zeit alte negative Glaubenssätze überschreiben und neue etablieren. Das Werkzeug dafür nennt sich Affirmationen. Sie können durch die Macht der Worte unser ganzes Leben verändern.
Melanie Pignitter, eine der erfolgreichsten Bloggerinnen Österreichs, räumt mit gängigen Mythen über Affirmationen auf. Sie vermittelt Schritt für Schritt, wie die bestärkenden Sätze wirken und wie genau man mit ihnen arbeitet, um dauerhaft glücklicher, gesünder und erfolgreicher zu werden.
Melanie Pignitter, eine der erfolgreichsten Bloggerinnen Österreichs, räumt mit gängigen Mythen über Affirmationen auf. Sie vermittelt Schritt für Schritt, wie die bestärkenden Sätze wirken und wie genau man mit ihnen arbeitet, um dauerhaft glücklicher, gesünder und erfolgreicher zu werden.
192 pages, Hardcover
Published July 5, 2023
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Community Reviews
Displaying 1 - 8 of 8 reviews
June 23, 2025
Ein toller und einfacher Einstieg in das Thema Affirmationen. Es bietet eine perfekte Grundlage in das Thema und einfache sowie umsetzbare Übungen. Mir ist dadurch sehr bewusst geworden, wie einfach es sein kann die eigenen Gedanken zu kontrollieren und in eine positive Richtung zu lenken.
July 9, 2024
Positivität ist kein Traum
Es ist wirklich toll, wie hier Affirmationen und positives Denken gelehrt werden, ohne
aufdringlich oder toxisch rüberzukommen. Dazu kommen die vielen Affirmationen, die ich
mir auf jeden Fall in mein Glas lege, denn die gehen mir regelmäßig aus.
Liebe den Schreibsti, der Autorin und ihren IG-Kanal. Kann ihre Bücher absolut empfehlen.
Es ist wirklich toll, wie hier Affirmationen und positives Denken gelehrt werden, ohne
aufdringlich oder toxisch rüberzukommen. Dazu kommen die vielen Affirmationen, die ich
mir auf jeden Fall in mein Glas lege, denn die gehen mir regelmäßig aus.
Liebe den Schreibsti, der Autorin und ihren IG-Kanal. Kann ihre Bücher absolut empfehlen.
August 2, 2023
Inspiration für jeden Tag
Die Macht der Worte ist so wunderschön gestaltet, dass es mir richtig Spaß macht, dieses Buch in den Händen zu halten. Es ist ein richtiges kleines Schmuckstück.
Aber auch der Inhalt kommt hier definitiv nicht zu kurz. Zu Beginn des Buches gibt es eine theoretische, aber kurzweilige Einführung in das Thema der Affirmation. Der Schreibstil der Autorin ist super angenehm. Im weiteren Teil gibt es zu vielen Lebensbereichen eine ganze Reihe von passenden Affirmationen, aus denen man wählen kann. Hier ist für jeden etwas dabei.
Da ich gerne Lebensratgeber lese, sind mir Affirmationen vom Begriff her schon öfter über den Weg gelaufen. Melanie Pignitter bringt dem Leser die Macht der Worte auf so charmante Weise nahe, dass man die Wirkung der Affirmationen auch unbedingt selbst ausprobieren möchte. Ich persönlich habe noch keine Routine gefunden, also die Affirmationen lange genug widerholt. Aber immer wenn ich mir meinen ausgewählten Satz gesagt habe, fühlte ich mich direkt gut. Ich denke also, wer hier dran bleibt, kann wirklich was an seinem Mindset ändern.
Die Macht der Worte ist so wunderschön gestaltet, dass es mir richtig Spaß macht, dieses Buch in den Händen zu halten. Es ist ein richtiges kleines Schmuckstück.
Aber auch der Inhalt kommt hier definitiv nicht zu kurz. Zu Beginn des Buches gibt es eine theoretische, aber kurzweilige Einführung in das Thema der Affirmation. Der Schreibstil der Autorin ist super angenehm. Im weiteren Teil gibt es zu vielen Lebensbereichen eine ganze Reihe von passenden Affirmationen, aus denen man wählen kann. Hier ist für jeden etwas dabei.
Da ich gerne Lebensratgeber lese, sind mir Affirmationen vom Begriff her schon öfter über den Weg gelaufen. Melanie Pignitter bringt dem Leser die Macht der Worte auf so charmante Weise nahe, dass man die Wirkung der Affirmationen auch unbedingt selbst ausprobieren möchte. Ich persönlich habe noch keine Routine gefunden, also die Affirmationen lange genug widerholt. Aber immer wenn ich mir meinen ausgewählten Satz gesagt habe, fühlte ich mich direkt gut. Ich denke also, wer hier dran bleibt, kann wirklich was an seinem Mindset ändern.
August 13, 2023
Inspiration pur! Absolute Empfehlung!!
Die Autorin Melanie Pignitter behandelt in diesem Sachbuch die Bedeutung von Worten, denn diese können sich sowohl negativ als auch negativ auf unser Gemüt auswirken. Zu Beginn wird uns Lesern der wissenschaftliche Hintergrund nähergebracht. Durch eine gute Mischung aus Text und Bild sowie die Hervorhebung zentraler Aussagen findet man relativ schnell und einfach in die Thematik rein. Im darauffolgenden Teil des Lexikons werden dann themenweise Überbegriffe mit entsprechenden Kapiteln gelistet.
Melanie Pignitter schafft es durch ihren lockeren und angenehmen Schreibstil das Interesse der Leser anzuregen und die hilfreichen Affirmationen verständlich und einfach zu vermitteln. Durch ihre sympathische Art steigt die Motivation zur Umsetzung in das alltägliche Leben. Ich werde sicherlich immer mal wieder in dem Buch blättern und mir Inspirationen einholen!
Die Autorin Melanie Pignitter behandelt in diesem Sachbuch die Bedeutung von Worten, denn diese können sich sowohl negativ als auch negativ auf unser Gemüt auswirken. Zu Beginn wird uns Lesern der wissenschaftliche Hintergrund nähergebracht. Durch eine gute Mischung aus Text und Bild sowie die Hervorhebung zentraler Aussagen findet man relativ schnell und einfach in die Thematik rein. Im darauffolgenden Teil des Lexikons werden dann themenweise Überbegriffe mit entsprechenden Kapiteln gelistet.
Melanie Pignitter schafft es durch ihren lockeren und angenehmen Schreibstil das Interesse der Leser anzuregen und die hilfreichen Affirmationen verständlich und einfach zu vermitteln. Durch ihre sympathische Art steigt die Motivation zur Umsetzung in das alltägliche Leben. Ich werde sicherlich immer mal wieder in dem Buch blättern und mir Inspirationen einholen!
September 18, 2023
Hilfreich
Dies war das erste Buch der Autorin Melanie Pignitter, das es in meine Bücherauswahl des Monats geschafft hat und da ich es nun vollständig gelesen habe kann ich meine Rezension abgeben. Da der Markt absolut überhäuft ist an Selbsthilfe und Coaching-Büchern, bin ich zunächst immer etwas skeptisch was diese Sparte angeht. Aufgrund des allbekannten Spiegel Bestseller-Stickers habe ich mir aber einen Ruck gegeben und mein Vertrauen auf die breite Leserschaft gelegt. Ich bin nicht enttäuscht worden: statt dem befürchteten Geschwafel und haltlosem blabla ist das Buch tatsächlich mal was anderes. Ich bin der Meinung, dass man Selbst an allererster Stelle für einen stehen sollte, und Wege, dies mit kleinen Methoden zu erreichen werden in diesem Buch zuhauf gegeben (siehe Titel!). Ich lege das Buch jedem ans Herz, der sich gern mal ein paar Minuten pro Tag für sich selbst gönnen möchte.
Dies war das erste Buch der Autorin Melanie Pignitter, das es in meine Bücherauswahl des Monats geschafft hat und da ich es nun vollständig gelesen habe kann ich meine Rezension abgeben. Da der Markt absolut überhäuft ist an Selbsthilfe und Coaching-Büchern, bin ich zunächst immer etwas skeptisch was diese Sparte angeht. Aufgrund des allbekannten Spiegel Bestseller-Stickers habe ich mir aber einen Ruck gegeben und mein Vertrauen auf die breite Leserschaft gelegt. Ich bin nicht enttäuscht worden: statt dem befürchteten Geschwafel und haltlosem blabla ist das Buch tatsächlich mal was anderes. Ich bin der Meinung, dass man Selbst an allererster Stelle für einen stehen sollte, und Wege, dies mit kleinen Methoden zu erreichen werden in diesem Buch zuhauf gegeben (siehe Titel!). Ich lege das Buch jedem ans Herz, der sich gern mal ein paar Minuten pro Tag für sich selbst gönnen möchte.
August 14, 2025
Ich fand die Idee super und auch die Tipps für turbobooster wie die affirmationen in das Tagebuch oder neben das Bett zu schreiben so dass man sich diese vor Augen führt
Im zweiten Teil waren die aneinandergereihten affirmationen dann aber zu viel, vor allem als Hörbuch dann nicht wirklich geeignet, wirkt wie eine versuchte Hypnose
Wobei ich die Idee mit den affirmationen je Kategorie gut fand (mentale Gesundheit, arbeit oder Ähnliches).
Im zweiten Teil waren die aneinandergereihten affirmationen dann aber zu viel, vor allem als Hörbuch dann nicht wirklich geeignet, wirkt wie eine versuchte Hypnose
Wobei ich die Idee mit den affirmationen je Kategorie gut fand (mentale Gesundheit, arbeit oder Ähnliches).
September 3, 2023
Habe schon mehrfach Bücher über Affirmationen gelesen, da wiederholt sich vieles.
Jedoch muss ich sagen ist dieses Buch sehr schön aufgebaut und motivierend.
Ich finde das darin enthaltene Lexikon über affirmations Arten Super 👍🏽
Dieses Buch werde ich öfter mal in den Händen halten.
Kann ich daher nur empfehlen💪🏽
Jedoch muss ich sagen ist dieses Buch sehr schön aufgebaut und motivierend.
Ich finde das darin enthaltene Lexikon über affirmations Arten Super 👍🏽
Dieses Buch werde ich öfter mal in den Händen halten.
Kann ich daher nur empfehlen💪🏽
April 5, 2024
Rezension
Buchname: Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst (GU Mind & Soul Einzeltitel)
Autor: Melanie Pignitter
Seiten: 192 (Print)
Fromat: als Print und Ebook erhältlich
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; 3. Edition (5. Juli 2023)
Sterne: 4
Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in dunklen bzw schwarzfarbenen Buchstaben im mittleren Bereich. Der Buchtitel steht in einem goldenen Kreis und außen herum, schaut es wie goldenes Konfetti aus. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.
Klappentext: (aus Amazon übernommen)
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein ein wie besonders positive. Erfreulicherweise können wir zu jeder Zeit alte negative Glaubenssätze überschreiben und neue etablieren. Das Werkzeug dafür nennt sich Affirmationen. Sie können durch die Macht der Worte unser ganzes Leben verändern.
Melanie Pignitter, eine der erfolgreichsten Bloggerinnen Österreichs, räumt mit gängigen Mythen über Affirmationen auf. Sie vermittelt Schritt für Schritt, wie die bestärkenden Sätze wirken und wie genau man mit ihnen arbeitet, um dauerhaft glücklicher, gesünder und erfolgreicher zu werden.
Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.
Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!
Mir hat „Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst“ von Melanie Pignitter recht gut gefallen. Ich finde es richtig toll, dass das Buch in verschiedene Bereiche gegliedert worden ist wie Familie, Beruf, Ängste, Vertrauen usw. Da konnte ich genau die passende Seite aufschlagen, bei welchen Thema ich eine positive Affirmation gebraucht habe. Klar, die einen Affirmationen fande ich für mich passender als mach andere. Bzw die haben mich mehr zum Nachdenken angeregt und berührt. Aber nichtsdestotrotz ist das Buch für mich voll gelungen. Da sind ein paar sehr schöne Affirmationen dabei, die mich echt berührt haben. Deshalb bekommt „Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst“ von mir auch sehr verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung.
Fazit:
Tolles Buch mit guten Affirmationen zu dem jeweiligen Thema.
Buchname: Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst (GU Mind & Soul Einzeltitel)
Autor: Melanie Pignitter
Seiten: 192 (Print)
Fromat: als Print und Ebook erhältlich
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; 3. Edition (5. Juli 2023)
Sterne: 4
Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in dunklen bzw schwarzfarbenen Buchstaben im mittleren Bereich. Der Buchtitel steht in einem goldenen Kreis und außen herum, schaut es wie goldenes Konfetti aus. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.
Klappentext: (aus Amazon übernommen)
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein ein wie besonders positive. Erfreulicherweise können wir zu jeder Zeit alte negative Glaubenssätze überschreiben und neue etablieren. Das Werkzeug dafür nennt sich Affirmationen. Sie können durch die Macht der Worte unser ganzes Leben verändern.
Melanie Pignitter, eine der erfolgreichsten Bloggerinnen Österreichs, räumt mit gängigen Mythen über Affirmationen auf. Sie vermittelt Schritt für Schritt, wie die bestärkenden Sätze wirken und wie genau man mit ihnen arbeitet, um dauerhaft glücklicher, gesünder und erfolgreicher zu werden.
Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.
Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!
Mir hat „Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst“ von Melanie Pignitter recht gut gefallen. Ich finde es richtig toll, dass das Buch in verschiedene Bereiche gegliedert worden ist wie Familie, Beruf, Ängste, Vertrauen usw. Da konnte ich genau die passende Seite aufschlagen, bei welchen Thema ich eine positive Affirmation gebraucht habe. Klar, die einen Affirmationen fande ich für mich passender als mach andere. Bzw die haben mich mehr zum Nachdenken angeregt und berührt. Aber nichtsdestotrotz ist das Buch für mich voll gelungen. Da sind ein paar sehr schöne Affirmationen dabei, die mich echt berührt haben. Deshalb bekommt „Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst“ von mir auch sehr verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung.
Fazit:
Tolles Buch mit guten Affirmationen zu dem jeweiligen Thema.
Displaying 1 - 8 of 8 reviews