Εμείς και η ψυχή μας

by Σάββας Σαββόπουλος, Savas Savopoulos

Αυτό δεν είναι ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης. Δεν θα σας κάνει ευτυχισμένους σε σαράντα οκτώ ώρες. Δεν θα σας βοηθήσει να πλουτίσετε. Και ούτε πρόκειται να αυξήσει τη γοητεία σας. Επίσης, δεν έχει κάποιο μυστικό να σας αποκαλύψει, ενώ οι συγγραφείς του πιστεύουν ότι το σύμπαν είναι απολύτως αδιάφορο για όσα συμβαίνουν στις ζωές μας.
Ένας δημοσιογράφος, ο Κώστας Γιαννακίδης, απευθύνει στον διακεκριμένο ψυχίατρο και ψυχαναλυτή Σάββα Σαββόπουλο τις ερωτήσεις που θα θέλατε να κάνετε και εσείς. Και τον ρωτάει για τα πάντα. Την παιδική ηλικία και την εφηβεία. Την ενήλικη ζωή, τις σχέσεις και το σεξ. Την κατάθλιψη και το άγχος. Τις νευρώσεις και τις ψυχώσεις. Τους αθεράπευτα ναρκισσιστές και τους ψυχοπαθητικούς. Τη ζήλια και την κακία. Τα όνειρα. Την αρρώστια και τον θάνατο. Και ο γιατρός απαντά με επιστημονική επάρκεια και γλώσσα απλή και κατανοητή.
Αυτό το βιβλίο δεν θα σας βοηθήσει να λύσετε ενδεχόμενα προβλήματα, δικά σας ή των ανθρώπων σας. Τα προβλήματα λύνονται μόνο με θεραπεία. Όμως, θα σας βοηθήσει να τα κατανοήσετε, να βρείτε την πηγή τους και να δώσετε εξηγήσεις. Ταυτόχρονα, είναι και ένα εκλαϊκευμένο εγχειρίδιο ψυχιατρικής που επιτρέπει στον αναγνώστη να κατανοήσει βασικές έννοιες και να αποκτήσει μια πιο διεισδυτική ματιά στον ψυχισμό του. Διαβάζοντας το βιβλίο θα συναντηθείτε με τον εαυτό σας σε όλες τις φάσεις της ζωής του. Και μέχρι να το ολοκληρώσετε θα τον έχετε γνωρίσει λίγο καλύτερα.
Γιατί σκοπός του βιβλίου είναι να αντιμετωπίσουμε τον εσωτερικό μας κόσμο με περισσότερη κατανόηση. Η κατανόηση, άλλωστε, είναι η βάση για την αγάπη. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Genres: Psychology

344 pages

Published June 1, 2023

Reviews

[Δήμητρα Κόμτσια · Rating 4 out of 5]

Ένα απλό και μερικώς κατανοητό βιβλίο-οδηγός που μας αναλύει σύγχρονα θέματα ψυχικής υγείας που μας προβληματίζουν.Θα μπορούσε να αξιοποιηθεί και από φοιτητές στο χώρο της ψυχικής υγείας, συμβουλευτικής καθώς τα εξηγεί τόσο απλά και κατανοητά παραπέμποντας την κάθε θεωρία στην αντίστοιχη προσωπικότητα που την ανέπτυξε.Θα πρέπει να αναφερθεί ότι οι θεωρίες επι το πλείστον αναπτύσσονται σύμφωνα με το φροϋδικό μοντέλο.Διαβάζοντας το νιώθεις σαν να κάνεις μια μίνι ενδοσκόπηση, ταξίδι προς την αναζήτηση του εαυτού σου και την εύρεση του πραγματικού προβλήματος που κρύβεται πίσω από μια συμπεριφορά σου..Μια υποσημείωση που θα ήθελα να κάνω είναι ότι καλό θα είναι κάποιος να έχει μια ιδέα πάνω σε θέματα ψ μιας και χρησιμοποιεί φροϋδικούς ορους (εγώ,υπερεγω,ασυνείδητο,ενορμηση,λίμπιντο κλπ) που εχουν την δίκη τους ξεχωριστή έννοια στη ψυχοθεραπεία.

[Kostas Gerol · Rating 3 out of 5]

Ευχάριστο, εκλαϊκευμένο, καλό για εισαγωγή στην ψυχανάλυση, απόλυτα φροϋδικό.

[Lida Sarantidi · Rating 3 out of 5]

Με έμφαση στα τραύματα της παιδικής ηλικίας ως εφαλτήριο για τα προβλήματα της ενηλικίωσης..
Όχι ακριβώς αυτό που ήθελα αλλά διαβάζεται εύκολα λόγω της μορφής συνέντευξης που έχει.

[Δημήτρης Κώτσος · Rating 5 out of 5]

Άπειρα βιβλία κυκλοφορούν στην αγορά που επιδιώκουν να αλλάξουμε την διάθεση μας και τα συναφή. Το συγκεκριμένο ξεφεύγει από τα τετριμμένα καθώς δεν είναι ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης αλλά σκοπός του είναι να λύσει τις απορίες του αναγνωστικού κοινού σε πολλά θέματα.

Ο δημοσιογράφος Κώστας Γιαννακίδης θέτει καίρια ερωτήματα στον ψυχίατρο- ψυχαναλυτή Σάββα Σαββόπουλο. Η αρχή γίνεται από την παιδική ηλικία που κάθε πρόσωπο δέχεται τα πιο ουσιαστικά ερεθίσματα. Το αν θα υπάρξει ουσιαστική ή ελλιπής σύνδεση του παιδιού με την μητέρα αυτό θα καθορίσει μετέπειτα την εφηβική και ενήλικη ζωή του.

Άλλα θέματα που παρουσιάζονται είναι το άγχος, οι φοβίες, το σεξ, η διπολική διαταραχή, η βουλιμία, η ανορεξία και το πένθος.

Θεωρώ πως είναι ένα εξαιρετικό βιβλίο καθώς μπαίνουν στο στόχαστρο θέματα που απασχολούν το ευρύ κοινό. Μου άρεσε ο τρόπος που ο γιατρός άγγιξε κάθε θέμα με ευαισθησία και αγάπη.

Κλείνοντας το ανάγνωσμα με έκανε να αναθεωρήσω κάποιες απόψεις που είχα και με έβαλε να σκεφτώ ότι αξίζει κάθε άνθρωπος να χαρίσει στον εαυτό του το πολύτιμο δώρο που προσφέρει η ψυχοθεραπεία- ψυχανάλυση.

Η πορεία προς την λύτρωση είναι δύσκολη όμως η προσπάθεια και ο αγώνας που δίνει ο καθένας είναι αξιέπαινος.

Διαβάστε το!