Vamos conversar: Um pequeno antimanual de comunicação não violenta para a vida real

by Elisama Santos

 Elisama Santos – autora de sucessos como   Conversas corajosas  ,  Educação não violenta  e   Por que gritamos   - reúne em   Vamos conversar   tópicos importantes que as pessoas interessadas em viver a comunicação não violenta precisam saber.   

 

Numa época em que o diálogo muitas vezes tem sido substituído por discussões acaloradas e falta de empatia,  Vamos conversar , da renomada psicanalista Elisama Santos, nos propõe repensar a forma como nos relacionamos e nos comunicamos.

Elisama Santos sistematiza neste livro curto, com linguagem acessível, o que aprendeu em seus anos de vivência e estudo da comunicação não violenta (CNV). Mas este não é um manual de em vez disso, oferece sugestões para a construção de caminhos para uma vida mais aberta ao diálogo, favorecendo a expressão e a escuta de sentimentos e necessidades de maneira objetiva e sem julgamentos.

 Vamos conversar  nos convida a desafiar padrões arraigados, abraçar a vulnerabilidade e desenvolver a coragem de expressar nossas emoções de maneira autêntica, criando um ambiente seguro para a compreensão e a resolução de conflitos. Ao fazer isso, somos capazes de criar pontes e estabelecer conexões verdadeiras, superando as barreiras que tantas vezes nos afastam do outro.

"Este pequeno manual tem a intenção de te auxiliar na desafiadora missão de viver em sociedade, de conviver com pessoas que não leem a sua mente e não receberam um tutorial sobre você quando te conheceram. Tem também o compromisso de te acompanhar nos momentos em que o outro parece um enigma indecifrável e você deseja buscar um entendimento possível na relação."

 

"A psicanalista Elisama Santos já frequenta as listas de best-sellers há tempos, com as obras Educação não violenta (2019), Por que gritamos (2020) e Conversas corajosas (2021)." – PublishNews

"Os mais de 125 mil exemplares da trilogia colocaram seu nome entre as principais palestrantes brasileiras da área." – Valor Econômico

Genres: Nonfiction

132 pages, Kindle Edition

Published October 2, 2023

About the author

Escritora de Best Sellers, Palestrante, Apresentadora do programa Sac das Emoções do GNT e do Podcast Vai passar, exclusivo do Spotify e psicanalista.

Reviews

[Vinicius Da silva]

Esse livro curto e direto foi um guia para mim após a decepção amorosa que tive por indicação da minha psicóloga. Se eu pudesse resumir o livro em uma única palavra, seria: ‘Comunicação’.

Ele nos faz refletir sobre situações do nosso dia a dia e apresenta exemplos nos quais a Comunicação Não Violenta (CNV) pode ser utilizada para resolver conflitos no trabalho, na família, no namoro, etc. Além disso, deixa claro que não existe uma vida sem conflitos; eles sempre vão existir! A chave é saber lidar com eles por meio da flexibilização das nossas crenças e da comunicação (olha essa palavrinha aqui novamente).

Sem a comunicação, podemos ter confrontos que evoluem de forma acentuada para um fenômeno chamado ‘espiral do conflito’. Nessa fase, nem mesmo a conversa garante o apaziguamento e o entendimento.

[Barbara Pereira]

Não se engane pelo tamanho do livro. Embora seja apresentado como um pequeno manual de comunicação não violenta, o adjetivo “pequeno” não abrange a grandeza e a riqueza de detalhes desta leitura.
Gostaria de tê-lo lido há vinte anos, assim, teria aprendido muito não só sobre como me comunicar melhor, mas também sobre até que ponto insistir nessa abordagem ou quando agir de forma a me libertar da necessidade constante de compreender e ser compreendida.
Elisama Santos deixa bem claros os limites da comunicação, de forma simples e acessível. Em vários momentos, parecia que eu estava ouvindo uma boa amiga.
Já indiquei este livro para algumas pessoas ao meu redor e continuarei indicando, porque sinto que foi muito importante tê-lo comigo neste momento.

[Natalia Monaco]

Já li vários livros sobre CNV e este é um livro que apresenta os conceitos de uma maneira simples e objetiva. Acredito que é uma ótima opção para trazer a CNV à vida real de uma maneira mais tangível

[Flávia]

Elisama é muito sensata e escreve maravilhosamente bem. O livro é um convite para a reflexão; reflexão sobre o que sentimos, desejamos, sobre nossos limites e limitações e como os comunicamos. Feito o alerta de que a CNV não é mágica e de que há sempre a questão / incógnita do(s) outro(s) e de como ele(s) se coloca(m) nas relações, a reflexão e o exercício da CNV oferece uma possibilidade, um caminho a ser construído para relações melhores - não livre de conflitos, veja bem.

[Karine Campos Geri Da Silva]

Rapidinho e objetivo. Uma leve introdução à comunicação não violenta e à terapia cognitivo comportamental.

[Amanda Huck]

Bom livro recomendo