Tenace: Construire une vraie force mentale, physique et émotionnelle, et repousser ses limites (Tenace (Tough))

by Greg Everett, Infinitus Graphics (Illustrator), Angélique Duez (Translator)

Des agents des forces spéciales, des «gens ordinaires», en passant par des athlètes, des entraîneurs d’élite et des coachs , des experts en tous genres, ont vu en Tenace un extraordinaire outil d’amélioration de la qualité de leur vie. Ce livre est porteur d’un message dont nous avons tous besoin. Être tenace, qu’est-ce que c’est? Être «dur», comme le dit l’auteur, c’est atteindre la véritable maîtrise de nous-mêmes. C’est aller de l’avant vers une meilleure prise en main des éléments mentaux, émotionnels et physiques qui nous définissent et qui déterminent le cours de nos vies. Cet état d’esprit nous donne du courage et fournit les outils nécessaires non seulement à notre survie dans l'adversité, mais à notre prospérité à travers elle et dans son sillage. Tenace est plus qu’un livre, c’est un guide, augmenté d’actions pratiques visant à nous faire découvrir et développer notre extrême capacité de résistance à l’adversité, à nous faire repérer (voire, créer), les outils mentaux et physiques pour accomplir ce qui, dans nos vies, est difficile et incroyable, à nous faire trouver la sécurité dans nos identités, avec la confiance et la résilience que cela engendre. Athlète et champion, coach, auteur à succès outre-Atlantique, Greg Everett offre un regard inspirant sur ce qui rend vraiment l’humain tenace, et sur les raisons valables de cultiver cette pugnacité. Il fournit des outils pratiques et liste les étapes nécessaires à la réalisation personnelle d’une transformation de vie. Il a choisi Les Éditions La Comédie Française pour s’adresser avec enthousiasme à son lectorat francophone .

99 pages, Paperback

Published November 18, 2022

About the author

Greg Everett is author of Tough, Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches, and several other books, writer/director/producer of American Weightlifting: The Documentary, and coach of a USA Weightlifting national championship team.