Bộ này có 5 tập, tập mình đọc là tập 5 bởi vì nó mỏng nhất =))) nhưng mình nghĩ là nó sẽ không ảnh hưởng gì đến quá trình đọc bộ này của mình đâu :3
Nói nôm na lại thì ở tập này tác giả chia sẻ về những cách đơn giản nhất để sống hạnh phúc, mà tựu chung lại thì tựa sách đã thể hiện hết rồi: “đời thay đổi khi chúng ta thay đổi”, bạn sẽ hạnh phúc khi và chỉ khi a. bạn thay đổi thế giới b. bạn thay đổi chính bạn Thế thì rõ ràng phương án thứ 2 dễ thực hiện hơn rồi.
Bên cạnh đó thì một điểm nhất định phải nhắc tới vì nó làm bộ sách này khác hẳn với các sách self-help khác mình từng đọc đó là cứ với mỗi chia sẻ lại có một ảnh minh họa rất hài hước, đáng yêu và thể hiện gần như trọn vẹn điều mà tác giả đang chia sẻ. ----- Original title: Happiness Now!
In this book, Andrew Matthews talked about some of the most simple ways to live happily, yet to sum up I may say that one can only live the best life when a. he changes the world b. he changes himself Then the latter is obviously easier.
Besides, there is one more thing that makes this book different from all of other self-help books I’ve read that with every single story, there was a very funny and adorable illustration drawing by the author himself and it conveyed all of the messages.
Thanks my little sister for lending me this book ♥
Our mission in life is not to chnage the world, it is to change ourselves. If you are seeking happiness (as we all are!), this book may just show you how it may be possible for happiness to happen.
Everything you do matters! Happiness is a daily decision.
Thank you to the author for making us realise small things do matter in life. We are always so focused in the big picture that we always lost the sights on the things we have taken for granted.
I was taken by the passage on relationship. We have always treated strangers better than our family, why can't we turn it around? Treat your family better, not the other way around.
I need to hug my kids even though they have grown older. Cuddles and hugs are not for smaller children only *sobs*
An inspiring book. Read this while I was in college when I'm starting to face adulthood. The responsibilities, the struggles, and everything in between.
This book will help you appreciate small things in life and how you can achieve happiness on it.
And I just found out this is a series! I hope they have ebook versions. I'll definitely complete the whole series.
I just love the format of this book. I would call it comic for everyone. Everything is relevant. It may be repetitive or may be known already but I still liked to read.
Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi - Tập 5: Hạnh Phúc Luôn Ở Thì Hiện Tại chứa các lời khuyên thẳng thắn, xen lẫn chút hài hước của Andrew Matthews về thay đổi thái độ sống. Quyển sách giúp độc giả biết cách đối mặt với các thách thức cũng như đạt được hạnh phúc trong cuộc sống hằng ngày.
Andrew Matthews, sinh năm 1957, là một diễn giả và tác giả nổi tiếng người Úc. Ông đã viết rất nhiều tác phẩm về chủ đề phát triển bản thân, đồng thời cũng đảm nhiệm việc vẽ tranh minh họa cho chính các tác phẩm của mình. Các tác phẩm tiêu biểu của ông gồm bộ sách Đời Thay Đối Khi Chúng Ta Thay Đổi (5 tập), Cảm Nhận Thế Nào Đời Trao Thế Đó, Hạnh Phúc Trong Vỏ Hạt Dẻ...
Tổng quan
Hạnh phúc luôn là điều con người hướng tới. Phần đông chúng ta mải miết kiếm tìm hạnh phúc, song vẫn chẳng thấy hạnh phúc đâu.
Phải chăng những người đạt được hạnh phúc đều thông minh, may mắn, siêu phàm? Hay chính chúng ta đã lạc lối trong chuyến hành trình tìm kiếm hạnh phúc?
Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi - Tập 5: Hạnh Phúc Luôn Ở Thì Hiện Tại của Andrew Matthews mang lại các thông điệp sâu sắc dành cho những ai đang lạc lối trên con đường theo đuổi hạnh phúc. Thông qua những lý luận hài hước, thú vị, tác giả đã chứng minh rằng hạnh phúc không ở đâu xa mà luôn nằm ngay trước mắt mỗi người.
Nội dung thứ nhất: Hạnh phúc là sự lựa chọn, hãy ngưng than trời trách đất.
Cuộc sống lúc nào cũng đầy rẫy tai ương, bệnh tật, mất mát. Chúng xảy đến bất ngờ, khó đoán trước. Thông thường, bạn chỉ có thể kiểm soát các vấn đề đang xảy ra ngay trước mắt, chứ không phải ở tương lai. Do đó, hãy bình tĩnh tập trung vào hiện tại, đừng để nỗi lo nghiền nát mình. Lo âu không giải quyết được vấn đề, mà chỉ khiến bạn gặp rắc rối về sức khỏe, như mất ngủ, căng thẳng thần kinh, suy giảm miễn dịch. Vì vậy, tốt nhất bạn đừng lo gì cả, trừ khi tính mạng đang "nghìn cân treo sợi tóc".
Bạn cũng đừng than trách "ông trời bất công" về những điều không may xảy đến với mình. Cuộc đời vốn không công bằng, nên ấm ức, oán than cũng chẳng giải quyết được gì. Người hạnh phúc không phải là người không gặp bất kỳ khó khăn nào trong đời, mà là người biết tận dụng và hài lòng với những gì mình có. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy những người hạnh phúc thường có tinh thần, ý chí rất vững vàng. Chính thái độ tích cực với cuộc sống đã nâng đỡ họ vượt qua mọi gian khó, thất bại.
Hạnh phúc thực ra là một lựa chọn. Nó phụ thuộc vào cách bạn nghĩ như thế nào về những điều đã xảy ra. Bạn có thể vẫn hạnh phúc bất chấp mọi khó khăn, nếu bạn xem chúng là bài học để trở nên mạnh mẽ. Mỗi khi gặp phải tổn thương tinh thần, hãy tự nhủ đấy là dấu hiệu cảnh báo bản thân cần thay đổi về cách hành xử và suy nghĩ. Không ai trên đời này cứ mắc kẹt mãi một chỗ. Nếu nghiêm túc, bạn có thể thay đổi mọi thứ.
Bắt đầu từ hôm nay, hãy từ bỏ thói quen tự chỉ trích. Lời nói của chính bạn có sức mạnh định hình cuộc đời bạn. Bằng cách nói những lời tử tế với bản thân, bạn sẽ thấy lạc quan, dũng cảm vượt qua thử thách. Nếu trong thâm tâm bạn nghĩ "mình đã sẵn sàng", "mình làm được", "mình xứng đáng với việc này", thì con đường thành công sẽ mở ra.
Nội dung thứ 2: Sự thần kỳ của "dọn dẹp".
Có bao giờ bạn muốn "nghẹt thở" với mùi nhà vệ sinh công cộng, nhưng vì quá cần nên vẫn phải bước vào? Bạn có để ý điều gì lạ không?
Đó là 15 phút sau, bạn tự dưng thấy mùi bớt hôi đi hẳn. Nếu ở trong đó cả ngày, bạn thậm chí chẳng còn ngửi được nơi ấy có mùi! Tất cả chúng ta đều dần quen với môi trường xung quanh, dù nó khủng khiếp đến cỡ nào. Thế nên, khi sống chung lâu ngày với người tiêu cực, bi quan, trong vô thức bạn sẽ cho rằng đấy là thái độ sống hiển nhiên, bình thường.
Những người xung quanh có tác động rất lớn đến bạn. Thái độ và hành động của họ sẽ tiêm nhiễm vào bạn qua thời gian. Khi bị "bủa vây" bởi những người thụ động, yếm thế, rầu rĩ, bạn dần cũng trở thành như vậy. Tai hại nhất là sự thay đổi ấy diễn ra ngấm ngầm mà bạn hoàn toàn không nhận ra. Do đó, đôi lúc bạn phải ra tay "quét sạch" môi trường sống của mình, bằng cách tránh kết giao với những người tiêu cực. Không chỉ "dọn dẹp" các mối quan hệ, bạn cũng cần dọn dẹp cả không gian sống của mình. Các nghiên cứu tâm lý cho thấy con người thường bị căng thẳng nếu sống trong ngôi nhà luộm thuộm, bẩn thỉu. Trong khi đó, không gian sạch sẽ, tươm tất khiến con người thấy thư thái, năng động hơn. Chẳng ai có thể hạnh phúc nổi nếu phải ở nơi dơ bẩn, lộn xộn và đầy rác rưởi. Bạn cũng đừng nên tiếc rẻ mớ quần áo cũ và những món đồ để mãi không dùng đến. Vì vậy, hãy cầm cây chổi lên, vứt bớt đồ đạc ngay từ hôm nay. Và hãy bắt đầu từ những mục tiêu nho nhỏ, ví dụ như "hôm nay mình sẽ rửa đống chén trong bồn"
Bạn cũng cần lưu tâm đến vẻ ngoài của bản thân. Cách bạn ăn mặc ảnh hưởng đến chính cảm nhận của bạn. Bạn sẽ không thể nào tự tin nếu mặc áo quần rách, bẩn ra đường.
Chăm chút cho bề ngoài chính là thể hiện sự yêu thương bản thân. Chỉ khi bạn đối xử tốt với chính mình thì người khác mới đối xử tốt với bạn.
Nội dung thứ 3: Quá cố gắng chạy theo các mối quan hệ - lợi bất cập hại!
Một người đàn ông nọ làm nghề dọn rác ở các đường hầm tàu điện ngầm tại New York, nước Mỹ. Suốt 25 năm, hầu như ngày nào ông cũng tiếp xúc với chuột bọ, rác rưởi bẩn thỉu, hôi hám dưới lòng đất. Ắt hẳn bạn nghĩ ông ấy chán ngán công việc của mình lắm. Trái lại, khi được phỏng vấn, ông lại chia sẻ rằng mình rất yêu công việc này, bởi ông tin mình đang làm được những điều tốt đẹp. Bằng cách quét dọn, ông vừa giúp người vô gia cư có chỗ ở sạch sẽ, vừa có tiền lương nuôi hai con gái đi học.
Tất cả mọi người đều sẽ thấy yêu công việc của mình nếu tập trung vào lý do tại sao họ làm công việc ấy. Thế nên, trước khi ghét bỏ công việc nào đó, hãy tự hỏi bản thân vì đâu ta lại làm nó. Nhận biết các điểm tốt đẹp của công việc đang có sẽ giúp bạn vượt qua cảm giác nhàm chán. Trong trường hợp bạn muốn thành công hơn về tài chính, bạn có thể tận dụng óc sáng tạo của mình. Đầu tiên, nên nghĩ "mình có khả năng gì?", "người ta có trả tiền cho khả năng ấy không?". Sau đó, hãy bắt tay vào thực hiện ý tưởng khả thi nhất.
Bạn phải nỗ lực hết sức để đạt được mục tiêu, song đừng cố gắng quá mức cần thiết trong các mối quan hệ. Khi bạn tìm mọi cách tạo ấn tượng với ai đó, khả năng cao người ta sẽ né tránh bạn. Hoặc nếu bạn hỗ trợ một người quá nhiều, người đó sẽ trở nên ỷ lại. Càng ra sức chạy theo một mối quan hệ, bạn càng thấy đau không hạnh phúc.
Bên cạnh đó, tuyệt đối bạn đừng bao giờ tìm cách thay đổi người khác. Đây là ý tưởng tệ hại, và thường là bất khả thi. Bạn chắc chắn sẽ thất vọng, còn đối phương chắc chắn sẽ ghét bạn. Một người chỉ sửa đổi khi chính họ muốn sửa đổi. Vì vậy, thứ duy nhất bạn có thể thay đổi được là bản thân mình. Đừng kỳ vọng người khác sẽ biến thành mẫu hình bạn mong đợi, hoặc sẽ đem lại hạnh phúc cho bạn. Hạnh phúc nằm trong chính bản thân mỗi người. Nếu bạn thấy đau khổ, u buồn, thì chỉ có bạn mới thay đổi được điều ấy.
Người hạnh phúc nhất không phải là người giàu có nhất, thông minh nhất, tài ba nhất, mà là người có thái độ sống đúng đắn nhất. "Hạnh phúc là một quyết định hằng ngày" chứ không phải một miền đất xa xôi nào mà bạn cần tìm kiếm.
Khi cuộc sống trở nên khắc nghiệt, mong bạn hãy tự nhủ rằng: tất cả chỉ là bài học để giúp tâm hồn bạn trở nên cứng cáp và hạnh phúc hơn.
I honestly stopped being a fan of self help books about 2-3 years ago. But as luck would have it, one of my managers lent me this book and i kind of feel inclined to read and finish it.
I'm giving it a four stars because there are some parts that really did speak out to me, and there wasn't much in it that i found was hypocritical (although there still are but few compared to others).
I still remain to not be a big fan self help books.
Awesome Book. Shows you a whole new perspective about how life can change if you change your thoughts. loved everything about the book, and the illustration are just GREAT as well!
- Tất cả những gì bạn làm được là hãy làm hết mình cho đến khi đi ngủ. Để ngày mai tự lo lấy cho ngày mai. - Vấn đề không phải là tuổi tác, vấn đề là cách nhìn của bạn. - Những người hạnh phúc nhất không bận tâm tìm xem cuộc đời có công bằng không. Họ chỉ tận dụng những gì họ có. - Cuộc đời có “công bằng” không? Có thể là không. Nhưng hỏi tại sao thì làm được gì.! - Cuộc sống dễ dàng không hẳn cho bạn hạnh phúc. Có thể lại đến từ chính cái ngược lại kia.! - Cuộc đời đâu có nghiêm trọng dữ vậy. Hãy sống hài hước và tươi vui một cách nghiêm túc hơn. - Không phải cái gì đã xảy ra quyết định hạnh phúc của bạn. Chính là cách bạn nghĩ như thế nào về điều đã xảy ra để sống hạnh phúc. - Khi bạn tranh hơn với thực tế, thực tế thắng là cái chắc! - Cuộc đời tưởng thưởng cho những nỗ lực, chứ không cho những lời biện minh. - Bất cứ chuyến bay nào hạ cánh an toàn đều là một chuyến bay tuyệt hảo. - Hãy quan niệm rằng mọi vấn đề rắc rối trong cuộc đời là một bài học để bạn mạnh mẽ lên. Rồi thì bạn sẽ không bao giờ thấy mình là nạn nhân nữa. - Đối với nỗi đau về thể xác lẫn tinh thần, nếu chúng ta cứ tiếp tục làm y như cũ, chúng ta vẫn sẽ bị đau đớn y như vậy. - Chúng ta sẽ trở thành những gì mà chúng ta nghĩ! - Chúng ta đặt mục tiêu phấn đấu không phải vì chính nó, mà vì những thay đổi ở chúng ta khi thực hiện nó. - Tâm ý như thế nào, bạn sẽ thành như thế đó. Ước vọng cao như thế nào, thất vọng sâu như thế đó. - Muốn đạt được bất cứ mục tiêu quan trọng nào, trước hêt bạn phải quyết định nhập cuộc, “Mình sẽ làm việc này, dù có thế nào đi nữa.” - Dù bạn nhắm tới bất cứ điều gì, hãy bắt đầu bằng những việc nhỏ, và tạo thói quen thành công. - Những người thành công cũng vấp ngã nhiều. họ gieo thêm nhiều hạt giống - Mỗi lần bạn thầm nói “Cảm ơn” thì tâm hồn bạn sẽ thanh thản hơn – và mạnh mẽ hơn. - Hạnh phúc của bạn tùy thuộc và điều bạn quyết định chú tâm đến. - Tha thứ có dễ dàng không? Thường thì không. Nhưng bạn tha thứ cho ai đó không phải vì họ. Bạn tha thứ cho người vì ích lợi của bạn. - Người duy nhất thực sự biết rõ chuyện gì đang xảy ra trong một mối quan hệ là người trong cuộc. - Sứ mạng của bạn trên đời này không phải là thay đổi thế giới – mà là thay đổi chính con người bạn. - Nói “Tôi yêu em”, “Ba yêu con”…có mất gì đâu. Và khi quá khó để nói câu đó, thì câu nói “Cám ơn em”, “Cám ơn con” là một cách bắt đầu tốt đẹp. - Điều quan trọng không phải chỉ có nỗ lực, mà quan trọng là biết đặt nỗ lực đó ở đâu. - Thành công không phải ở các “sự kiện” mà chính là ở thái độ nhìn nhận sự kiện. - Lời lẽ của bạn định hướng tương lai của bạn - Người ta đối xử với bạn giống như bạn tự đối xử với mình. - Đây là sự khác biệt giữa người giàu và người nghèo. Người nghèo xài trước rồi mới để dành chỗ còn lại. Người giàu để dành trước rồi mới xài phần còn lại. - Bạn thật sự muốn làm cái gì? Hôm nay bạn sẽ làm gì để điều đó xảy ra? - Khi mọi người biết anh đã cố gắng hết sức, họ sẽ luôn ủng hộ anh. - Thời gian tốt nhất để bỏ cuộc là sau khi anh đã thành công.! - Tất cả mọi việc bạn làm đều quan trọng. Hạnh phúc là một quyết định hàng ngày.
Tập này ngắn gọn, xúc tích, hữu ích! Nội dung 1 vấn đề chỉ gói gọn trong hầu hết 1 mặt giấy. Mình nghĩ cuốn này có thể dùng làm content self-help ngắn trên tiktok (maybe I'll try). -- Trích: + Tất cả những gì bạn làm được là hãy làm hết mình cho đến khi đi ngủ. Để ngày mai tự lo lấy cho ngày mai. + Đây là những điều cần thiết để thành công, theo thứ tự ưu tiên: chịu đựng và bền bỉ, tài năng. + Quy luật hạt giống: Bạn cần đến 20 cuộc phỏng vấn để có được 1 việc làm. Bạn cần phỏng vấn 40 người để tìm ra 1 nhân viên tốt. Bạn cần nói chuyện với 50 người để bán 1 căn nhà. Và có thể bạn cần có 100 người quen biết để tìm được 1 người bạn tuyệt vời. Những người thành công cũng vấp ngã nhiều. Họ gieo thêm nhiều hạt giống. -> kiên nhẫn và chấp nhận chờ đợi. + Điều quan trọng không phải chỉ có nỗ lực, mà quan trọng là biết đặt nỗ lực đó ở đâu. + Chủ động hỏi điều mình muốn.
This book is a summary of all the lessons that Andrew wrote in his previous four books. Each lesson is covered in just one page — concise, simple, and to the point. If you ever want to review what you’ve learned from Andrew’s work, you can simply return to this fifth book. Everything is condensed here.
I remember reading it back in 2019, and even six years later, one key lesson still sticks with me: Ask for what you want and clean up your room — live as if the best version of yourself is already living!
No matter how many times I read Andrew’s books, I always feel peaceful and calm in my soul. I feel truly grateful to have the chance to read his books — something my parents didn’t have access to in their early years.
một quyển sách nói về những vấn đề thường gặp khiến cuộc sống chúng ta không hạnh phúc và dù mỗi vấn đề chỉ gói gọn trong một trang nhưng trong 1 trang đó thôi lại có những lời khuyên khá hữu ích và thuyết phục. tác giả đã đem lại cho người đọc một năng lượng tích cực với giọng văn và hình ảnh minh họa khá hài hước. nó chỉ toàn những vấn đề đơn giản mà hẳn ai cũng hiểu và biết, nhưng tác giả đã giúp người đọc nhận thức rõ ràng hơn nhiều bằng cách viết đơn giản, dễ hiểu mà hiệu quả để có thể luôn áp dụng trong cuộc sống.
The author summerise the quotes and lessons through small funny stories. It helps readers understand why some things happen to us, why we should change ourshelves. When I read this book, I remind some events happening with me. I recognized that everything begins and ends from my mind.. I can’t put it down. Until now, I still read it everyday as a small note for me to live positively, gain my purposes and improve my relationship.
I go back to this book whenever I am feeling stress and it really put life in perspective. Sometimes it feels like so much is happening around that I feel a sense of dread and that the future is terrifying. However, every time I'm reading this book it keeps me balance again and I need to be reminded to take it one day at a time and that's okay. This book is like a warm blanket that everyone should have one at home.
t cả những gì bạn làm được là hãy làm hết mình cho tới khi đi ngủ. Để ngày mai tự lo lấy cho ngày mai. Những điều cần thiết cho thành công 1. Chịu đựng và bền chí 2. Tài nâng Bạn ko tìm thấy hp ở chỗ vắng bóng mọi vấn đề khó khăn. Bạn tìm thấy hp bất chấp vấn đề khó khăn đó. Sứ mệnh của bạn trên đời này ko fai là thay đổi thế giới mà là thay đổi chính con người bạn.
Kata kata yang ringan dan mudah dimengerti serta gambar ilustrasi yang lucu membuat kita lebih mengingat poin poin yang disampaikan, lebih dari sekedar buku lainnya.
Di setiap bahasan, akan ada footnote kesimpulan dari topik pembahasan.
Untuk isinya sendiri, mayoritas mungkin sudah kita ketahui tetapi walau begitu tetap menyenangkan untuk dibaca :)
I glanced at this book at first and I thought it was an uninteresting self-help book. But I was wrong. Andrew Matthews wrote things make me think again about myself, make me overcome my sadness and disappointment about myself and I think I'm living better after reading his book.
Awalnya kupikir ini akan sama saja dengan buku-buku motivasi lainnya yang membosankan. Ternyata aku salah. Belum lagi ilustrasi kartunnya yang benar-benar bagus dan lucu. Membuat buku ini asyik untuk dibaca berulang-ulang.
It is amazing. I read this book at work approximately four months ago, I read this sentence : "Did you ever ask yourself: "What am I doing in this stupid job? "" And I quit that stupid job a few days later. 🥇
I am a English learner, i really love this book with simple words for understanding and deep meaning about the life. Thank you very much for what you dedicated
Nếu so sánh cuốn này với Power of Now thì mình thích cuốn này hơn. Tuy cách tiếp cận vấn đề khác nhau nhưng tóm lại vẫn là hướng chúng ta sống hết mình ở khoảnh khắc hiện tại và biết hạnh phúc với những gì mình đang có.
The positive power this book spreads is amazing, let's you focus happily on what you have instead of complaining of not getting what you don't have. It's short and can be rapidly read cuz of the exciting topics it covers that make you wanna read what comes next. Loved it so much!
Đúng như tưạ sách vậy, Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi. Cuộc sống là của bạn, do bạn tạo nên. k ai có thể làm thay đổi khi mà bạn chưa thay đổi mình. Cố lên mình có thể sẽ khác
Không có một quy tắc viết nào cả, rất tùy hứng . Nhưng rất thấm và kèm theo mấy bức hí hoạ rất là so cute. Thay vì phải mệt mõi và than phiền về cuộc sống ta nên thay đổi bản thân để phù hợp với nó.