Sorry, allt gick åt helvete : min läkning i en sjuk värld

by Fredrik Söderholm, Sofia Edgren

Fredrik Söderholm har flyt i karriären och allmänt jävligt kul. Om det inte vore för hans nära relationer: den kärleksfulla men såriga till mamman, den obefintliga till pappa Bengan. Och så den till alla männen; de han ständigt jagar och förälskar sig i, men som alltid slutar i känslomässigt haveri. Ja, varför är hans relationer så trasiga? Och varför är han själv så trasig?

Ofiltrerat men med en intim värme och humor skildrar Fredrik sin barndom präglad av övergivenhetskänslor, skam och självförnekelse följt av en uppväxt kantad av alkohol, droger och destruktiva relationer. Genom 12-stegsprogram, hypnosterapi, psykedelisk svamp och en djupdykning i anknytningsteori bestämmer sig Fredrik för att göra allt han kan för att läka.

Så börjar den snåriga och långt ifrån spikraka vägen, där han successivt hittar verktyg som hjälper honom att göra saker lite annorlunda den här gången. Och kanske kan han på den vägen även hitta den där omtalade självmedkänslan som verkar krävas för riktig förändring.

Fredrik Söderholm (f. 1991) bor på Södermalm i Stockholm och arbetar som radioentreprenör, skådespelare och skribent. 2020 grundade han det ofiltrerade morgonradioprogrammet Gott Snack som har fått stor uppmärksamhet. Sofia Edgren är medförfattare, frilansjournalist och skriver bland annat för DN och DI Weekend

185 pages, Hardcover

Published September 5, 2023

Reviews

[Maja · Rating 3 out of 5]

tycker så mycket om fredrik (geniet), som jag så länge har följt och mitt hjärta ömmar verkligen för allt han har varit med om. med det sagt tyckte jag ibland att boken kändes rörig och svår att följa med i. hade till exempel lite svårt att förstå kronologin på vissa ställen. jag förstår förstås att kronologin inte är det viktiga och att det egentligen inte spelar någon roll i vilken ordning saker och ting hände, men jag märkte många gånger att min läsning stördes av att jag fastnade i frågor som: när hände det här – innan eller efter erik dumpade honom? och hur länge sedan i tid befinner vi oss nu? jag fattar syftet med att organisera boken tematiskt istället för kronologiskt, men jag hade nog gjort på ett annat sätt. det var också tråkigt och kändes slarvigt att boken på många ställen innehöll stav- och grammatikfel.

trots det, definitivt en läsvärd bok. särskilt för de som inte har någon vidare koll på fredrik och hans historia sen tidigare. för mig som har följt fredrik länge bjöd inte boken på mycket nytt som jag inte redan hört, men jag är ändå glad att jag läste. något annat fanns inte på kartan!

[Lydia · Rating 2 out of 5]

Ok men inte så mycket mer

["Robert Ekberg" · Rating 2 out of 5]

Och delad sorg är dubbel.

[Felicia Lilja · Rating 3 out of 5]

Tyckte om boken även om jag kunde känna att den var lite korthuggen på sina ställen. Det som kanske främst störde mig var att den inte kändes ordentligt korrad innan tryck. Vissa kapitel kändes också lite knepigt placerade och kanske mer svaga. Men överlag en fin bok.

Framförallt tyckte jag att den var rå, äkta och självreflekterande! Tycker att det är spännande med människor som går igenom trauman och reflekterar över dessa och hur arbetet med dem föder ett läkande på sikt.

[Erika · Rating 2 out of 5]

2,5? Boken är okej. Har en lyssnat på Sorry-poddarna och mycket annat innehåll så är det mycket upprepning, men med lite nya perspektiv. Helt okej läsning, men jag hade kanske hoppats på lite mer.

[Elin · Rating 2 out of 5]

Jag älskar Fredrik och hans poddar är alltid veckans höjdpunkt! Tyvärr lever den här boken inte upp till förväntningarna, då den känns slarvigt skriven. Den hade tjänat på en rejäl redaktörsrunda och korrläsning innan släpp (sagt med kärlek!!). Lyssnar vidare på poddarna istället!

[Tolou · Rating 2 out of 5]

2,5(?). Lyckas vara lättläst och trevlig trots allt det andra.

[Beata Dahlberg · Rating 5 out of 5]

Både sorglig och fin, sen bitvis mkt rolig förstås 😍❤️