Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie

by Tatiana Mindewicz-Puacz

Nie ma znaczenia, w jak wielu obszarach życia doskonale sobie radziłyśmy, jak wiele sukcesów miałyśmy na koncie, jeśli za każdym razem, kiedy w naszym życiu pojawiały się trudności i tak padało pytanie: Co jest ze mną nie tak?!

Dzięki tej książce będziesz mogła zmierzyć się z tym, co przeżywasz – z lękiem, który odczuwasz nawet wówczas, kiedy nic złego się aktualnie w twoim życiu nie wydarza. Jeśli masz wrażenie, że cokolwiek byś robiła, to i tak za mało, żebyś uznała, że jesteś „wystarczająca”, że nie zasługujesz na to, żeby cię kochać taką, jaka jesteś.

Dowiesz się, co możesz z tym zrobić TERAZ, żebyś już nie musiała na nic czekać, żebyś nauczyła się sobie ufać i potrafiła zadbać o swoje potrzeby.

Genres: Psychology, Audiobook

232 pages, Paperback

First published October 11, 2023

Reviews

[Sylwia · Rating 4 out of 5]

Bardziej: pierwsza pomoc w kryzysie, jak go przezwyciężyć pozostając PRZY SOBIE. Nie jest to szerokie kompendium wiedzy, bardziej przejscie przez najbardziej popularne schematy i ich przyczyny na podstawie prawdziwych historii - każda czytelniczka odnajdzie w nich cząstkę siebie.

[Jelenka · Rating 4 out of 5]

"Ja - Kobieta, której nie znałam" Tatiany Mindewicz - Puacz to książka około rozwojowa, której głównym zadaniem jest otoczyć czytelniczkę zrozumieniem, sprawić by poczuła się dobrze tym momencie życia, w którym aktualnie jest. Myślę, że się to udało i to się bardzo chwali.

Za pomocą historii kilku kobiet i swojej własnej autorka daje nam do zrozumienia, że nie musimy ciągle podejmować heroicznej walki o utrzymanie pozorów, że nie musimy być jakieś by być kochane i doceniane, że jesteśmy wystarczające takie jakie jesteśmy. Ukazuje, na przykładach konkretnych przykładów jak można okiełznać lęk, ten przytłaczający i paraliżujący, jak radzić sobie kiedy przychodzi kryzys i zwątpienie we własne możliwości. Jak go rozpoznać, jak sobie z nim poradzić. Tych kilka historii kobiet uzmysławia jak ważne jest zaufanie sobie, jak ważna jest relacja z samą sobą i że to na niej nalezy skupić się w pierwszej kolejności.

Publikacja jest dość krótka, ma zaledwie 230 stron. Jednak emanuje z niej ogrom emocji, z którymi każda z nas może się identyfikować ale i empatii. Całość nie jest wydumana i przegadana, a Tatiana Mindewicz-Puacz w swoich wywodach jest konkretna i niezwykle szczera. Lektura niesie ze sobą piękny przekaz i myślę, że dla wielu kobiet może okazać się pomocna.

[Pralka Frania · Rating 2 out of 5]

Takie czytadełko, pop psychologia, dużo znanych treści, dużo powtórzeń w samej książce. Historie bohaterek ciekawe, ale chciałabym czegoś głębiej. Plus za szczerość autorki i optymistyczny ton, niemniej jednak wiele momentów było dla mnie mało konkretnym masłem maślanym i nie rezonowalo. Raz autorka pisze, że rady "daj czasowi czas" frustrują po czym stronę dalej sama podkreśla znaczenie czasu..Pisze o wewnętrznych zasobach i zgodzie ze sobą, a jednocześnie na okładce ląduje wygładzone "ku młodości" zdjęcie. Przeczytane w mig na zasadzie wleci - wyleci.

[ja.wojcik · Rating 2 out of 5]

O czym zapominamy a Tatiana przypomina:
„Masz wszystko co potrzebne żeby żyć tak jak chcesz”
Sama wybierasz lekcje, które cię interesują.

Bardzo dobrze się słucha, ale ile wyciągniemy z tej książki zależy od nas. Idąc dalej z tą myślą z oceną książek psychologicznych jest trudno, ponieważ w zależności od etapu na którym jesteśmy i narzędzi które posiadamy, tyle wyciągamy z tych książkę.

Jak potrzebujesz utwierdzenia w drodze, którą zmierzasz, to to jest dobra pozycja.

[Sara · Rating 4 out of 5]

Czytało się świetnie, ale bardziej jako zbiór historii, reportaż przeplatający się z poradnikiem i autobiografią niż rzeczywisty poradnik psychologiczny. Tak czy owak, polecam, ja kilka myśli z książki biorę dla siebie i zaczynam się w nich przeglądać.

[Marlena Baster · Rating 3 out of 5]

Mocno średnia opowiastka, nic rewolucyjnego, nic czego bym nie była świadoma. Można przeczytać w zasadzie w jeden dzień, może być dobrym początkiem dla osób (kobiet?) zagubionych i nie wiedzących gdzie sięgnąć po pomoc:)

[Magdalena Chmielewska · Rating 3 out of 5]

2023 - 3,5/5 - papierowa

[Marta Marcia · Rating 4 out of 5]

Może banalna, ale otwierająca oczy.

[Kamila · Rating 5 out of 5]

dała dużo do myślenia, polecam

[Gosia Treppner · Rating 3 out of 5]

3,5 - była bardziej niż w porządku, mniej niż wybitna. Trochę jak takie kobiece otulenie.

[magda · Rating 3 out of 5]

3.5⭐️