Cum sa vorbesti ca sa fii inteles

by Daniela Irimia

Nevoia de a fi înțeleși și acceptați este fundamental umană și esențială pentru dezvoltarea noastră sănătoasă din punct de vedere emoțional și relațional. Tânjim tot timpul după sentimentul de acceptare, de iubire necondiționată, de a fi înțeleși și percepuți așa cum suntem în interiorul nostru.” – Daniela Irimia, antreprenor, trainer și coach.
Toate acestea pot fi îndeplinite când există deschidere și vulnerabilitate, empatie și compasiune. Altfel spus, când știm să comunicăm asertiv, să ne exprimăm nevoile, emoțiile și gândurile fără a leza integritatea celorlalți.
Cum să vorbești ca să fii înțeles îți dezvăluie secretele din spatele relațiilor interumane autentice, bazate pe valori profunde, și exercițiile pe care le poți face pentru a-ți îmbunătăți abilitățile de comunicare și, totodată, calitatea vieții sociale și emoționale.
Un ghid de comunicare asertivă care te învață cum să te faci auzit și înțeles, pentru a trăi cu bucurie și împlinire. Cu tine însuți și cu cei din jurul tău.

Genres: Personal Development

240 pages, Paperback

Published January 1, 2022

About the author

Sunt Daniela Irimia, o femeie independenta, fascinata de natura umana si potentialul de dezvoltare personala al fiecaruia dintre noi.

Trainer, speaker, autor si inainte de toate, antreprenor. Cu peste 14 ani de experienta in business si lucru cu oamenii, am ales sa imi dedic ultimii ani dezvoltarii personale - dezvoltarea mea, a copilului meu si apoi a celorlalti oameni cu care interactionez, de la prieteni la oamenii din sala de curs.

Am scris cartile de dezvoltare personala - Femeia Independenta si Elibereaza-te de stres

Reviews

[Alexandra Ciocan · Rating 3 out of 5]

Ca o sumarizare la ideile pe care le-am retinut in legatura despre cum sa comunicam e ca trebuie sa fim clari, concisi, la subiect, empatici, sa respectam punctul de vedere al celorlalti, sa respiram si apoi sa vorbim cand suntem nu emotionali, sa invatam sa ascultam activ si fara sa intrerupem, sa fim empatici si sa nu judecam omul, ci faptele lui.

Nu am aflat chestii noi, dar le sumarizeaza frumos.

Pune mult accentul ca in primul rand noi trebuie sa fim ok cu noi, ca sa putem sa fim ok si ci ceilalti, iar cand vrem sa obtinem ceva intr-o conversatie sa stim noi clar ce vrem, in primul rand, si sa transmitem fara subtilitati ce vrem. Sa nu acceptam comportamentele agresive de orice fel, adica sa punem limita si sa si o aplicam.

[AmbraEnms · Rating 5 out of 5]

O carte cu adevărat remarcabilă! Reprezintă un ghid valoros pentru femeile care doresc să își consolideze încrederea în sine. Mi-a oferit curajul necesar pentru a urmări și atinge anumite obiective profesionale.