Du kan få det bedre - forstå mer av deg selv og relasjonene dine

by Peder Kjøs

Egentlig burde det være enkelt å få det bedre: Drikk mindre. Spis sunnere. Snakk om det som plager deg. De som kommer til Peder Kjøs har prøvd mange slike tips, og endt opp med å føle seg verre, fordi de ikke har fått til det som virker så enkelt for andre.

Men når moren hans dør, opplever psykologen at han treger hjelp til å sortere i trådene som har floket seg sammen. Hvorfor var han ikke mer til stede når hun trengte ham? Hvorfor var det alltid en distanse mellom dem? Og hvordan forsoner han seg med at ting ble som de ble?

For å få det bedre med seg selv, tar den erfarne psykologen Peder Kjøs i bruk kunnskap, erfaringer og metoder han har opparbeidet seg gjennom sitt virke som terapeut. I denne nære og varme boken forteller han om hva som har hjulpet ham - i håp om at det også kan hjelpe deg.

Genres: Nonfiction

166 pages, Hardcover

First published September 1, 2023

About the author

Peder Kjøs er psykolog, kjent fra NRK-serien Jeg mot meg og NRK Radio-podcasten Hos Peder. I tillegg har han en fast spalte i VG.

Reviews

[Ragna Louise]

Nærere, sterkere og bedre enn det jeg har lest av han tidligere.

[Anette Strømme · Rating 3 out of 5]

2,5 ⭐️

[Dorthe Svendsen · Rating 4 out of 5]

Hadde ganske store forhåpninger til boka. Har satt pris på hans fremlegg tidligere. Og hadde dette vært et foredrag så tror jeg kanskje at jeg hadde fått litt mer ut av det, men boka for meg føles ut som litt mye snakk om få ting. Særlig får jeg lite ut av den da jeg tror den kanskje passer bedre til folk som ikke har vært i terapi og fått noe ut av det. Men funfactsene er det en del av, og de passer godt inn, og er gøyale.

[Petter · Rating 4 out of 5]

Lydbok. Ikke feil Peder K leser selv.
3,5+

Mye gode refleksjoner, blanding av psykologi og filosofi. Med selvutlevering fra Peder side gir god innramming for boken. En del digresjoner, men flere råd og tips verdt å merke seg. Enkelte kapitler blir «igjenhørt» senere

[Nathalie Lindaas · Rating 3 out of 5]

Håpet på noe litt mer enn populærpsykologi

[Maria]

Lest til s. 55

[Carol · Rating 2 out of 5]

Ikke noe for meg. Syntes det var langdrygt og mye ikke spesielt relaterbart for meg.