Sztuka bycia razem

by Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola

Lektura obowiązkowa dla par, które chcą nabrać biegłości w sztuce bycia razem.

Para terapeutów i seksuologów, na co dzień prowadzących wspólnie terapię par, stworzyła własny przewodnik po życiu w związku. Pokazują w nim, że relacja to nie tylko coś, w czym się jest, ale przede wszystkim coś, co się aktywnie buduje – a to budowanie to sztuka, której się można nauczyć!

Dlaczego często jest tak, że im bliżej siebie jesteśmy, tym gorzej nam w seksie? Czy różnice w zarobkach między partnerami zawsze muszą prowadzić do kłótni? O jakich relacjach marzymy? Po co nam fantazje seksualne? Czy nuda, pornografia i odmienne libido to największe zagrożenia dla związku? Co, jeśli dojdzie do zdrady i czym ona tak naprawdę jest? I jak rozpoznać, czy związek już się wypalił na dobre, czy tylko przeżywa kryzys? - w rozmowie z Dawidem Krawczykiem Robert Kowalczyk i Agata Stola opowiadają o tym, z jakimi problemami przychodzą do nich pacjenci i jak z nimi pracują.

Genres: Audiobook, Psychology, Nonfiction

312 pages, Paperback

First published October 25, 2023

About the author

Specjalista seksuologii klinicznej, psycholog i psychoterapeuta.

Absolwent Instytutu Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego, studiów podyplomowych z zakresu opiniowania sądowo-psychologicznego na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, studium doktoranckiego wydziału lekarskiego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Zabrzu. Psychoterapeuta w trakcie szkolenia certyfikacyjnego w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Kierownik Zakładu Seksuologii Wydziału Psychologii i Nauk Humanistycznych Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Współpracuje naukowo i dydaktycznie z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym, Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego oraz Uniwersytetem SWPS.

Ponad 10-letnie doświadczenie zawodowe zdobywał zarówno w ramach Kliniki Psychiatrii i Psychoterapii ŚUM, jak i w Centrum Terapii Lew-Starowicz.

Członek Europejskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej (ESSM) i Rady Naukowo - Konsultacyjnej ds. MSM Krajowego Centrum ds. AIDS Agendy Ministra Zdrowia. Zasiada w Radzie Naukowej Ośrodka Badań Społecznych nad Seksualnością Uniwersytetu Warszawskiego.

Reviews

[Paweł P · Rating 1 out of 5]

Kupiłem ją zachęcony tytułem i opinią Marty Niedźwieckiej na tylnej okładce, ale niestety treść mnie zawiodła. Może byłem naiwny, myśląc, że rozwinie to jakoś moją wiedzą o psychologicznych podstawach relacji, podczas gdy to bardziej rodzaj wstępu, z którego można wystartować do kolejnych lektur.

Choć w rozmowie bierze udział dwójka psychoterapeutów, to mam poczucie, że w poszczególnych rozdziałach jest bardzo mało treści. Po niektórych trudno było mi stwierdzić co tak naprawdę było sednem. Wyjątkiem był dla mnie rozdział o toksycznej męskości, w którym padło chyba najwięcej konkretów, albo, bo dopuszczam też taką wersję, był po prostu najbardziej o mnie. Większość przykładów par i zachowań w związkach wydawała mi się niestety bardzo odległa, a sposób podania też nie ułatwiał utożsamienia się.

Lektura przypominała przysłuchiwanie się niezobowiązującej rozmowie warszawiaków z wyższej klasy średniej, którzy przy winku wymieniają się anegdotami. Niewiele z tej ich rozmowy wyniosłem.

[Kacper Bernaś · Rating 2 out of 5]

Audiobook: Niby poruszone zostało parę ciekawych tematów, jednak ostatecznie nic porywającego, nie powiem lekko się wynudziłem. Może i da się wyciągnąć z tego jakieś wartości, ale moim zdaniem nie ma ich w tej książce zbyt dużo. Tragiczne ostatnie rozdziały o zdradzie i budowania relacji po rozstaniu... Jednak warto przebrnąć przez to wszystko, aby przeczytać wnioski i podsumowanie książki "...różnice są nie tylko czymś powszechnym, ale wręcz pożądanym. Skuteczniejszym spoiwem jest umiejętność akceptacji różnic, zaciekawienie nimi, a nie upodabnianie partnera do samych siebie..."

[prim · Rating 2 out of 5]

spoilery???

już chciałam porzucić książkę jak pan terapeuta na słowa o samotnej pracy kobiet w domu musiał wtrącić zdanie o tym jak mężczyźni przecież dużo pracują w ogrodzie i przy samochodzie. jak wiadomo to jest to samo co codzienne ogarnianie domu. a już na samym początku padło z jego strony, że nie ma winnego w zdradzie gdy żona nie ma ochoty na seks. porażka totalna a zapowiadało się ciekawie może gdyby wywiad był tylko z panią... usilnie próbuje robić z mężczyzn ofiary systemu gdy kobietom jest tak łatwo!!1 czasami dobrze, że druga terapeutka próbuje ściągnąć go na ziemię ale niestety on dalej swoje

[anna · Rating 5 out of 5]

książkę czyta się bardzo szybko i przyjemnie, mogłaby być jeszcze dłuższa, bo niektóre tematy zostały poruszone tylko powierzchownie. ale jak dotąd to najlepsza polska książka o seksualności, jaką czytałam.

[Anka · Rating 4 out of 5]

Dobry wstęp do tematyki budowania relacji i seksualności w niej. Ma dużo oczywistości, ale też ciekawych ćwiczeń czy zwraca uwagę na tematy które warto omówić w związku. Ma bardziej trudniejsze momenty dla mnie, bo nie że wszystkim się zgadzam w 100%, ale otworzyło mi to pole do przemyśleń na ich temat. Szczerze polecam

[Kinga Szczerba · Rating 2 out of 5]

2,25
ogólna, przegadana, mało konkretów

[Gabcia · Rating 5 out of 5]

sięgnęłam bo musiałam, bo miałam problemy z pacjentką u siebie w gabinecie
przeczytałam do końca, bo nawet nie zauważyłam, jak zaczęłam wyciągać rzeczy dla samej siebie

jeśli ktoś po to sięga jako po poradnik - no to nie jest poradnik i się zawiedzie
ale jeśli ktoś po to sięga jak po fajną lekturę, rozszerzającą horyzonty (albo lubi czytać po pracy o pracy) to polecam mocno

[Ania ❤ · Rating 4 out of 5]

Jestem pozytywnie zaskoczona! Czy to jest ksiazka, ktora wyczerpie temat? Nie, ale w super lekki i smaczny sposob normalizuje problemy, ktore mozna znalezc w kazdym zwiazku, a co wazne - nie skreca w strone stereotypow (mezczyzni z marsa, kobiety z wenus).

Najlepsza jaka dotąd przeczytalam w podobnej tematyce z polskiego wydawnictwa (team Ester Parel ♥️), wierze ze kazdy znajdzie w niej cos dla siebie.

Fajny rozdzial o situationshipach u zetek i fwb u millenialsow (szufladki, wiem).

[idyllicdream · Rating 4 out of 5]

Myślę, że każda osoba, niezależnie od doświadczenia, odnajdzie w niej siebie. Rozdziały poszerzone są o większe spektrum- poza historiami o fantazjach, czy zdradzie są również poruszone kwestie podwójnych standardów, czy szkodliwości mitów o miłości zakorzenionej w kulturze. Brakowało mi jedynie rozdziału o relacjach budowanych bez doświadczenia, zdecydowanie przeważały historie wieloletnich małżeństw (4.5)

[Natqa · Rating 3 out of 5]

Spodziewałam się czegoś lepszego, przydałaby się druga część.

[Zuzanna Staszewska · Rating 1 out of 5]

Warszawskie pierdolenje o niczym. Nie wiem po co powstała ta książka, ani nie edukuje, ani nie jest dobrze napisana.

[Jvlie · Rating 3 out of 5]

fajna, bardzo przyjemna do czytania lektura - tylko dla mnie było za dużo focusu na sprawy łóżkowe, a mniej na umiejętności rozmowy lub rozwiązywania konfliktów w oparciu o wychowanie w innych środowiskach czy przez inny bagaż doświadczeń, ale to już raczej mój problem odnośnie słabego researchu, o czym ta książka będzie w większości; szkoda, że tematów była cała masa, a przekazanej faktycznej treści dość mało, moim zdaniem lepiej było skupić się na mniejszej ilości wątków i rozwinięcie tych najważniejszych

[Filip · Rating 5 out of 5]

Mega super książka dla każdego kto chce być w relacji i lubi seks. Pozdrawiam
A tak w ogóle to mega madra i bardzo dużo uczy o relacji z drugim człowiekiem również na przykładach z życia wziętych. Łamie schematy i pokazuje też w jak wiele ram zostaliśmy wtłoczeni i że są możliwości z nich wychodzić i budować swój związek na swój własny sposób. Zdecydowanie must read i powinno być lekturą w szkole

[Aleksandra Lason · Rating 3 out of 5]

3,5

[Karolina · Rating 4 out of 5]

Ciekawa pozycja, do której warto wracać

[szczypiorecz3k . · Rating 2 out of 5]

Merytorycznie wydawała mi się wręcz banalna, ale to najprawdopodobniej kwestia tego, że nie należę do grupy odbiorczej, możliwe, że mogłaby przemówić do osób z dwóch generacji wstecz. Liczyłam na ciekawe historie i szeroki przekrój pacjentów i par, a mam wrażenie że w pewnym momencie słuchałam już ponownie tego samego.

[proficolivia · Rating 2 out of 5]

Książka niestety mnie nie zainteresowała. 🫤 Czułam jakbym ciągle czytała to samo. Nie dowiedziałam się praktycznie nic ciekawego, co chyba jest jej największym minusem. Ogólnie chyba spodziewałam się czegoś lepszego.

[Natalia · Rating 2 out of 5]

spodziewałam się czegoś lepszego…
liczyłam na jakieś ciekawe psychologiczne fakty ze względu dialogu dwóch terapeutów a nie takie przegadanie… myślę że to bardziej kierowane było do osób w jakimś kryzysie wieku średniego niż ogólnikowo ehh

[Bliżej Nieokreślona Wariacja Farmakologiczna · Rating 4 out of 5]

Całkiem fajne wprowadzenie do seksuologii, co prawda większość rzeczy wiedziałam ale mimo wszystko polecam dla początkujących, zdrowe i normalne podejście bez udziwnienia i wychwalania relacji i seksu.
Takie ludzkie.

[Werka · Rating 2 out of 5]

⭐️⭐️
Sztuka bycia razem, czyli sztuka opowieści o seksie, rzeczach oczywistych, a konkretów jak na lekarstwo. Jako audiobook było dla mnie przyjemne, ale nie porwało mnie to jakaś bardzo. Już wiem dlaczego seria „Sztuka…” nie cieszy się jakąś szczególną popularnością.

[Maja Bazal · Rating 4 out of 5]

Przyjemna książka, choć mało treściwa, bardziej do uporządkowania myśli, niż zyskania wiedzy.

[Emi · Rating 3 out of 5]

zacznę od tego, że przeczytałam kilka pierwszych stron tej ksiazki orientując się, że rok temu przesłuchałam ją w audiobooku🤡🤡

co do opinii - ksiazka zdecydowanie bardziej satysfakcjonowała w audio - po prostu milej się ją przyswajało. same wątki jedynie liźnięte, poruszane tematy są kalką dla doświadczeń Polaków, z jakimi przychodzą do gabinetów. widać w jakich obszarach jako naród mamy problemy, co jest ciekawą perspektywą, jeśli ktoś potrzebuje przybliżyć się do pracy gabinetowej - dlatego też pod pewnym kątem satysfakcjonowała.

co do merytoryki - nie dowiedzialam się niczego nowego, więc jeśli siedzisz w temacie, nie znajdziesz tam wiedzy akademickiej, a raczej przykłady problemów w związkach. polecajka, jeśli tego szukasz.

[Książkolożka · Rating 4 out of 5]

Świeża, dobra pozycja, z fajnym zaznaczeniem roli kultury i zachodzących przemian, oraz wyzwań jakie za tymi przemianami idą

Do tego pisana przez koterapeutów, pracujących z parami w parze. Zawsze z zawodowej perspektywy intrygowało mnie jak wyglada dynamika pracy na takich sesjach, chętnie przeczytałabym kolejną książkę tej pary, może tym razem bardziej specjalistyczną? :)

[Adrianna Garniec · Rating 4 out of 5]

Bardzo przyjemna, szybko się czyta dzięki formie wywiadu. Poruszone jest dużo ciekawych kwestii, lecz miałam poczucie że większość książki jest przeznaczona dla osób w poważnych związkach typu małżeństwo. Mimo to czytałam książkę z zainteresowaniem i raczej każdy znajdzie w niej coś dla siebie.

[natasja · Rating 4 out of 5]

potrzebuję drugą część; zbyt interesujące i pochłaniające były dyskusje między autorami, fajnie że narracja prowadzona jest w różnych kierunkach i podaje odmienne perspektywy, ale szkoda, że wiele kwestii nie została do końca rozwiniętych

[Bartlomiej Binda · Rating 5 out of 5]

Polecam audiobook, dobrze nagrany

Książka fajnie przechodzi przez tematy w związkach które nie zawsze są poruszane i otwiera na niecodzienne sytuacje w związkach. Mysle, że może pomóc wielu parom ponownie na siebie się otworzyć

[Marko · Rating 4 out of 5]

Bardzo dobry poradnik.

[zuzoarbuzo · Rating 3 out of 5]

3.5 ⭐️

[Alicja · Rating 4 out of 5]

Myślę, że jest to dobra książka dla tych, którzy mają problemy z otwartą komunikacją w związku, szczególnie jeśli chodzi o tematy seksualne. Dla mnie nie były to żadne nowe informacje, ale polecam każdemu, kto nie ma jeszcze wiedzy na temat psychologii związków i seksuologii.

[Gabriela Zakrzewska · Rating 4 out of 5]

Szanuję. Dobre. Niby tylko wstęp, ale dla wieeelu par to może być rewolucja w postrzeganiu związku. Przede wszystkim jest to zapalnik do dyskusji! A to jest chyba najważniejsze w tego typu książkach.