ملفات سرية من داخل العيادة النفسية

by أسماء علاء الدين

تزدحم الأفكار في عقولنا، والذكريات في قلوبنا، الفرار من الألم يشبه المستحيل، تشعر أنك بحاجة إلى الاختباء، أو إلى الهروب، لا تعلم تحديدًا لماذا، أو من ماذا.

أنت خائف، بل وحيد، تعاني.. وبشكل ما تريد حلًا، أو طريقًا للنجاة.

وتأتي اللحظة الفارقة عندما تُقرر أن تُنهي كل هذه المعاناة.. لكن قبل أن تفعل، قد تكون بحاجة لقراءة هذا الكتاب.

Genres: Psychology, Nonfiction

214 pages, Paperback

Published January 1, 2023

Reviews

[الزهراء الصلاحي · Rating 4 out of 5]

كتاب صغير الحجم لكن تأثيره كبير!

بالنسبة لي، أحب القراءة في علم النفس، خاصة الكتب التي تتحدث عن الأمراض النفسية وتدمج بين العلم والقصص الشخصية وهكذا.

جذبني عنوان الكتاب، وخاصة العنوان الجانبي (قبل الانتحار بدقائق!) فبدأت به فور اقتنائه، وبالفعل لم يخيب ظني، فالكاتبة تذكر بعض المواقف التي قابلتها مع مرضاها، كما أن جزء من الكتاب كان شخصي، وانتهت بالحديث عن الأمراض النفسية وكيفية التخلص منها.

أحببت الكتاب، وأرشحه لمحبين هذا اللون من الكتب مثلي.
ولا أنصح به أصحاب القلوب الضعيفة والمتأثرين بسهولة.

تم
١٥ ديسمبر ٢٠٢٣

[shams hoter | · Rating 4 out of 5]

« أهم إنجازٍ لك ، وأفضل هديةٍ تُقدِّمها لطفلِك ، هو ألّا تدفعَه للذهاب إلى الطبيب النفسي عند الكِبَر ، بسبب ترسباتك بداخله »

تحدث الكتاب عن ظاهرة الانتـ حار كواحدة من أخطر الظواهر المنتشرة في العقود الأخيرة ، حيث تكشف خلاله الحالات التي واجهتها خلال مسيرتها المهنية ، حيث تدعم السرد الشيق لقصص الكتاب بالتحليل والتشريح العلمي لعوامل وأسباب وطرق الانتـ حار ، كما تناقش سبل الوقاية منه بطريقة علمية عززتها دراساتها العليا في مجال علم النفس ..

ياصديقي ، الإنسان بطبعه كائنٌ اجتماعي ، يتمنَّى أن يشاركه أحدٌ كلَّ شيء ، حتى عزلته ولحظات ضَعفه ...

..

[Maha Moustafa · Rating 4 out of 5]

كتاب شامل عن فكرة الانتحار من كل الجوانب حتى لو الأجزاء الأخيرة كانت مملة بالنسبة لي لأن فيها نصائح وكلام أكاديمي بس ده لا يمنع أنه كتاب كويس أوي، شمل حكايات لمنتحرين، أمراض نفسية ممكن تودي بأصحابها للانتحار وبعدها مناقشة ظاهرة الانتحار نفسها من أسباب ونتائج وأعراض وأفكار بره الصندوق لتجنبها.
عجبني أن كل ده كان بالفصحى لأن معمول فيه مجهود حلو، عاااش د أسماء 💪👏

[Esraa L deeb · Rating 2 out of 5]

الكتاب جيد
يبحث فى اسباب ودوافع الانتحار و طرق الوقاية ويسرد علينا بعض قصص الحالات اللاتي مرت على الكاتبة نفسها ..
؛ ولكنها قصص غير مكتملة تخدم فكرة الكتاب و تصف المرحلة الأخيرة من اليأس وخلافه والحالة على أعتاب اتخاذ قرار بإنهاء حياته .. لذا لا يُنصح به لمن لديه ميول انتحارية او من يمر بأزمة فمن غير المحبذ عرض مثل هذه القصص ..
؛ ارشحه للاشخاص الذين لديهم احد من ذويهم ممن لديه أزمة نفسية او ميل للانتحار ليتفهم كيف تبدو الأمور من جانب آخر ... و لعرض بعض الخطوات المساعدة لكيفية التعامل معهم والعناية بهم واخذ الحذر خاصة لو كان فرد من العائلة او احد الاصدقاء.

[Yato Ver.6 · Rating 2 out of 5]

الفصل الأول طريقة تقديم القصص كانت مملة جدًا وحسيتها مختصرة بطريقة غير وافية واحيانًا لا علاقة ليها بالموضوع المطروح ومجرد حشو.
الفصل الثاني كان عادي والمعلومات الأكاديمية عن الاضطرابات النفسية اي شخص غير مختص يقدر يجيبها وبعضها كان بديهي بالنسبالي وثقافة عامة.
الفصل الثالث اتكلم عن الانتحار بشكل عام من حيث التعدد والأنواع والنسب، والطرق وأسبابها واي نوع من ذوي الاضطراب النفسي بيفضل او يميل لأنهي طريقة انتحار، وهو الوحيد اللي كان ممتع وعجبني.

[Sabreen El Ahmad 🌸 · Rating 4 out of 5]

الاشخاص الذين يتمتعون بصحة نفسية جيدة يكونوا اكثر هدوءاً واكثر قدرةً على ممارسة الحياة ؛ لذا عليك ان تعرف كيف تحب ذاتك وتتقبلها وتسعى نحو تطويرهـا دائماً 🫶🏻
كتاب رغم حجمهُ الصغير الا ان تأثيرهُ على العقل كبير جداً !
يتميز بعرض حالات مختلفه بطريقة سرد شيقة لمُتابعة كافة تفاصيل القصة 🍂

Done ☑️
اول كتاب في العام الجديد
2.1.2024

[Aya Nabil · Rating 1 out of 5]

مقدمة ضعيفة
سرد ضعيف
تفاصيل ضعيفة
لغة ضعيفة
كتاب ضعيف ومضيعة للوقت

[Nashwa Abdelkhalek · Rating 3 out of 5]

- نحن نحتاج إلى أن ننشر ثقافة التقبّل والفهم، لا الأحكام المسبقة والتعميم. فمَن يعاني الأفكار الانتحارية هو شخص في أزمة، يحتاج إلى الاحتضان والتقبّل والتفهم والدعم، لا الانتقاد والنصح والإرشاد والتخويف.

- وهي تتحدث كان يدور في خيالي، هذا السيناريو إن تركنا كلَّ شخص معتزلٍ في وحدته: ما هي الأفكار الني قد تُسيطر عليه وتلتهم أملَه في الحياة؟

- ومن الصعب جدًّا أن يعيش إنسانٌ وبداخله فكرةٌ تتفاقم عن عدم العيش! هل تستطيعين الآن معرفةَ كم أنا أُعاني؟
*******
معاناة الغوص في النفس البشرية :')

[Ayman yassin · Rating 4 out of 5]

تزدحم الأفكار في عقولنا، والذكريات في قلوبنا، الفرار من الألم يشبه المستحيل، تشعر أنك بحاجة إلى الاختباء، أو إلى الهروب، لا تعلم تحديدًا لماذا، أو من ماذا. أنت خائف، بل وحيد، تعاني.. وبشكل ما تريد حلًا، أو طريقًا للنجاة. وتأتي اللحظة الفارقة عندما تُقرر أن تُنهي كل هذه المعاناة..

[إسراء هزاع · Rating 4 out of 5]

اي الي ممكن يدفع للإنتحار والأمراض النفسيه وأسبابها وأعراضها وطرق الانتحار والوقاية منه وعلاماته وأسبابه

[ياسمين Thabet · Rating 2 out of 5]

بالنسبة لي كان عنوان الكتاب مضللا والحكايات مبتورة بلا بداية ولا نهاية وغير مبررة والمعلومات فالكتاب متكررة وسطحية جدا
فان اعمق موضوع يمكن ان يتكلم تنه احد هو الرغبة فالموت وسيريالية النظرة الي الحياة كما اني شعرت ان الكاتبة معجبة بذاتها جدا وتكتب سطور في وسط الحكايات عن نفسها غؤر مريحة اطلاقا
للاسف اشتريت الكتاب لعنوانه الجذاب واشعر اني خدعت بشكل ما

[Schizo · Rating 2 out of 5]

كتاب بإمكانك الاضطلاع عليه كمقدمة لعرض بعد الأمراض النفسية الشائعة في المجتمعات، مع عرض بعض الحالات.. مع أنني لست متخصصة في مجال علم النفس و أقرأ هذا النوع من الكتب كهاوية فقط إلا أنني لم أرى أي جديد خاصة في البحث العلمي إذا عاملنا الكناب كدراسة .. جمع لمعلومات عامة يمكن لأي شخص باحث الوصول إليها ... لم ارى أي جديد وأصابني الملل أثناء قراءتي للحالات اجد نفسي أنتظر الوصول الى الأمراض و أسبابها وأعراضها...

[Ahmed Maher · Rating 3 out of 5]

أول فصل كان أمتعهم وفكرة حكايات المرضى اتعملت بشكل لذيذ الحقيقة، وهو كتاب يُنصح به لأى حد عايز يبدأ يعرف عن الأمراض والاضرابات النفسية اللى ممكن تؤدى بعدين للانتحار

[Ayoosh Ba · Rating 1 out of 5]

"ان محاولات الانتحار ماهي الا صرخة في وجه العالم ان هناك شخص ما يتألم"
من الواضح طبعاً ان الكتاب يتحدث عن الانتحار كظاهرة نفسية اصبحت شائعة
يقسم الكتاب الى ثلاثة اقسام القسم الاول قصص لاشخاص حقيقين تعاملت معهم الكاتبة اقدموا على الانتحار بعضهم نجح وبعضهم فشل
القسم الثاني تشريح الاضطرابات النفسية
القسم الثالث طرق الوقاية من الافكار الانتحارية وكان اكثر الاقسام ركاكة
الموضوع الذي تطرحه الكاتبة شائق وشائك ولكن الاسلوب حكم على الفكرة بالاعدام
اسلوب ممل وكئيب ومعلومات سطحية
لا ينصح به لمن لديه مشكلات نفسية او اجتماعية لانه سيدفعه الى التفكير بالانتحار بدلاً من ابعاد هذه الفكرة سينفع المبتدئين ومن لديه شخص قريب يعاني من هذه الحالة ليفهمه اكثر.

التقييم
⭐تذهب لفقرة روشتة نفسية

نجمة ضا��عة بسبب الاسلوب
نجمة ضائعة بسبب تصدير المشاعر السلبية
نجمة ضائعة بسبب القصص غير المكتلمة
نجمة ضائعة بسبب تكرار المعلومات في الفصل الاخير

[Mona Saad · Rating 4 out of 5]

« وحدهم الآبـاء هم مَن يستطيعون أن يبنوا بداخلِنـا
، ابتداءً ، صلابةً نفسيةً ؛ تجعلنـا نحبُّ أنفسَنـا بدلًا من
أن نفكرَ في التخلصِ منها ... » ❤️‍🩹

إنـهُ الألمُ في أبشعِ صورِهِ ،
الألم النفسي الذي يجعلُ مَن يُصَابُ بهِ يخشى نظرةَ كلِّ مَن حوله إليـهِ ،
فيتولَّد بداخلك وجعٌ مضاعَفٌ ؛
كونك مريضًا تحتاج المداواةَ ،
وتحتاجُ الدعمَ المضاعفَ لاجتيازِ فترةِ المرضِ ،
وتحتاجُ الصبرَ على رفضِگ لكلِّ ما حولك ،
وتحتاجُ يدًا تنتشلُگ رغمًا عنگ من قاعِ يأسگ ...

أنت تحتاجُ لسلطةٍ تعلوك وتسلّمُها الراية البيضاءَ لتقودَگ في رحلةِ علاجِگ ؛
لأنك تصبحُ أكبر عدوٍّ محتمَلٍ لنفسِگ ، ووا أسفـاهُ !!

[Mayada · Rating 5 out of 5]

الممتع في الكتاب إنه بيعرضلك المشاكل النفسية في صورة حكاية واقعيه مع أشخاص مختلفين.. وبعدين يشرحلك الحالة النفسية دي من وجهة نظر علمية وازاي نكون بنعالجها أو بنتعامل معاها ✅💜
ب النسبالي ده أحسن كتاب قريته لحد دلوقتي بيناقش الانتحار و المنتحرين من غير م يوصمهم بالعار و الكفر بيناقشه كـظاهرة

[Sara · Rating 3 out of 5]

الكتاب مقسم ل ٣ فصول :
الاول بيتكلم عن ٩ اشخاص حاولوا الانتحار ومنهم من انتحر ف بيحكوا قصتهم مع تعليق الدكتوره في نهايه كل قصه وكمان مزوده قصص اخري داخل حكايات ال ٩ اشخاص

الثاني بيتناول الامراض النفسيه و حاله علي كل مرض وبعدين كتبت عن الاعراض والتغيرات واسباب المرض داه

الثالث هو طرق الوقايه من الانتحار وانواع الانتحار وليه بتختلف الطريقه من شخص للثاني
وكمان حسب نوع المرض الي عنده

وفي اغلب القصص الي موجوده بتكون بسبب اساءات جنسيه تعرض لها الفرد منذ الصغر ولم يتناساها

[Nader Mohamed · Rating 3 out of 5]

محتوى الكتاب جيد لكن معظم الحالات قصصها غير مكتملة الحبكة ومبتورة وتكاد تقتصر في تفسيرها للحالات على بعد أحادي هو التحليل النفسي وعقدة الطفولة والنشأة الأبوية وهو اختزال مخل بمسائل مركبة وشديدة التعقيد مثل الانتحار والأمراض النفسية.

[بريهان أحمد · Rating 4 out of 5]

صادفتُ كثيرًا من المكتئبين ،العامل الوحيد الذي وجدته لديهم هو شعورهم الدفين بأنه لا جدوى من أي شئ ! لا جدوي من البكاء وإن بكوا أو الشكوى أو التعبير عن شعورهم بالحزن العميق! وذلك الشعور تدأ مداواته بمجرد خلق دافع للمقاومة ومواجهة اليأس .
الكتاب رائع جدا وعجبني فيه أنه بيتميز طبيعة سردية الطبيبة بتعرض بأسلوب سردي جميل وكأن كل حالة شخصية مؤلفة العقل لا يتحمل التصديق أن في حالات كدا ، هي استطاعت ان تقرب القارئ من حالاتها اللي بتعالجهم الكتاب ممتاز ويستحق القراءة والأجمل الروشتة النفسية وتشريحها للحالات وكأن النفس البشرية أسفنجة تتشرب كل الوسخات من التجارب والانفعالات وأصعب الأمور هي الكتمان أمر صعب جدًا ... شكرًا للطبيبة ولعرضها .

[Balchoun · Rating 4 out of 5]

" إن الفراغ و التعاسة الداخلية التي لا يمكن التعبير عنها، جعلتني أستطيع تفهم الناس الذين يلقون بأنفسهم في أعماق المحيط " فان جوخ

[Noura Shawki · Rating 4 out of 5]

صغير لكن لطيف 🪄

[Salma Ait Aazzi · Rating 4 out of 5]

كتاب يشرح الأمراض النفسية بطريقة جيدة لمن ليسوا في الميدان النفسي. أنصح بقراءته ، لكن ليس لأصحاب القلوب الضعيفة.

[Wadha Alkhunin · Rating 5 out of 5]

أولًا يجب التنويه أن الكتاب يُفضل أن يكون مصنفًا للبالغين +18
ثانيًا أسلوب الكاتبة رائع وجذاب حتى أني أنهيت الكتاب بجلسة واحدة رغم عدم تخطيطي لقراءته أصلًا
ثالثًا موضوع الكتاب مهم وشائك ينبغي تناوله بحذر شديد، كنت قد خرجت للتو من معركة مع كتاب رسائل ما قبل الانتحار للدكتور إسماعيل عرفة مع كامل استيائي وعدم إعجابي بالمحتوى؛ هذا ما جعلني حذرة أثناء قراءتي للفهرس في نظرتي الأولى للكتاب
رابعًا الكتاب ممتاز يجمع ما بين الجانب القصصي والشعوري والجانب العلمي مما أضاف لتقييمي له نقاطًا كثيرة
خامسًا قد يتوج كأجمل كتاب قرأته هذه السنة
أخيرًا هنا بعض الاقتباسات التي أعجبتني:
"أنا امرأة ناجحة وحياتي مليئة بالنِّعم، لماذا أُفكر في الانتحار؟ ألوم نفسي على عدم الحمد، وأُفكر دومًا أنني امرأةٌ مُذنبة لأنني أفكر في الانتحار مع كل هذه النِّعم أيضًا عندما يجدني الآخرون مكتئبةً يلومونني بشدة، ويتساءلون: لماذا لا تحمَدين اللهَ؟"

‏"أنا تراجعتُ عن الفكرة لأنني أخاف من الله، أخاف أن أموت وحيدة صحيحٌ أنني أشعر بالوحدة دومًا، ولكنني أشعر -أحيانًا- بوجود الله بجانبي وبداخلي، لكن عندما أُغضبه سوف أكون وحيدةً تمامًا أخاف أن تُلحَّ عليَّ الفكرة ثانيةً ولا أستطيع مقاومتها، ماذا أفعل؟"

"عندما حاولنا أن نُنهيَ حياتَنا، كنّا على أمل أن يفتقدنا الآخرون، ولكن ما حدث هو أنهم وجّهوا إلينا كامل اللوم"

" أنا لستُ شجاعةً كفايةً لأنفذ فكرةَ الانتحار التي تحوم بداخلي، ولكن -للأسف- هي تُلِحّ عليَّ من حينٍ لآخَر. ومن الصعب جدًّا أن يعيش إنسانٌ وبداخله فكرةٌ تتفاقم عن عدم العيش! هل تستطيعين الآن معرفةَ كم أنا أُعاني؟"

"النوبات الهستيريةُ هي -بشكل ما- صوتٌ في وجه العالَم أن انظُروا إليّ.. أنا في حاجة لأن أُرَى، وأن تُقدَّر مشاعري."

"يقول الشاعر روبرت لويل: «لو جاء الإنسان إلى هذه الدنيا مجهَّزًا بِزِرٍّ لإيقاف حياته متى رغِبَ، لانقرضَ الجنس البَشري!"

"أن تضع قائمةً مكتوبةً بالأسباب التي تُعينك على التمسك بالحياة، حتى وإن كان أحدُ الأسباب هو وجود حيوان أليفٍ تُحبّه."

[Moaz · Rating 4 out of 5]

" لن يفهم الآخرون معاناتك التي قد لا تفهمها أنت، ولن يستوعب أحدهم كم المزاجية التي تعيش بها . ويستحيل على الأغلبية تقبل مخاوفك، أو الخوض معك في رحلة من الصراعات التي تشتاق أن تصل فيها إلى شيء واحد فقط، هذا الشيء هو أنت لن ينهم أحدهم كيف تستيقظ كل يوم، أتحدث إذن عن الكيفية التي تبغضها كل صباح. ولن يفهم احتياجك إلى هذا الاستيقاظ الذي تفتقده. هل حقا تريد أن تفيق لتباشر أدوارك على مسرح محمل باهت ؟ لن يستوعبك أحد وأنت تصرخ بقوتك التي لا تمتلكها في ساحات المسرح، أنا بخير لو كنتُ غير موجود هنا، لا أحد سيفهم ماذا تعني اغير موجود»، العدم، أنا أتوق إلى العدم. الجميع سيرونك مرفها ولا داعي للسخط الذي تفعله. لماذا تُحدث مزيدًا من الضجيج والسؤال: هل المسرح يهدأ ؟ أنا أشعر أنه تزداد ضوضاؤه يوما بعد يوم، أريد الخلاص لإيقاف كل ذلك البؤس، وسماع لحن واحد قد يُشعرك أنك بخير، أو سماع صوت أحدٍ يُخبرك أنك بداخله، بكل دوافعك ومخاوفك وصراعاتك وآلامك، حتى حماقاتك، هل هناك أحد؟ هل أنا هناك ؟ تهدأ لحظات عندما تدرك أنك على خشبة المسرح، وعليك الآن أن تمارس دورًا ليشاهدك الآخرون ويصفقوا لك، لكن يا عزيزي أنا أشعر أنني أراقب نفسي من أعلى،
هل هناك طريقة سلسة للخلاص ؟! "

[Sara Jamal · Rating 4 out of 5]

الكتاب اللي خد مني وقت طويل في القراءة على الرغم من رجوع شغفي للقراءه بشكل كبير .. ولكن ده بسبب ان الكتاب حرفياً تقيل !

الكتاب في الجزء الاول مليان قصص وحكايات عن اشخاص حاولو الانتحار او فكرو فيه .. والقصص اغلبها صعب ومؤلم نفسياً ومش سهل انك تقرأ كل القصص دي من غير ما تتأثر بيها وعلشان كده مكنتش فادره اقرأ الكتاب كله مره واحده

الجزء التاني من الكتاب بيوصف الامراض النفسيه اللي بتؤدي الى الانتحار .. والجزء ده مفيد لاي شخص مهتم بعلم النفس والامراض النفسيه وعايز يبدأ يفهم تفاصيل اكتر عن الموضوع … لكن بالنسبالي انا مكنتش قادره اكمل قرأه الجزء ده وكنت متلغبطه شويه في وصف كل مرض فيهم

الجزء التالت بيتكلم عن الانتحار نفسه سواء الاسباب والأفكار الخاطئة وكمان الحلول للوقايه من الانتحار… والجزء ده حقيقي مفيد لأي شخص سواء كان سليم ومش بيفكر في الانتحار او شخص مريض نفسي وبيفكر في الانتحار

الكتاب كويس علمياً ويستاهل انك تقرأه وتستفيد من المعلومات اللي فيه

[Aalaa Mohamed Taher · Rating 4 out of 5]

الكتاب مش طويل خالص، اتكلم ف الاول عن احاسيس مش هقول بتدفع الواحد للانتحار لكنها بتخلي حياته صعبة، بعدين اتكلمت عن اشهر الامراض النفسية والعقلية والاضطرابات الشخصية، وفي الاخر اتكلمت بالتفصيل عن الانتحار، اسبابه الوسائل ازاي نمنعه او نتجنبه وازاي نتعامل مع شخص بيعاني من الافكار دي، وان انواع الانتحار سواء انتحار ااناني او ايثاري او لا معياري او قدري ف كل نوع بيساعد في التشخيص.
الحقيقة اني استفدت جدا من الكتاب، لقيت نفسي في قصص كتير ومشاعر اكتر وبعض الاعراض وشوية مواقف لكن الحمدلله، حاليا ادركت اني مريت بكتير واتشخصت كاكتئاب او اضطراب شخصية وبسبب عدم خبرة الدكاترة مكنتش بكمل وكنت بخف بس بربنا ثم دعم اهلي وارادتي اني اتحسن بدون ادوية بدون جلسات الحمدلله
وبسبب كده انا حاسة باي حد عنده تعب نفسي، التعب النفسي اصعب من الجسدي غير انه بيخليك تتمنى الموت لو من غير انتحار ولكن بينعكس اصلا ع صحتك اللي بتبدأ تسوء، ف بجد ربنا يشفي عن المرضى جميعا ويهون علينا الحياة🤍

[Sk · Rating 1 out of 5]

مو مصدقه اني خلصت قرايته أخيرًا ؛)!

الكتاب سيء لابعد حد و قذر جدًا ، أشك ان اللي كتبته طبيبه او دكتوره في النفس ، الكتاب يُنسَب لمراهق يكتب اي شيء و يبي يصدر كتاب ، لا سرد لا تسلسل و مجرد إعادة النقاط مرارًا و تكرارًا و وضع امور و مصطلحات في غير محلها او موضعها

نقدي قبلًا على الدار اللي المفروض و قبل كل شيء تحط تنويه ان الكتاب م يناسب الاطفال او لفئة معينه فقط ، خاصةً و ان المرضى اللي يجون للدكتوره ذي لهم ميول م تناسب سن معين ابدًا ، و عَتبي عالكاتبع او الدكتوره نفس م تسمي نفسها انو كيف واتتها الجرأة تكتب اشياء انا استحي اقراها ؛)

الفكرة موجوده؟ عالعكس الفكره فوضويه و غير منسقه ابدًا
الهدف موجود؟ كلش مجرد وضع معلومات و تكدسها بطريقه لا معنى له ابدًا
هل فيه إفادة؟ أشك صراحةً و لكنه يحمل ٢٪؜ من الافادة

* اكثر م استفزني ان كتاباتها كتابة مراهقة بسبب وجود بعض الدخيلات و امور ابدًا م تناسب السياق

الكتاب مضيعةً للوقت و شكرًا

[Noor · Rating 2 out of 5]

الفصل الأول كان عبارة عن قصص المرضى النفسيين المقبلين على الانتحار وأسباب كل واحد منهم على ذلك. برأيي كان كل ما يضمه سطحياً وعاماً بشكل يجعله ممل عند القراءة، وصراحة لم أجد فيه
أي معلومة جديدة.

-أما الفصل الثاني كان متنوع ومسلي، حيث قدمت الكاتبة معلومات عن الاضطرابات النفسية ذاتها بتعريفها ثم طرح أعراضها وأسبابها بشكل مختصر ومفيد، ولغة سهلة وواضحة.

-والفصل الثالث والأخير كان لطيفاً، دار حول الوقاية من الأفكار الانتحارية، و أهمية دور الفرد والمجتمع في ذلك.

-للأسف كانت هناك جزئيات متكررة في الفصل الثاني والثالث برأيي تظهر بأن الكاتبة تعتبر الدين شيء لا علاقة له بحالة الإنسان النفسية، وعبّرت عن ذلك بطريقة غير لائقة. كان من الممكن أن تلوم نظرة بعض المتدينين المشوهة (مثلاً) بدلاً من التعميم ولوم الدين نفسه.

عن نفسي، لا أرى أن الكتاب يستاهل القراءة لأنه لم يقدم أي شيء قيم بالنسبة لي..

[Ahmad Yahea · Rating 3 out of 5]

الكتاب في المجمل يسرد بعض التجارب السيئة لمن عاشوا ومروا بالكثير من الضغوطات والمواقف السيئه وفقدان الأمل والرغبه في استكمال المسيرة.

الجزء الثاني من الكتاب لا يحبذ أن يُقرأ لمن لا يفقهون شيئاً عن الأمراض النفسية والأعراض حتى لا يحدث ما يًسمى Placebo Effect ويعتقدون أن ما يمرون به هو أمر حقيقي بالإضافة إلى أن الكتاب ليس مصدراً لتشخيص الحالات النفسية أو الأمراض أنما هو مجرد تجميع لما قد يظهر على من يعانون هذا الخلل النفسي أو المرض النفسي.

الكتاب قد يكون عنوانه خادع بعض الشئ في أنك ستقرأ رسائل لمن قدم على الانتحار سواء نجح في محاولته أو فشل، ولكنه يستحق الاضطلاع والتأمل في الكثير من النصائح و" الروشتات النفسية" التي تقدمها الكاتبه.

[Eman Mohamed · Rating 4 out of 5]

مراجعة كتاب

مراجعة نفسية

مراجعة كتاب/ ملفات سرية من داخل العيادة النفسية

إذا كان لديك أحد اقاربك مصاب باضطراب نفسي، او اذا كنتَ قد شُخِّصتَ باضطراب نفسي
فأنا أنصحك بهذا الكتاب

وهذا لأنك حتما ستجد نفسك في حالة من الحالات التي عرضتها الكاتبة

هذا الكتاب يبدأ بالحديث عن حالات كانت تعالجها الكاتبة وتشرح من خلالها شعور المريض النفسي وتفكيره

ثم تتحدث عن عدة امراض نفسية وعن اسبابها وطرق علاجها باختصار كالاكتئاب والقلق والانفصام وثنائي القطب ...إلخ

المميز هو انها لا تتحدث من الجانب الطبي وانما من خلال وجهة نظر علم النفس

ارشح الكتاب جدا

هو صراحة اشبه بكبسولة تبسيطية للامراض النفسية والخوض داخلها وبالتالي هو مناسب لمحبي علم النفس وليس فقط المضطربين