How to Live a Good Life

by นิ้วกลม

ชวนกันออกเดินทางค้นหา 'ชีวิตที่ดีจากสารพัดที่ในโลก' ผ่านถ้อยคำแฝงปรัชญาชีวิตยอดฮิตที่จะชวนค้นลึกลงไปเพื่อถอดรหัสว่าเราจะดึงแก่นสารใดมาปรับใช้กับชีวิตตัวเองจากวิถีแห่งเต๋า สโตอิก อิคิไก วะบิ-ซะบิ ซิสุ ฮุกกะ นิกเซน และเดธคลีนนิ่ง เหมือนได้เดินทางไปหลายประเทศและเดินทางทางความคิดไปพร้อมกัน อ่านจบคุณอาจพบวิถี 'ชีวิตที่ดี' ของตัวเอง

320 pages, Paperback

First published October 1, 2023

About the author

นิ้วกลม หรือชื่อจริง สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ เข้าเรียนที่โรงเรียนอนุบาลที่เซนต์จอห์น และโรงเรียนเซนต์จอห์น ตามลำดับต่อมา
เรียนมัธยมต้นและปลายที่โรงเรียนบดิทรเดชา (สิงห์ สิงหเสนี)
และเรียนต่อระดับมหาวิทยาลัยที่คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาลงกร์มหาวิทยาลัย

ในด้านการทำงานได้เข้าทำงานโฆษณาที่บริษัทลีโอ เบอร์เนทท์ และต่อมาที่บริษัทเจดับบลิว เริ่มเขียนหนังสือที่นิตยสารอะเดย์โดยมีผลงานที่มีชื่อเสียงจากเรื่อง "โตเกียวไม่มีขา" และมีผลงานต่อมาอย่างต่อเนื่อง

Reviews

[Pim Akk.]

หนังสือที่รวบรวมแนวคิดของแต่ละชนชาติ ว่าอะไรคือองค์ประกอบของการมีชีวิตที่ดี สรุปรวบตึงออกมาเป็นข้อๆของพี่นิ้วกลม
บางทีชีวิตที่ดี ก็นิยามได้ไม่เหมือนกันในแต่ละคน
แต่ที่แน่ๆ ชีวิตที่ดี คือ ชีวิตที่เรารู้สึกว่ารักชีวิตนี้จังวะ
ค่อยๆค้นกันไป ว่าชีวิตที่ดีของคุณคืออะไร

ส่วนเรา อ่านเล่มนี้แล้ว เหมือนได้ แว่นขยายแนวคิดความสุข หลากหลายเลย เล่มนี้ย่อยง่าย และอ่านเพลินมาก เว้นวรรคแต่ละบท เอาไปคิดให้ตกตะกอน ก็จะช่วยให้ชัดในตัวเองมากขึ้น

ขอบคุณหนังสือดีๆอีกเล่มค่ะ

[chapterly]

เล่มนี้เหมือนการได้ซื้อตั๋วเครื่องบินรอบโลก แต่ไม่ต้องลุกจากโซฟา ✈️🌍 ผู้เขียนค่อย ๆ พาเราเดินผ่านแนวคิดเรื่อง “การมีชีวิตที่ดี” ของหลายประเทศ หลายวัฒนธรรม ผ่านสิ่งที่เขาอ่าน เดินทาง และไปสัมภาษณ์มา แล้วเอามาเรียบเรียงให้ฟังแบบสบาย ๆ ไม่วิชาการจ๋า อ่านเพลินมาก เหมาะกับคนที่อยากรู้เรื่องปรัชญาการใช้ชีวิต แต่ไม่มีเวลานั่งอ่านต้นฉบับหนา ๆ ของแต่ละสำนัก
โครงสร้างเล่มอ่านง่าย แบ่งเป็นบท ๆ แต่ละบทเหมือนหยิบเอาปรัชญาหนึ่งประเทศมาเล่า แล้วสรุปสาระสำคัญไว้ท้ายบทเป็น bullet ให้ด้วย แบบอ่านจบแล้วไม่ต้องกลัวหลงทาง 📌 จะอ่านเอาสนุกก็ได้ หรือจะอ่านแล้วลองหยิบไปปรับใช้จริงก็ได้เหมือนกัน ตอนอ่านจบเราลองสำรวจตัวเองแบบเล่น ๆ แล้วก็ขำเลยว่า เอ้า เราก็มีความ stoic อยู่เหมือนกันนะ แต่เรื่อง niksen นี่แทบไม่มี 555
สิ่งที่ดีคือหนังสือไม่ได้พยายามบอกว่าแนวคิดไหน “ดีที่สุด” มันแค่ชวนดูว่าในโลกนี้มีวิธีมองชีวิตกี่แบบ บางประเทศเน้นความสงบ บางที่เน้นความหมายของงาน บางที่ให้ค่ากับการพัก บางที่พูดถึงการยอมรับความไม่แน่นอน เราอ่านแล้วอาจจะไม่ได้อินทุกปรัชญา แต่มันทำหน้าที่เป็นประตูให้เราไปต่อเองได้ ถ้าเจออันที่คลิก เราก็ไปค้นต่อได้อีก
ในมุมหนึ่ง เล่มนี้เหมือนเป็น “ปรัชญาฉบับนิ้วกลม” มากกว่าเป็นตำรา เขาเล่าในมุมมองของตัวเอง มีการเชื่อมโยง มีประสบการณ์ส่วนตัวแทรกอยู่ ทำให้มันไม่แข็ง ไม่ห่างเหิน อ่านแล้วเหมือนนั่งคุยกับเพื่อนที่อ่านมาเยอะ เดินทางมาเยอะ แล้วเอามาเล่าให้ฟังแบบไม่ต้องเกร็ง
ที่ชอบที่สุดคือบทสุดท้ายเรื่อง “การทิ้งของก่อนตาย” มันไม่ใช่แค่เรื่องจัดบ้าน แต่มันเหมือนการถามว่า ถ้าวันหนึ่งเราต้องไปจริง ๆ อะไรคือสิ่งที่ควรเหลือไว้ อะไรคือสิ่งที่ควรปล่อย อ่านคู่กับ “สู้ดิวะ” ของหมอกฤตไทแล้วจะยิ่งสะเทือนใจมาก เพราะมันพาเรากลับมามองชีวิตแบบไม่ผัดวัน ไม่ฝากความหมายไว้กับอนาคตอย่างเดียว
อ่านจบแล้วไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองกลายเป็นคนใหม่ทันที แต่เหมือนมีแผนที่หลายแบบวางอยู่ตรงหน้า เราเลือกเส้นทางเองได้ จะหยิบ stoicism มาใช้เวลาวุ่นวาย จะฝึก niksen เวลารู้สึกเหนื่อย จะมองความสุขแบบประเทศไหนก็ได้ แล้วค่อย ๆ ปรับเป็นชีวิตในแบบของเราเอง 🌿
เป็นเล่มที่อ่านสบาย แต่แอบทำให้คิดยาว ๆ หลังปิดหน้าสุดท้าย เหมือนเราได้เดินทางไกล ทั้งที่จริง ๆ นั่งอยู่ที่เดิมตลอดเวลาเลย 📖✨

[tcheaw]

นี่คือหนังสือที่ย่อยปรัชญา/แนวคิดชีวิตที่ดีจากทั่วโลกมาไว้ในเล่มเดียวกัน ผสานกับการตีความ มุมมอง การใช้ชีวิตและการเดินทางของคุณนิ้วกลมภายใต้โลกที่กดขี่ ขูดรีด บังคับเอาประสิทธิภาพของคนเราออกมาให้มากที่สุด และโลกที่วุ่นวาย ปั่นป่วน โกลาหล

แต่แนวคิดชีวิตที่ดีที่คุณนิ้วกลมนำเสนอ ประกอบด้วยแนวคิดเต๋า สโตอิก อิคิไก วะบิซะบิ นิกเซน ซิสุ ฮุกกะ เดอสแต็ดนิง เป็นแนวคิดที่เรียบง่าย ปล่อยวาง ทำให้มองอีกด้านของชีวิตและการกระทำ หลงใหลในสิ่งเป็นและเกิดขึ้น ยอมรับธรรมชาติอย่างที่มันเป็น ไม่คาดหวัง ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แม้แต่การไม่ต้องทำอะไรเลยก็ยังไม่ใช่สิ่งที่เป็นความผิดอะไร

[Chawanat]

ว่าด้วยแนวคิดเกี่ยวกับการใช้ชีวิตของประเทศต่างๆ ที่ผู้เขียนเรียนรู้จากการอ่าน การเดินทาง และการสัมภาษณ์ เรียบเรียงมาให้อ่านแบบย่อยง่าย สบายๆ เหมาะมากสำหรับคนที่อยากศึกษาเรื่องเหล่านี้แต่ไม่ค่อยมีเวลา อ่านเอาสนุกก็ได้หรือจะอ่านเพื่อนำไปลองปรับใช้ก็ดี (มีสรุปสาระสำคัญต่างๆ ไว้เป็น bullet ท้ายบทให้ด้วย) ตอนอ่านจบลองมาตรวจสอบตัวเองแล้วพบว่า เฮ้ย เราก็มีความ stoic อยู่เหมือนกันนี่หว่า แต่อาจมี niksen น้อยไปหน่อย 555

[Thammalux Chaopanon]

หนังสือที่ดีมากอีกเล่มของนิ้วกลมครับ

สรุปปรัชญา แนวความคิดต่างๆในเรื่องการใช้ชีวิต ..... ไม่ต้องถึงขนาดมุ่งหวังนิพพาน แต่เป็นการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ณ ปัจจุบัน ที่ในชีวิตคนเราเริ่มลืมเลือนไป ไปมุ่งอยู่กับการมี การสะสม ทุนนิยม เป็นความสุข

ได้เห็นปรัชญาของทางทางตะวันออก และตะวันตก แต่ดูเหมือน ไม่ว่าจะเป็นซีกโลกไหน ก็สุข ณ ปัจจุบัน สุขกับสิ่งเล็กๆได้ ก็สุขแล้ว

[Jaknarin Rachakul]

เป็นหนังสือที่รวบรวมปรัชญาการใช้ชีวิตหลายๆปรัชญาเข้าด้วยกัน จะว่าเป็นหนังสือสรุปปรัชญาก็ไม่เชิง อาจจะพูดได้ว่าเป็นปรัชญาในมุมมองของคุณนิ้วกลมก็ได้
อ่านแล้วอาจจะไม่ได้รู้สึกอินในแต่ละปรัชญาที่เขียนมาในหนังสือขนาดนั้น แต่อาจจะเป็นจุดเริ่มต้นให้เราไปศึกษาปรัชญา ที่คาดว่าน่าจะเอามาปรับใช้กับตัวเราได้ดีทีเดียว

[Boon]

ถ้ามีหกดาวอยากให้หกดาวไปเลยครับ นิ้วกลมได้ชวนเราออกตามหาปรัชญาในการใช้ชีวิตให้มีความสุข โดยทั้งวิเคราะห์จากการศึกษาปรัชญาในอดีตตั้งแต่สมัยกรีกหรือเต๋า ผู้เชี่ยวชาญด้านปรัยาของชาติต่างๆไม่ว่าจะเป็นสวีเดนเดนมาร์กหรือฟินแลนด์ ซึ่งล้วนเป็นประเทศที่ขึ้นชื่อว่ามีความสุขที่สุดในโลก ชอบงานเขียนของอยู่กลุ่มอยู่แล้วครับแต่โดยเฉพาะเรื่องนี้อ่านแล้วรู้สึกว่าการหาความสุขจริงๆไม่ได้ยากเลย

[Soung Iimoya]

การเดินทางรอบโลก เรียนรู้ปรัชญาของการมีชีวิตที่ดีทั่วทุกมุมโลก อาจแตกต่างจากทางวัฒนธรรมและสภาพแวดล้อม แต่ก็มีจุดที่เหมือนกัน เราสามารถหยิบจับ เอามาปรับใช้กับชีวิตเรา เพื่อให้เป็นชีวิตที่ดีในแบบของเรา

ชอบสุดคือปรัชญาสุดท้าย การทิ้งของก่อนตาย อ่านคู่กับ “สู้ดิวะ” ของหมอกฤตไท จะได้อะไรมากขึ้น

[Nats Lakkatham]

- หนังสือดี แนะนำให้อ่าน
- หนังสือรวบรวมปรัชญาจากท่ัวโลก เพื่อค้นหาแก่นของชีวิตที่ดีผ่านมุมมองของคนในแต่ละสถานที่ แต่ละวัฒนธรรม
- การได้อ่าน ได้เสพเรื่องนี้จะทำให้เรามองโลกได้แจ่มใส และน่าอยู่มากยิ่งขึ้น

[Eveevaa]

อ่านทำความเข้าใจง่ายๆ feel goodได้เรื่อยๆค่ะ

[Fai C. -]

3 ดาว ไม่ใช่ไม่ดี เค้าเขียนดี แต่เนื้อหาไม่ค่อยมีอะไรใหม่ คือ อ่านนิ้วกลมมากๆจนเดาได้แล้ว สำหรับ genre นี้

[F J.]

พาเราท่องไปในปรัชญาชีวิตของวัฒนธรรมประเทศต่างๆ ทั่วมุมโลก ทำให้เห็นชัดมากเลยว่าแต่ละปรัชญามีแก่นใจกลางมุมมองบางอย่างที่เหมือนกันอยู่ เล่มนี้อธิบายได้ย่อยง่าย กระชับ ปรับใช้ได้จริงเลยทันที ได้เห็นคุณค่าชีวิตมากขึ้น และทำให้ reflect ชีวิตตัวเองได้ลึกซึ้งมากค่ะ 🤍