What do you think?
Rate this book
Exhala / Exhale
Tomé la decisión de no convertir mi dolor en sufrimiento, sino en aprendizaje y gratitud.
La pérdida de un ser querido representa una de las cosas más difíciles de enfrentar, y es algo que, tarde o temprano, nos toca vivir. Gaby Vargas ofrece en este libro luminoso y propositivo una serie de reflexiones profundas a partir de la pérdida de Pablo, el amor de su vida; entrelaza su proceso de duelo con su historia de amor, y rescata enseñanzas y lecciones de vida para entender la enfermedad, aceptar el desenlace y, poco a poco, volver a llenar tus días de luz.
Exhala es un testimonio inolvidable que apuesta por una nueva vida donde se retoma la contemplación de la naturaleza con renovado asombro, la posibilidad de reconstruirse para aceptar la promesa de otros viajes a lugares donde florezca la alegría o las travesías espirituales. Estas páginas son una invitación a permitir la ayuda de quienes nos aman, a convertir el duelo en un ritual de recuerdos hermosos, a desintoxicarnos, renacer, vibrar con la música; correr por el campo, gozar el milagro de estar en el agua y volar con la imaginación, volver a creer, danzar, sonreír… ¡exhalar!
ENGLISH DESCRIPTION
I chose not to turn my pain into suffering, but into learning and gratitude.
The loss of a loved one is one of the most difficult things to cope with, and it is something that, sooner or later, we all must experience. In this luminous and purposeful book, Gaby Vargas brings us a series of deep reflections following the loss of Pablo, the love of her life. She intertwines her grieving process with her love story, and gathers life lessons and teachings to understand disease, accept the outcome, and little by little, rekindle her days with light.
Exhale is an unforgettable testimony, keen on a new life in which to resume the contemplation of nature with renewed amazement, the possibility of rebuilding yourself in order to accept promised paths to other places where joy can flourish and spiritual journeys begin. These pages are an invitation to welcome the help of those that love us, to turn mourning into a ritual of beautiful remembrance, to detox, to be reborn, to vibrate with music; to run through fields, enjoy the miracle of being in the water, and fly away with our imagination; to grow once again, to dance, to smile... to exhale!
La pérdida de un ser querido representa una de las cosas más difíciles de enfrentar, y es algo que, tarde o temprano, nos toca vivir. Gaby Vargas ofrece en este libro luminoso y propositivo una serie de reflexiones profundas a partir de la pérdida de Pablo, el amor de su vida; entrelaza su proceso de duelo con su historia de amor, y rescata enseñanzas y lecciones de vida para entender la enfermedad, aceptar el desenlace y, poco a poco, volver a llenar tus días de luz.
Exhala es un testimonio inolvidable que apuesta por una nueva vida donde se retoma la contemplación de la naturaleza con renovado asombro, la posibilidad de reconstruirse para aceptar la promesa de otros viajes a lugares donde florezca la alegría o las travesías espirituales. Estas páginas son una invitación a permitir la ayuda de quienes nos aman, a convertir el duelo en un ritual de recuerdos hermosos, a desintoxicarnos, renacer, vibrar con la música; correr por el campo, gozar el milagro de estar en el agua y volar con la imaginación, volver a creer, danzar, sonreír… ¡exhalar!
ENGLISH DESCRIPTION
I chose not to turn my pain into suffering, but into learning and gratitude.
The loss of a loved one is one of the most difficult things to cope with, and it is something that, sooner or later, we all must experience. In this luminous and purposeful book, Gaby Vargas brings us a series of deep reflections following the loss of Pablo, the love of her life. She intertwines her grieving process with her love story, and gathers life lessons and teachings to understand disease, accept the outcome, and little by little, rekindle her days with light.
Exhale is an unforgettable testimony, keen on a new life in which to resume the contemplation of nature with renewed amazement, the possibility of rebuilding yourself in order to accept promised paths to other places where joy can flourish and spiritual journeys begin. These pages are an invitation to welcome the help of those that love us, to turn mourning into a ritual of beautiful remembrance, to detox, to be reborn, to vibrate with music; to run through fields, enjoy the miracle of being in the water, and fly away with our imagination; to grow once again, to dance, to smile... to exhale!
264 pages, Paperback
Published January 23, 2024
8 people are currently reading
79 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 13 of 13 reviews
November 20, 2023
Gran libro que nos enriquece el espíritu por voz de una maestra de la vida, qué nos fortalece ante el entorno en el que vivimos.
Me ayudó a revalorar el presente y el pasado por las bendiciones recibidas particularmente de mi señora madre, quién siendo una madre soltera me otorgó las bases fundamentales para enfrentar mis propios retos.
Gracias, todo está bien nada que reclamar.😘
Me ayudó a revalorar el presente y el pasado por las bendiciones recibidas particularmente de mi señora madre, quién siendo una madre soltera me otorgó las bases fundamentales para enfrentar mis propios retos.
Gracias, todo está bien nada que reclamar.😘
This entire review has been hidden because of spoilers.
February 13, 2025
El libro está escrito de forma muy fluida, por lo que la lectura te engancha. Si bien la autora señala que no se trata de consejos, porque no es tanatóloga, sino de compartir su experiencia, considero que tiene reflexiones muy valiosas, para quienes estamos en duelo.
September 1, 2024
Exhala no había notado que todo el tiempo lo hacemos más profundo cuando algo nos sorprende nos duele no nos pone a pensar. Yo hace dos años tuve una pérdida que por la forma en que se dio fue dolorosa en otra circunstancia la hubiera transitado con algo de dolor pero como fue me dolor hasta los huesos al terminar este libro me di cuenta que todo pasa si uno se propone pasa con madurez por más que duela la traición o la ausencia la partida jamás se comparara una muerte pero comprendí de Gaby V esa etapa de llegar a tu casa abrir y escuchar ese eco que te regresaba a saber q estás solo aunque un día esta persona me dijo”no mames…..” me di cuenta que el valor de la vida y mis y sus prioridades estaban la península no aquí con lo que había que a patios de ahora la palabra “ganas” tenía otro significado y que después de este libro Exhalar es para decir Gracias, no hay queja Amo vivir y estar con gente que si empatiza mis valores
February 7, 2024
¡Que GRAN libro!
El primero que leo de Gaby Vargas, cumple con las expectativas, es fácil de leer, es un bálsamo para el corazón. Un libro que más bien parece una plática con café, se siente tan cercano.
Gaby nos comparte su experiencia de duelo y sanación, además de algunos pasajes de su vida privada con el único de fin de compartir el proceso de la pérdida de su amado esposo y como ha salido fortalecida después de proponerse transformar ese dolor en amor y agradecimiento para poder seguir adelante con su vida y disfrutar de ella.
Qué gran señora
El primero que leo de Gaby Vargas, cumple con las expectativas, es fácil de leer, es un bálsamo para el corazón. Un libro que más bien parece una plática con café, se siente tan cercano.
Gaby nos comparte su experiencia de duelo y sanación, además de algunos pasajes de su vida privada con el único de fin de compartir el proceso de la pérdida de su amado esposo y como ha salido fortalecida después de proponerse transformar ese dolor en amor y agradecimiento para poder seguir adelante con su vida y disfrutar de ella.
Qué gran señora
December 1, 2023
Una novela que inspira a amar intensamente, a dejar ir y a recuperar el propio sentido por la vida.
December 15, 2023
¡Espectacular!!! Muchas enseñanzas para manejar el duelo, especialmente de esposo/a. Gran historia de amor.
June 23, 2024
Qué gran libro!!! Lo disfruté muchísimo!
Tiene amor, superación, sabiduría profunda en palabras simples.
Tiene amor, superación, sabiduría profunda en palabras simples.
November 28, 2024
Hermoso libro!! Un gran testimonio de amor . Ejemplo de resiliencia . Que bella manera de compartir su duelo y la manera de volver a ver la luz después de esa gran oscuridad. Todos debemos leerlo!
January 11, 2025
Buen libro, me puso a reflexionar sobre lo que tenemos que valorar en vida…. No esperar a perder a las personas para decirles cuánto amamos y valoramos su presencia….
April 12, 2025
Un sincero testimonio de un amor sincero que se convierte a otro plano y aún sigue siendo un gran amor
August 11, 2024
Su historia de vida con su esposo…. No me gustó tanto porque realmente es una historia privada
December 6, 2023
Un libro bastante personal sobre la historia de Gaby con su esposo Pablo,escribe sobre como fue el duelo para ella , y comparte herramientas para estar bien si así lo decidimos. Es muy bello .
January 29, 2025
Uno de los libros mas bonitos de esta autora. Muchas frases con las que conecte, lo preste a dos amigas y a las dos les gusto mucho... Para volver a leerlo y encontrar esas frases profundas
Displaying 1 - 13 of 13 reviews