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Tripas en acción: Vence el estreñimiento y mejora tu salud intestinal
Toma las riendas de tu salud intestinal.
Sin trucos. Sin remedios milagrosos. Sin pseudociencia.
Imagina cómo sería tu día a día sin ni siquiera tener que pensar en ir al baño. Imagina no tener que perder el tiempo pensando en lo difícil que va a ser ese momento, o si vendrá con alguna sorpresa. Que fuese una rutina más, como cepillarte los dientes. Sin pena ni gloria. ¿Cuántas veces has tenido dolor? ¿Cuántas has sangrado? ¿Cuántas ni siquiera has conseguido tu objetivo? Olvidarse de esa hinchazón, pesadez y molestias que se tienen cuando no se evacúa por completo. No solo sería posible recuperar tu calidad de vida, sino también evitar las consecuencias de llevar años con problemas de estreñimiento.
La doctora Karina Cuiñas es cirujana colorrectal y suelo pélvico, y una de las referentes de nuestro país en salud intestinal. En este, su primer libro, nos da las claves y conceptos básicos para mejorar nuestro tránsito y empezar a cuidar de nuestras tripas para que ir al baño, por fin, deje de ser un problema.
Sin trucos. Sin remedios milagrosos. Sin pseudociencia.
Imagina cómo sería tu día a día sin ni siquiera tener que pensar en ir al baño. Imagina no tener que perder el tiempo pensando en lo difícil que va a ser ese momento, o si vendrá con alguna sorpresa. Que fuese una rutina más, como cepillarte los dientes. Sin pena ni gloria. ¿Cuántas veces has tenido dolor? ¿Cuántas has sangrado? ¿Cuántas ni siquiera has conseguido tu objetivo? Olvidarse de esa hinchazón, pesadez y molestias que se tienen cuando no se evacúa por completo. No solo sería posible recuperar tu calidad de vida, sino también evitar las consecuencias de llevar años con problemas de estreñimiento.
La doctora Karina Cuiñas es cirujana colorrectal y suelo pélvico, y una de las referentes de nuestro país en salud intestinal. En este, su primer libro, nos da las claves y conceptos básicos para mejorar nuestro tránsito y empezar a cuidar de nuestras tripas para que ir al baño, por fin, deje de ser un problema.
280 pages, Kindle Edition
Published November 16, 2023
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Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
August 15, 2026
Ahora necesito buscarme un taburete para el baño
March 9, 2024
nunca pensé que un libro sobre tripas y caca fuera a ser tan entretenido e interesante, but here we are
June 10, 2025
Libro muy divulgativo y bastante asequible para quienes no tenemos conocimiento médico sobre la materia
February 5, 2026
Sencillo, divertido y te da toda la información necesaria. Me ha ayudado a desmentir mitos que tenía muy arraigados.
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