Ojacaj samopouzdanje

by Stefani Stal

Autorka bestselera Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj, Svako je sposoban za vezu i Upoznaj sebe i druge Prihvatite sebe onakvima kakvi jeste i uživajte u srećnom životu bez straha! Samo da imam malo više samopouzdanja! Ko to još nije pomislio? Iako mnogi od nas to možda ne žele da priznaju, vrlo malo nas se zaista oseća vrednim. Osećanje sopstvene vrednosti uveliko određuje naš doživljaj života, naše veze i odnose, kao i psihičko i fizičko zdravlje. Ljudi čije je samopouzdanje jako imaju dobro mišljenje o sebi, prihvataju svoje slabosti, optimisti su i žive na ravnoj nozi sa svojim bližnjima. Sa druge strane, nesi gurne osobe ne mogu prihvatiti svoje slabosti ili ih shvataju isuviše ozbiljno. Štefani Štal, najpoznatija nemačka psihoterapeutkinja i autorka najprodavanijih knjiga iz oblasti psihologije, uverava nas, međutim, da nesigurnost u sebe i nisko samopoštovanje nisu nepromenljiva sudbina. Opisujući situacije iz stvarnog života, autorka nam omogućava da prepoznamo obrasce ponašanja koje ponavljamo godinama i kroz konkretne primere nam pokazuje kako da izađemo iz lošeg kruga frustracije, tuge i besa i ispišemo vlastiti životni scenario.

286 pages, Paperback

Published January 1, 2023

Reviews

[readingbuilding · Rating 1 out of 5]

Nemacki psiholog Stefani Stal napisala je ovu knjigu i govorila o vaznoj temi, a to je samopouzdanje.
Knjiga se cita lako i sadrzaj nije tezak za razumevanje.
Tako da je ova knjiga,po mom misljenju idealna za tinejdzere i mladje ljude koji bi da upoznaju sebe i shvate zasto dolazi do manjka samopouzdanja i koji su neki od alata koje bi mogli da iskoriste, ne bi li zapoceli resavanje tog problema.
Ipak, moram da priznam da je za mene-meh 🫤.
Ne moze da se kaze da je 100% popularna psihologija, ali na tankoj je liniji da to bude.
Na pocetku mi je bila zanimljiva, ali sveukupan utisak mi nije nesto.
Ne bih je preporucila ljudima koji vole da citaju kompleksniju psihologiju, ali za ljude koji vole popularnu je ovo skroz ok knjiga. I kao sto rekoh za mlade, za tinejdzere koji mozda imaju problem sa samopouzdanjem, a ne vole da citaju kompleksnija dela.
Ja u svakom slucaju nemam zelju da citam ista vise od Stefani Stal, a vi sami procenite. 😊

[Hana Arifovic · Rating 5 out of 5]

I havent made it till the end. Forgot the book on a random bus to Bosnia. For how much I've read so far i can say that it is a really good book and ill never get over the fact that i didn't read it till the end.

[Tara · Rating 2 out of 5]

2.5