Educa el teu cervell: Aprèn com funciona i com optimitzar-lo per gaudir una vida més plena

by David Bueno i Torrens

Podem canviar el nostre cervell? Podem educar-nos i reeducar-nos? Descobriu com aprèn el nostre cervell i com optimitzar el nostre creixement mental. Conèixer la manera com es forma i com funciona és una de les vies principals per poder canviar-lo, tant per a nosaltres mateixos com també per als nostres fills o estudiants. El cervell és l'òrgan del pensament on es gestionen tots els comportaments. Ens permet adquirir coneixements i experiències noves i dotar-los de significat, especialment emocional, alhora que van modificant com percebem i ens relacionem amb l'entorn i amb nosaltres mateixos. El cervell també és la seu dels somnis, i a través de la seva activitat podem imaginar tants futurs possibles com vulguem -o com puguem. Però la nostra ment i el nostre cervell no són fixos i sempre poden créixer i ampliar horitzons. En les pàgines d'aquest assaig divulgatiu trobarem per què cal continuar creixent, quins avantatges cognitius comporta fer-ho i com ho podem optimitzar per assolir una vida més digna i empoderada si entenem com és el cervell, com funciona, com es forma i com es construeix i reconstrueix constantment.

328 pages, Paperback

Published January 11, 2024

About the author

David Bueno i Torrens (Barcelona, 1965) és doctor en biologia i professor de genètica a la Universitat de Barcelona. La seva trajectòria professional i acadèmica s’ha desenvolupat a Barcelona i Oxford, i s’ha centrat en la genètica del desenvolupament i la neurociència, i la seva relació amb el comportament humà, també en l'àmbit educatiu.[1] Fa classes de diverses matèries del camp de la genètica i ha publicat més de cinquanta articles científics en revistes especialitzades. En l’àmbit de la divulgació científica, ha publicat nombrosos llibres per apropar la ciència a la ciutadania, així com diversos llibres de text. Col·labora habitualment amb diversos mitjans (El Punt Avui, Ara, La Vanguardia). L’any 2010 va guanyar el Premi Europeu de Divulgació Científica «Estudi General».

Reviews

[Liz Plaja]

David Bueno és un molt bon comunicador i divulgador. Tot i que en el meu cas estic familiaritzada amb la temàtica del llibre, penso que per a algú que no en conegui res, aquest llibre està escrit de manera molt entenedora i seguint una estructura fàcil de seguir. Permet al lector entendre els conceptes bàsics per fer-se una bona idea de què s'està plantejant.
El que més destacaria és l'honestedat i la humilitat de l'autor, que en tot moment et remarca quan és que t'està plantejant una idea pròpia i sobretot, que aquestes idees no són estàtiques i que denotin la "puta veritat", sinó que el coneixement està en creixement i, per tant, que el que fa interessant la neurociència i la neuroeducació és aquesta evolució i el replantejament dels conceptes i les teories.

[Pablo GM · Rating 5 out of 5]

Le doy la valoración máxima a este libro porque realmente me ha parecido excepcional. "Educa tu cerebro" ofrece ideas brillantes sobre cómo entender el aprendizaje y el conocimiento, no solo como conceptos abstractos, sino como algo que podemos aplicar a nuestra vida diaria. David Bueno presenta una visión novedosa y accesible sobre cómo funciona nuestro cerebro, y cómo podemos educarlo a lo largo de nuestra vida para mejorar nuestra capacidad de aprender. Sin duda, es un aprendizaje valioso que te cambia la perspectiva y resulta muy útil para el día a día. Lo recomiendo encarecidamente a todos aquellos interesados en la educación y el desarrollo personal.

[Ana Isabel · Rating 4 out of 5]

Hace un repaso detallado de lo que la ciencia nos dice sobre el funcionamiento del cerebro y de paso del aprendizaje, tanto en niños como en adultos. Me parece un tema apasionante y difícil de explicar que sin embargo es expuesto de manera sencilla y clara incluso para los legos en neurociencia. Me ha gustado mucho y lo he leído con interés, otra cosa es si como parece presuponer el autor basta con entender cómo mejorar el cerebro para lograrlo.

[Helena Julià · Rating 4 out of 5]

"Malgrat que ara encara no, vaig avançant; no sé si arribaré al final, però segur que continuaré avançant."

[Maria · Rating 4 out of 5]

molt interessant mha fet pensar en la meva personalitat i en com canviar per tenir més mentalitat de creixement

[Susanna Nogués · Rating 4 out of 5]

En bo del Bueno sempre tan descriptiu i pedagògic!

[Jose Carlos · Rating 5 out of 5]

Como siempre, David Bueno i Torrents no defrauda. Libro de cabecera donde los haya.

[Susanna Corcho · Rating 4 out of 5]

Mitjançant una lectura àgil i entenedora, el doctor en biologia i especialista en neuroeducació ens dona eines per reflexionar i aprendre a controlar el nostre cervell.
Interessant els conceptes:
-intel·ligència vs enginy
-el paper de la mare ossa
-mentalitat fixa vs mentalitat de creixement
-neurones mirall