Si es tóxico no es amor: Guía para detectar relaciones tóxicas y encontrar la salida al amor de verdad

by Eva Gutiérrez Campo

Mereces que te quieran bien. Mereces dejar de pasarlo mal. TÚ VALES MUCHO. RECUÉRDALO SIEMPRE. Hay relaciones que comienzan como un sueño, pero acaban convirtiéndose en una pesadilla. Hay relaciones que te destruyen y te hacen sentir tan insignificante que un día ya no te reconoces en el espejo. Hay relaciones construidas a base de mentiras, celos, reproches y control en las que se normalizan comportamientos de violencia sibilina, como si vivir en paz no fuera una opción. Hay relaciones que solo te harán feliz cuando hayas salido de ellas. ¿Por qué me hace ghosting ? ¿Por qué aparece y desaparece de mi vida? ¿Cómo una persona «normal», con una vida y un entorno «normales» puede acabar en una relación destructiva? ¿Por qué es tan difícil romper aun cuando sabes que es lo correcto? ¿Cómo se construye el amor sano? Eva Gutiérrez -psicóloga especializada en relaciones de pareja- da respuesta a estas y muchas otras preguntas basándose en su propia experiencia y en ejemplos de consulta, y explica todas las herramientas para detectar a tiempo red flags y evitar caer en patrones tóxicos. Este libro es una invitación práctica a replantearnos la forma de entender las relaciones para poder romper con los vínculos destructivos y aprender a construir relaciones sanas y basadas en el amor de verdad.

243 pages, Kindle Edition

Published November 23, 2023

Reviews

[annbooks._ · Rating 5 out of 5]

Me ha gustado muchísimo, te enseña taanto. Es un libro que te aporta un aprendizaje inmenso, yo he aprendido muchísimo y me ha ayudado a darme cuenta de algunas situaciones o actos que yo no sabían que estaban mal, los tenía tan normalizados que este libro me ha hecho abrir los ojos, es como si pasara de tener un cuadro a 1cm de los ojos a tenerlo lo bastante lejos como para poder apreciar cada detalle de él. Todo lo que diga se queda bastante corto con respecto a este libro, me ha encantado muchísimo. Leer este libro es un viaje de aprendizaje precioso.✨

[Joan Acosta · Rating 3 out of 5]

Tiene buenos consejos, diria que es ayuda y explica bien que es tóxico en la relación. Critica? Pues sencilla, se que estadísticamente las mujeres van mas a consultas por problemas amorosos, pero el libro en el 90% de los capitulos excluye que los hombres reciban tratos toxicos, cuando tanto hombres como mujeres son los que reciben.

[Patricia Olmo · Rating 3 out of 5]

No era lo que me esperaba, aunque da buenos consejos y es muy descriptivo