Diario de un estoico moderno: 90 días para descubrir la paz interior y vivir con tolerancia, compasión y propósito

by Brittany Polat

Lleva el estoicismo a tu vida diaria con este diario basado en las enseñanzas de los grandes pensadores estoicos. Si bien el estoicismo ofrece una sabiduría milenaria, no es una reliquia del pasado. Hoy en día, personas de todos los rincones del mundo recurren al estoicismo para encontrar consuelo, gestionar su impulsividad y alcanzar sus mayores objetivos. En Diario de un estoico moderno , la investigadora y experta en estoicismo Brittany Polat ofrece un diario guiado de 90 días para afianzarse en el estoicismo moderno y profundizar en el autoconocimiento. El diario proporciona un espacio para cultivar la autodisciplina, enfrentar el duelo y saber gestionar los cambios. Tanto si te acercas al estoicismo por primera vez, como si regresas a sus enseñanzas, este diario te ayudará en tu camino hacia la plenitud ofreciéndote consejos prácticos y comprensivos que han sido utilizados con éxito durante milenios.

169 pages, Kindle Edition

Published October 1, 2023

About the author

I strongly believe that anyone who is willing to reflect carefully on life can make progress toward inner peace and contentment. That's why I write about Stoic moral psychology and philosophy. My Ph.D. is in applied linguistics, where I studied the psychology underlying second language development. In my current writings, I apply my lifelong interest in human nature to living a philosophical life.

In 2021 I joined the Modern Stoicism team, which is dedicated to studying the benefits of Stoicism and sharing it with people around the world. I also co-organized Paths to Flourishing, the historic first conference on Stoicism and women. And I co-created Stoicare.com, an online hub for medical professionals, teachers, parents, and everyone who cares.

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Reviews

[Eneifer Prince · Rating 3 out of 5]

Mi única crítica es que aveces en una de los 2 puntos que te hacían para reflexionar aparecían 3-5 preguntas en un mismo punto y no hay suficiente espacio para escribir. Algunas eran demasiado complejas y encontraba que no había relación con el tema que se trataba.

Sin embargo encontraba que en otras ocasiones, en un tema que podía ser más de desarrollo te hacía una sola pregunta simple. No hay esa equidad entre tema y tema con relación a las preguntas lo que es frustrante cuando solo tienes apenas una hoja desarrollarla.

En overall, mi parte favorita fue el curso b sobre el camino hacia la aceptación.